【撒上廿章】
約拿單幫助大衛
1大衛從拉瑪的拿約逃跑，來到約拿單面前，對他說：「我做了甚麼，有甚麼罪孽，在你父親面前犯了甚麼罪，他竟要尋索我的性命呢？」2約拿單對他說：「絕無此事！你必不至於死。看哪，我父做事，無論大小，沒有不告訴我的。我父親為甚麼要隱瞞我這件事呢？不會這樣的！」3大衛又起誓說：「你父親確實知道我在你眼前蒙恩。所以他說，『這事不要讓約拿單知道，免得他愁煩。』我指著永生的耶和華起誓，又指著你的性命起誓，我離死只差一步而已。」4約拿單對大衛說：「你心裏所求的，我必為你成就。」5大衛對約拿單說：「看哪，明日是初一，我必須與王同席用餐，求你讓我去藏在田野，直到第三日傍晚。6你父親若見我不在席上，你就說：『大衛懇求我允許他趕回本城伯利恆去，因為他全家在那裏獻年祭。』7你父親若說好，你的僕人就平安了；他若大怒，你就知道他決意行惡。8求你施恩於僕人，因你在耶和華面前曾與僕人立約。我若有罪孽，你就親自殺死我，何必把我交給你父親呢？」 9約拿單說：「絕無此事！我若確實知道我父親決意害你，怎麼會不告訴你呢？」10大衛對約拿單說：「你父親若嚴厲回答你，誰來告訴我呢？」 11約拿單對大衛說：「來，讓我們到田野去。」二人就往田野去了。
12約拿單對大衛說：「願耶和華－以色列的上帝作證。明日約在這時候，或第三日，我一探出我父親的心意，看哪，若對大衛是好意，我怎麼會不派人來告訴你呢？13我父親若有意害你，而我不告訴你，送你平安地離開，願耶和華重重懲罰約拿單。願耶和華與你同在，如同從前與我父親同在一樣。14你要照耶和華的慈愛恩待我，不但我活著的時候免我死亡，15就是耶和華從地面逐一剪除大衛仇敵的時候，你也永不可向我家斷絕恩惠。」16於是約拿單與大衛家立約：「願耶和華從大衛仇敵的手來追討。」17約拿單因愛大衛如同愛自己的性命，就叫他再起誓。
18約拿單對他說：「明日是初一，你的座位空著，人必察覺你不在。19到第三日，就要走一段長路下去，去到你遇事那天所藏的地方，在以色磐石的旁邊等候。20我會向磐石旁邊射三箭，如同射箭靶一樣。21看哪，我會派僮僕，說：『去把箭找來。』我若對僮僕喊說：『看哪，箭在你的這邊，把箭拿來』，你就可以平安回來；我指著永生的耶和華起誓，你一定沒有事。22我若對孩子說：『看哪，箭在你的前方』，你就要離開，因為是耶和華差你去的。23至於你和我，我們所說的話，看哪，耶和華在你我中間作證，直到永遠。」
24大衛就去藏在田野。到了初一，王要坐席用餐。 25王照常坐在靠牆的位子上，約拿單在對面，押尼珥坐在掃羅旁邊，大衛的座位卻是空的。
26這日掃羅沒有說甚麼，因為他說：「大衛或許有事，偶染不潔，還未得潔淨。」27初二，大衛的座位還空著。掃羅對他兒子約拿單說：「耶西的兒子為何昨日、今日都沒有來用餐呢？」28約拿單回答掃羅說：「大衛懇求我允許他回伯利恆去， 29說：『求你讓我去，因為我家在城裏有獻祭的事，我哥哥吩咐我去。如今我若在你眼前蒙恩，求你讓我去見我的兄弟。』所以大衛沒有來赴王的筵席。」
30掃羅向約拿單怒氣大發，對他說：「你這頑梗悖逆之婦人所生的，我怎麼會不知道你選擇耶西的兒子，自取羞辱，也使你母親露體蒙羞呢？31只要耶西的兒子還活在世上一天，你和你的國必保不住。現在你要派人去，把他帶到我這裏來，因為他是該死的。」32約拿單回答父親掃羅說：「他為甚麼該死呢？他做了甚麼呢？」33掃羅向約拿單擲槍要刺他，約拿單就知道他父親決意要殺死大衛。 34於是約拿單氣憤憤地從席上起來。他在初二這天沒有吃飯，因為他為大衛愁煩，又因為他父親羞辱了他。
