#运动力与美#这双鞋跑步真不错～ 刷脂的宝宝们，空腹晨跑是个很好的选择，但跑步选一双好的鞋也是非常重要的。
Vibram的这双五指鞋的特点：轻便、吸震、储蓄更多的能量。
它的硬度在很大温差下都是可以保持很稳定的状态。
穿上它，可以扩大脚踝、足部以及脚趾的活动范围，裸感十足。还可以刺激足部神经功能，提高身体平衡和敏锐度，改善足部健康，降低受伤风险。
这双鞋穿着会感觉赤脚跑步，身体会很自然的调整动作，不容易脚后跟着地，跑完真的不觉得很累，喜欢跑步的绿洲宝宝们一定要试试！
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【#对女性自我偏见说NO#】最近我们访谈了51位处在不同人生阶段，拥有不同职业的女性，我们发现，许多时候，对女性的偏见也有可能源于女性自身。

基于此，我们总结出一些具有共性的，且被广泛默认的“女性自我偏见”，并倡导“改变世界对女性的偏见，从女性正视自我偏见开始”。我们相信，认知的改变会带来进步，献给今年的3.8妇女节，祝所有女性尽情绽放！（三联生活周刊 @松果生活 X @非常创意TheUnreasonable 联合企划）

#抄经冥想# 早起头痛，多休息了一会，起来还是痛，喝了一粒布洛芬，开始抄经。想要加快速度，但是一写快就乱，估计是功力还不够。之前每写3个字就会走神一次，现在进步了一点，最多4个字就会有一个念头飘过来。无法阻止的感觉，好在还是能够感受到笔画以及观察到心绪的存在。这次写了大概有1个半小时，下周继续。