当你在深渊中沉沦时，
日复一日的挣扎、
焦虑、恐慌、无奈、痛苦！
让你逐渐丧失斗志，
可是你一定要坚持住挣扎，
总会有拨云见日之时，
总会有一个魔鬼脸孔却有着天使般慈爱的心灵，
来引领你走出深渊。
或许在人生中深处深渊的你，
是最低谷最痛苦的时刻。
那么接下来的你，
每向上一步，
便是你的晴天。
——来自天堂的魔鬼
日复一日的挣扎、
焦虑、恐慌、无奈、痛苦！
让你逐渐丧失斗志，
可是你一定要坚持住挣扎，
总会有拨云见日之时，
总会有一个魔鬼脸孔却有着天使般慈爱的心灵，
来引领你走出深渊。
或许在人生中深处深渊的你，
是最低谷最痛苦的时刻。
那么接下来的你，
每向上一步，
便是你的晴天。
——来自天堂的魔鬼
很多事情都有一体两面，而我们的性格也是。有快乐就也会有悲伤；有坚强也势必有脆弱。没有哪种性格是最好，但我们都会因为这些性格去更认识自己。
人人都会感到脆弱，当自己更真诚面对脆弱时，也能替自己带来更多的勇气，让自己在一次次发生中更坚强 [加油]
-
【什么时候才适合显露我们的脆弱？】
每个人的性格中都有坚强和脆弱的一面，我们都善于「展示坚强」，却把脆弱的一面深深埋藏起来，因为在别人面前显露自己的脆弱，需要比坚强更多的勇气。
前阵子华裔球星林书豪在台举办分享布道会，现场挤满「豪小子」的粉丝想要一睹偶像风采，没想到才刚为多伦多暴龙队夺下NBA冠军的他，谈到这几年在职涯上闯荡的辛酸，以及球赛中不如预期的表现，一度情绪崩溃泪叹「人生好难，感觉NBA好像要放弃我了！」
事后这段影片登上各大外媒版面，但林书豪表示对自己失控的情绪并不后悔：「谁没有脆弱的时候？勇敢面对你的脆弱才是坚强起来最好的方式。」
身为知名国际球星，他在众目睽睽下阐述自己的失败经验、抒发压抑许久的情绪，让在场观众都备感惊讶。但他的真情流露让外人看见了一个更「有血有肉」的林书豪，而不只是一个电视上的话题人物。
林书豪透过分享「失败经验」，来鼓励跟他一样遇到困境的人：「跌到谷底唯一能做的就是爬起来」，永远都不要放弃希望、向现实妥协。
暴露自己的脆弱面并不容易，何况在众目睽睽之下，因此林书豪的坦白让更多人欣赏他。当成功者的励志故事已泛滥成灾，像这样的例子带来的正面「激励效应」反而更大。因为我们都知道，世上没有完美的人，林书豪就像任何一个人，有着属于自己的人生关卡，命运之神不会特别眷顾谁。
而像这样在公开场合中「自揭伤疤」的例子还有”The Fuckup Nights”。
起源自墨西哥的分享讲座 ”The Fuckup Nights” (搞砸之夜)，是一个互相分享自己失败经验的创意活动社群，因为厌倦于听太多成功人士的故事，一群朋友决定互相讲述自己如何「搞砸」的甘苦谈。
没想到发现这样的方式实在激励人心，最后扩大成全球性的串连活动，至今超过上百座城市参加Fuckup Nights，分享如何从失败中汲取经验的过程。同样的概念，这种面对挫折、检讨后重新站起的故事，反而都能带给人正面向上的力量。
但也有「展现脆弱」带来反效果的例子，比方当「刻意」的宣泄个人情绪，就会为同时自己带来负面观感。
例如一位朋友Joanna因为能力好，在公司中身兼多职，工作压力大的结果就是常常在脸书上po文，哀叹自己「能者多劳」、常常熬夜加班、抱怨公司都是猪队友等「暗黑情绪文」。
刚开始周遭朋友看到还会传讯息关心，久而久之，当她个人脸书已经充满排山倒海的「负能量」时，反而导致身边的人逐渐敬而远之。
像这种在社群平台上属于情绪宣泄的「讨拍文」，除了持续性地负面语言并无法帮助自己走出低潮，「自怨自艾」的行为不但无法博得同情，只会让他人产生负面观感。
所以究竟什么样的场合才适合展现我们的脆弱面呢？在工作场所、虚拟网路世界，还是在亲友家人的面前？其实会发现，最重要的关键不在于「场合」，而是在于「如何面对脆弱」的态度。
身为一间公司的领导者，是否不该在同事及下属面前示弱影响团队士气？美国畅销作家、也是破千万点阅的TED演讲《脆弱的力量》演说者Brené Brown认为，「示弱不代表软弱，脆弱其实是创新、改变及创造力的源头」，一个懂得示弱的人，反而才会成为优秀的领导者。