35次日早晨，約拿單按著與大衛約定的時候到田野去，有一個小僮僕跟隨他。36約拿單對僮僕說：「你跑去把我所射的箭找來。」僮僕跑去，約拿單就把箭射在僮僕的前方。37僮僕到了約拿單落箭之地，約拿單呼叫僮僕說：「箭不是在你的前方嗎？」38約拿單又呼叫僮僕說：「快去，不要站在那裏！」僮僕就撿起箭來，回到主人那裏。39僮僕不知道這是甚麼意思，只有約拿單和大衛知道這事。40約拿單把他的弓箭交給僮僕，吩咐他說：「你拿到城裏去。」41僮僕一去，大衛就從南邊出來，俯伏在地，拜了三拜。他們彼此親吻，一起哭泣，大衛哭得更悲哀。42約拿單對大衛說：「你平平安安地去吧！因為我們二人曾指著耶和華的名起誓說：『願耶和華在你我中間，以及你我後裔中間作證，直到永遠。』」大衛就起身走了，約拿單也回城裏去了。
約拿單幫助大衛
1大衛從拉瑪的拿約逃跑，來到約拿單面前，對他說：「我做了甚麼，有甚麼罪孽，在你父親面前犯了甚麼罪，他竟要尋索我的性命呢？」2約拿單對他說：「絕無此事！你必不至於死。看哪，我父做事，無論大小，沒有不告訴我的。我父親為甚麼要隱瞞我這件事呢？不會這樣的！」3大衛又起誓說：「你父親確實知道我在你眼前蒙恩。所以他說，『這事不要讓約拿單知道，免得他愁煩。』我指著永生的耶和華起誓，又指著你的性命起誓，我離死只差一步而已。」4約拿單對大衛說：「你心裏所求的，我必為你成就。」5大衛對約拿單說：「看哪，明日是初一，我必須與王同席用餐，求你讓我去藏在田野，直到第三日傍晚。6你父親若見我不在席上，你就說：『大衛懇求我允許他趕回本城伯利恆去，因為他全家在那裏獻年祭。』7你父親若說好，你的僕人就平安了；他若大怒，你就知道他決意行惡。8求你施恩於僕人，因你在耶和華面前曾與僕人立約。我若有罪孽，你就親自殺死我，何必把我交給你父親呢？」 9約拿單說：「絕無此事！我若確實知道我父親決意害你，怎麼會不告訴你呢？」10大衛對約拿單說：「你父親若嚴厲回答你，誰來告訴我呢？」 11約拿單對大衛說：「來，讓我們到田野去。」二人就往田野去了。
12約拿單對大衛說：「願耶和華－以色列的上帝作證。明日約在這時候，或第三日，我一探出我父親的心意，看哪，若對大衛是好意，我怎麼會不派人來告訴你呢？13我父親若有意害你，而我不告訴你，送你平安地離開，願耶和華重重懲罰約拿單。願耶和華與你同在，如同從前與我父親同在一樣。14你要照耶和華的慈愛恩待我，不但我活著的時候免我死亡，15就是耶和華從地面逐一剪除大衛仇敵的時候，你也永不可向我家斷絕恩惠。」16於是約拿單與大衛家立約：「願耶和華從大衛仇敵的手來追討。」17約拿單因愛大衛如同愛自己的性命，就叫他再起誓。
18約拿單對他說：「明日是初一，你的座位空著，人必察覺你不在。19到第三日，就要走一段長路下去，去到你遇事那天所藏的地方，在以色磐石的旁邊等候。20我會向磐石旁邊射三箭，如同射箭靶一樣。21看哪，我會派僮僕，說：『去把箭找來。』我若對僮僕喊說：『看哪，箭在你的這邊，把箭拿來』，你就可以平安回來；我指著永生的耶和華起誓，你一定沒有事。22我若對孩子說：『看哪，箭在你的前方』，你就要離開，因為是耶和華差你去的。23至於你和我，我們所說的話，看哪，耶和華在你我中間作證，直到永遠。」
24大衛就去藏在田野。到了初一，王要坐席用餐。 25王照常坐在靠牆的位子上，約拿單在對面，押尼珥坐在掃羅旁邊，大衛的座位卻是空的。
26這日掃羅沒有說甚麼，因為他說：「大衛或許有事，偶染不潔，還未得潔淨。」27初二，大衛的座位還空著。掃羅對他兒子約拿單說：「耶西的兒子為何昨日、今日都沒有來用餐呢？」28約拿單回答掃羅說：「大衛懇求我允許他回伯利恆去， 29說：『求你讓我去，因為我家在城裏有獻祭的事，我哥哥吩咐我去。如今我若在你眼前蒙恩，求你讓我去見我的兄弟。』所以大衛沒有來赴王的筵席。」
30掃羅向約拿單怒氣大發，對他說：「你這頑梗悖逆之婦人所生的，我怎麼會不知道你選擇耶西的兒子，自取羞辱，也使你母親露體蒙羞呢？31只要耶西的兒子還活在世上一天，你和你的國必保不住。現在你要派人去，把他帶到我這裏來，因為他是該死的。」32約拿單回答父親掃羅說：「他為甚麼該死呢？他做了甚麼呢？」33掃羅向約拿單擲槍要刺他，約拿單就知道他父親決意要殺死大衛。 34於是約拿單氣憤憤地從席上起來。他在初二這天沒有吃飯，因為他為大衛愁煩，又因為他父親羞辱了他。
35次日早晨，約拿單按著與大衛約定的時候到田野去，有一個小僮僕跟隨他。36約拿單對僮僕說：「你跑去把我所射的箭找來。」僮僕跑去，約拿單就把箭射在僮僕的前方。37僮僕到了約拿單落箭之地，約拿單呼叫僮僕說：「箭不是在你的前方嗎？」38約拿單又呼叫僮僕說：「快去，不要站在那裏！」僮僕就撿起箭來，回到主人那裏。39僮僕不知道這是甚麼意思，只有約拿單和大衛知道這事。40約拿單把他的弓箭交給僮僕，吩咐他說：「你拿到城裏去。」41僮僕一去，大衛就從南邊出來，俯伏在地，拜了三拜。他們彼此親吻，一起哭泣，大衛哭得更悲哀。42約拿單對大衛說：「你平平安安地去吧！因為我們二人曾指著耶和華的名起誓說：『願耶和華在你我中間，以及你我後裔中間作證，直到永遠。』」大衛就起身走了，約拿單也回城裏去了。
浴“雪”奋战青藏高原之五：众志成城 共渡难关
央广网果洛3月31日消息（记者张雷 刘泽耕） 3月25日早晨，记者乘车从玛沁县出发，前往这次雪灾果洛州受灾最严重的玛多县采访。
沿德马高速向西北行进一个小时，藏区四大神山之一的阿尼玛卿雪山海拔6282米的主峰玛卿岗日映入眼帘，连续多场大雪使得连绵巍峨、冰清玉洁的阿尼玛卿雪山更加雄伟壮美。但过往的车辆很少在停车区停留，记者也无心境仔细观赏这难得一见的美景，继续前行。
由德马高速转入西丽高速向西南方向行进两小时，记者来到青海省最高的县城——海拔4300米的玛多县。
玛多县位于黄河源头、三江源国家公园黄河源区核心区，正常年份降雪量就比果洛州其他地方多。去冬今春，玛多县境内持续大范围强降雪，形成特重度雪灾，给畜牧业生产带来较大的经济损失。
3月25日下午，记者随玛多县黄河乡乡长多太前往距县城40公里的黄河乡热曲村采访。
汽车从高速公路拐入通往热曲村的乡村公路，便进入一片茫茫雪原，根本看不到路面，路边的积雪超过半米。
多太告诉记者：“这条雪道是交通部门派出的铲车推出来的，两个月来雪一直不停地下，雪停时还有风吹雪，路不断被积雪覆盖，只能反复推雪，才能保障运送饲草料的车辆进出和牧民出行。”