当老板在会议上和员工大方分享自己过去失败的经验，而不是自吹自擂过去的丰功伟业，哪一种方式更能激励员工、更能贴近人心？
荣获奥斯卡奖的国际大导演李安，曾公开分享：「大家看我好像很风光，但其实一路走来充满很多挫折和失败，其实脆弱是我的本质，我只是很勇敢面对我的脆弱。」
当平时个性一向坚强独立的伴侣，坦白近日内心的烦恼与不安，并寻求你的支持与帮助，是不是无形中更加深了你的重要性？而你也会感谢对方的坦白，因为示弱除了是一种勇气，同时也代表了「信任」，这种互动反而更能增加伴侣彼此之间的亲密关系。
真诚面对自己的脆弱能够让人更坚强，而勇敢面对自己的不足并找出持续让人生前进的态度是最大的关键。心理学家发现，能够清楚察觉自己情绪变化的人，更容易帮助自己走出抑郁。人非完美，而脆弱是与生俱来，脆弱不代表懦弱或不勇敢，因为能够洞悉自身的脆弱，需要相当程度的自觉。
但如果展现脆弱只是为了发泄或是「讨拍」、博取同情，然后不做任何改变、让人生持续原地踏步，这样不但并不能帮助自己走出情绪低谷，只会让自己更深陷泥淖之中。
你是哪一种脆弱呢？无论如何，接受它、拥有它、面对它。这时候你会发现，它竟然可以给你力量。
人人都会感到脆弱，当自己更真诚面对脆弱时，也能替自己带来更多的勇气，让自己在一次次发生中更坚强 [加油]
-
【什么时候才适合显露我们的脆弱？】
每个人的性格中都有坚强和脆弱的一面，我们都善于「展示坚强」，却把脆弱的一面深深埋藏起来，因为在别人面前显露自己的脆弱，需要比坚强更多的勇气。
前阵子华裔球星林书豪在台举办分享布道会，现场挤满「豪小子」的粉丝想要一睹偶像风采，没想到才刚为多伦多暴龙队夺下NBA冠军的他，谈到这几年在职涯上闯荡的辛酸，以及球赛中不如预期的表现，一度情绪崩溃泪叹「人生好难，感觉NBA好像要放弃我了！」
事后这段影片登上各大外媒版面，但林书豪表示对自己失控的情绪并不后悔：「谁没有脆弱的时候？勇敢面对你的脆弱才是坚强起来最好的方式。」
身为知名国际球星，他在众目睽睽下阐述自己的失败经验、抒发压抑许久的情绪，让在场观众都备感惊讶。但他的真情流露让外人看见了一个更「有血有肉」的林书豪，而不只是一个电视上的话题人物。
林书豪透过分享「失败经验」，来鼓励跟他一样遇到困境的人：「跌到谷底唯一能做的就是爬起来」，永远都不要放弃希望、向现实妥协。
暴露自己的脆弱面并不容易，何况在众目睽睽之下，因此林书豪的坦白让更多人欣赏他。当成功者的励志故事已泛滥成灾，像这样的例子带来的正面「激励效应」反而更大。因为我们都知道，世上没有完美的人，林书豪就像任何一个人，有着属于自己的人生关卡，命运之神不会特别眷顾谁。
而像这样在公开场合中「自揭伤疤」的例子还有”The Fuckup Nights”。
起源自墨西哥的分享讲座 ”The Fuckup Nights” (搞砸之夜)，是一个互相分享自己失败经验的创意活动社群，因为厌倦于听太多成功人士的故事，一群朋友决定互相讲述自己如何「搞砸」的甘苦谈。
没想到发现这样的方式实在激励人心，最后扩大成全球性的串连活动，至今超过上百座城市参加Fuckup Nights，分享如何从失败中汲取经验的过程。同样的概念，这种面对挫折、检讨后重新站起的故事，反而都能带给人正面向上的力量。
但也有「展现脆弱」带来反效果的例子，比方当「刻意」的宣泄个人情绪，就会为同时自己带来负面观感。
例如一位朋友Joanna因为能力好，在公司中身兼多职，工作压力大的结果就是常常在脸书上po文，哀叹自己「能者多劳」、常常熬夜加班、抱怨公司都是猪队友等「暗黑情绪文」。
刚开始周遭朋友看到还会传讯息关心，久而久之，当她个人脸书已经充满排山倒海的「负能量」时，反而导致身边的人逐渐敬而远之。
像这种在社群平台上属于情绪宣泄的「讨拍文」，除了持续性地负面语言并无法帮助自己走出低潮，「自怨自艾」的行为不但无法博得同情，只会让他人产生负面观感。
所以究竟什么样的场合才适合展现我们的脆弱面呢？在工作场所、虚拟网路世界，还是在亲友家人的面前？其实会发现，最重要的关键不在于「场合」，而是在于「如何面对脆弱」的态度。