雪道很窄，只能容一辆车行驶。途中，还不时要为对面的车辆让路。眼看快到热曲村了，记者乘坐的越野车陷入雪窝。四周找不见一块石头，也没有手机信号。
好在前面的越野车发现记者乘坐的车辆没跟上来，及时折返回来救援，两位骑摩托车经过的藏族牧民也主动停下来帮忙。大家轮流用铁锹将车轮前后的积雪掏空，前面的车用钢丝绳拽，司机加大油门往前冲，众人在后面推，几经折腾，终于将车弄出了雪窝。
记者来到热曲村村民公确旦增家。一座藏式风格的平房前，一头吃饱了的牦牛犊正卧在草地上晒太阳。进屋落座，喝下一碗热腾腾的酥油奶茶，身子顿时暖和过来。
公确旦增告诉记者：“我家4口人，养了200多头牦牛。入冬前，加固了牛棚圈，买了70捆青干草、30袋饲料。买饲草料的钱政府补贴一半，个人掏一半。这次雪灾中只有8头牦牛死亡，保险公司给赔了1.6万元。县乡村领导来看望慰问，又免费送来了20捆青干草、20袋饲料，牦牛安全过冬没问题。”
多太介绍：“去年11月，乡上就提前准备了150吨青干草、300吨颗粒饲料。雪灾发生后，国家、青海省和果洛州又紧急下拨救灾资金，从西宁又拉运了1300吨饲草料，分发到全乡七个村牧民手中，饲草料完全有保障。”
3月26日早晨，玛多县又飘起了雪花。记者随果洛州畜牧兽医工作站站长芦光珍来到玛多县城郊，玛多县兽医站防疫人员正冒雪对一批雪灾中死亡的牲畜尸体进行无害化处理。
芦光珍介绍：“雪灾发生后，果洛州及各县畜牧兽医站工作人员，以及乡村动物防疫协管员一直忙碌在牧区，收集冻饿致死的牲畜尸体，对现场进行消毒，预防包虫病等疫病传播，目前还没有发现人畜传染疫病的现象。今后一个时期的重点工作就是做好开春后大量牲畜尸体的无害化处理，指导牧民对掉膘体弱的牲畜进行补饲、免疫。为防止四五月饲草青黄不接期间再次发生大量牲畜死亡，已储备各类常用药品、消毒药剂等价值达78万元，争取将牧民的损失降到最低程度。”
3月22日至26日，记者在前往玛沁、甘德和玛多三县基层牧区采访的间隙，还先后走访了果洛州农牧局、果洛州交通局、果洛州公路总段、果洛州民政局和太平洋保险果洛分公司等部门。
果洛州交通局副局长韩尚军介绍：“在这次特大雪灾中，果洛州及各县交通局主要负责乡村道路保通工作。为了打通通往各个乡村的生命通道，干部职工们连续多天奋战在茫茫雪野。机械设备不足，从海东市、海北州雇用了4台装载机。大家克服长时间疲劳作战、高寒缺氧、故障维修艰难等困难，一次次打通积雪严重、风吹雪频发的路段，确保抗灾救灾物资及时运送到位和农牧民出入安全……”
果洛州公路总段副总段长吴海涛介绍：“为了保障果洛州境内高速公路、国省县道的畅通和运送抗灾救灾物资人员车辆安全，果洛州公路总段6台清雪车一直往来穿梭在400多公里的高速公路上，所有装载机、挖掘机、撒盐车、半挂车、平地机、自卸车和拖板车全部投入抗灾保通。全体干部职工轮番上阵，用铁锹、十字镐清除公路冰雪……”
太平洋保险果洛分公司职员杨春喜介绍：“雪灾发生后，公司员工和乡村保险协管员克服牧民居住分散、雪路难行等困难，尽可能在第一时间到达牲畜死亡现场，拍照取证，核实牧民受灾情况，不让牧民跑腿，尽快把理赔款送到牧民手中……”