身为一间公司的领导者，是否不该在同事及下属面前示弱影响团队士气？美国畅销作家、也是破千万点阅的TED演讲《脆弱的力量》演说者Brené Brown认为，「示弱不代表软弱，脆弱其实是创新、改变及创造力的源头」，一个懂得示弱的人，反而才会成为优秀的领导者。
当老板在会议上和员工大方分享自己过去失败的经验，而不是自吹自擂过去的丰功伟业，哪一种方式更能激励员工、更能贴近人心？
荣获奥斯卡奖的国际大导演李安，曾公开分享：「大家看我好像很风光，但其实一路走来充满很多挫折和失败，其实脆弱是我的本质，我只是很勇敢面对我的脆弱。」
当平时个性一向坚强独立的伴侣，坦白近日内心的烦恼与不安，并寻求你的支持与帮助，是不是无形中更加深了你的重要性？而你也会感谢对方的坦白，因为示弱除了是一种勇气，同时也代表了「信任」，这种互动反而更能增加伴侣彼此之间的亲密关系。
真诚面对自己的脆弱能够让人更坚强，而勇敢面对自己的不足并找出持续让人生前进的态度是最大的关键。心理学家发现，能够清楚察觉自己情绪变化的人，更容易帮助自己走出抑郁。人非完美，而脆弱是与生俱来，脆弱不代表懦弱或不勇敢，因为能够洞悉自身的脆弱，需要相当程度的自觉。
但如果展现脆弱只是为了发泄或是「讨拍」、博取同情，然后不做任何改变、让人生持续原地踏步，这样不但并不能帮助自己走出情绪低谷，只会让自己更深陷泥淖之中。
你是哪一种脆弱呢？无论如何，接受它、拥有它、面对它。这时候你会发现，它竟然可以给你力量。
此后只需隐忍，不会假意奉承，生活的转折，选择了自我放弃，而根本不是生活放弃了自己，有很多人比自己还惨，只能说自己的心不够强大，非要作践自己才能证明自己是活的吗？
每个人都会遇到迷茫低谷，也会堕落，只是堕落的方式不同，走出低谷的时间也不同，有的走不出来就会自杀，这是自己与自己的对话，自我救赎的一个过程，没必要把自己的堕落绑架却在别人的身上，每个人的生活态度不一样，也许你认为好的生活，在别人眼里是无聊。
有些人这一辈子大概都没做错过任何事，也没穷过，饿过，无助过，绝望过，但是如果因为如此请心怀善良，因为不是每个人都会如此幸运，不知道别人经历了什么，就别轻易去评论他人。
生存之下没有尊严，在经历了一切的一切后，真正领会到了这句话背后的意义！很多人希望时光可以倒流，但是我不想重来，因为我不确定我能不能做得更好，我宁愿相信一切都是最好的安排，那些失去那些遗憾都让我觉得人生太难，好不容易熬过来了，不想再重来一次！生活有时会让人窒息，但是还得坚强的活着，人的思想是不一样的，困境更是不一样的，性格也是不一样的，所以人也是多么善变的，困境只有自己去承受面对。
同样的事情对于不同的人带来的伤害程度是不同的，不是每个人都能靠着自己的坚强挺过去，旁人也别用自己的想法去评判，因为没有感受过切身的痛，又怎么有资格说理解呢？一路花开，人生就是这样一个过程，因为最终还是花谢花落。最好的是活着，最难的也是活着。 https://t.cn/RczTWJ5
每个人都会遇到迷茫低谷，也会堕落，只是堕落的方式不同，走出低谷的时间也不同，有的走不出来就会自杀，这是自己与自己的对话，自我救赎的一个过程，没必要把自己的堕落绑架却在别人的身上，每个人的生活态度不一样，也许你认为好的生活，在别人眼里是无聊。
有些人这一辈子大概都没做错过任何事，也没穷过，饿过，无助过，绝望过，但是如果因为如此请心怀善良，因为不是每个人都会如此幸运，不知道别人经历了什么，就别轻易去评论他人。
生存之下没有尊严，在经历了一切的一切后，真正领会到了这句话背后的意义！很多人希望时光可以倒流，但是我不想重来，因为我不确定我能不能做得更好，我宁愿相信一切都是最好的安排，那些失去那些遗憾都让我觉得人生太难，好不容易熬过来了，不想再重来一次！生活有时会让人窒息，但是还得坚强的活着，人的思想是不一样的，困境更是不一样的，性格也是不一样的，所以人也是多么善变的，困境只有自己去承受面对。
同样的事情对于不同的人带来的伤害程度是不同的，不是每个人都能靠着自己的坚强挺过去，旁人也别用自己的想法去评判，因为没有感受过切身的痛，又怎么有资格说理解呢？一路花开，人生就是这样一个过程，因为最终还是花谢花落。最好的是活着，最难的也是活着。 https://t.cn/RczTWJ5
✋热门推荐