果洛州民政局提供的数据，中央和青海省、果洛州下达的650万自然灾害生活补助资金、价值627万、25个品种的救灾物资已陆续下达受灾各县。转移安置受灾牧户332户1119人，263万困难生活救助金已送到1.3万受灾群众手中。全州17个救灾物资储备库已存储了价值2400万的救灾物资。全省各地各部门捐助的资金、物资还在源源不断地汇入……
果洛州农牧局局长才让当周说：“这次雪灾的严重程度不亚于1985年那场大雪灾，当时我们既要保人，还要保畜。如今，随着防灾减灾体系建设不断完善，大灾面前，牧民的人身安全和日常生活都得到了很好的保障，因灾死亡的牲畜比例也得到很好的控制。全州各级党政、农牧、畜牧兽医、交通、民政和保险等部门通力协作，干部群众众志成城，共渡难关，一定能够战胜这场特大雪灾！”
央广网果洛3月31日消息（记者张雷 刘泽耕） 3月25日早晨，记者乘车从玛沁县出发，前往这次雪灾果洛州受灾最严重的玛多县采访。
沿德马高速向西北行进一个小时，藏区四大神山之一的阿尼玛卿雪山海拔6282米的主峰玛卿岗日映入眼帘，连续多场大雪使得连绵巍峨、冰清玉洁的阿尼玛卿雪山更加雄伟壮美。但过往的车辆很少在停车区停留，记者也无心境仔细观赏这难得一见的美景，继续前行。
由德马高速转入西丽高速向西南方向行进两小时，记者来到青海省最高的县城——海拔4300米的玛多县。
玛多县位于黄河源头、三江源国家公园黄河源区核心区，正常年份降雪量就比果洛州其他地方多。去冬今春，玛多县境内持续大范围强降雪，形成特重度雪灾，给畜牧业生产带来较大的经济损失。
3月25日下午，记者随玛多县黄河乡乡长多太前往距县城40公里的黄河乡热曲村采访。
汽车从高速公路拐入通往热曲村的乡村公路，便进入一片茫茫雪原，根本看不到路面，路边的积雪超过半米。
多太告诉记者：“这条雪道是交通部门派出的铲车推出来的，两个月来雪一直不停地下，雪停时还有风吹雪，路不断被积雪覆盖，只能反复推雪，才能保障运送饲草料的车辆进出和牧民出行。”
雪道很窄，只能容一辆车行驶。途中，还不时要为对面的车辆让路。眼看快到热曲村了，记者乘坐的越野车陷入雪窝。四周找不见一块石头，也没有手机信号。
好在前面的越野车发现记者乘坐的车辆没跟上来，及时折返回来救援，两位骑摩托车经过的藏族牧民也主动停下来帮忙。大家轮流用铁锹将车轮前后的积雪掏空，前面的车用钢丝绳拽，司机加大油门往前冲，众人在后面推，几经折腾，终于将车弄出了雪窝。
记者来到热曲村村民公确旦增家。一座藏式风格的平房前，一头吃饱了的牦牛犊正卧在草地上晒太阳。进屋落座，喝下一碗热腾腾的酥油奶茶，身子顿时暖和过来。
公确旦增告诉记者：“我家4口人，养了200多头牦牛。入冬前，加固了牛棚圈，买了70捆青干草、30袋饲料。买饲草料的钱政府补贴一半，个人掏一半。这次雪灾中只有8头牦牛死亡，保险公司给赔了1.6万元。县乡村领导来看望慰问，又免费送来了20捆青干草、20袋饲料，牦牛安全过冬没问题。”
多太介绍：“去年11月，乡上就提前准备了150吨青干草、300吨颗粒饲料。雪灾发生后，国家、青海省和果洛州又紧急下拨救灾资金，从西宁又拉运了1300吨饲草料，分发到全乡七个村牧民手中，饲草料完全有保障。”
3月26日早晨，玛多县又飘起了雪花。记者随果洛州畜牧兽医工作站站长芦光珍来到玛多县城郊，玛多县兽医站防疫人员正冒雪对一批雪灾中死亡的牲畜尸体进行无害化处理。
芦光珍介绍：“雪灾发生后，果洛州及各县畜牧兽医站工作人员，以及乡村动物防疫协管员一直忙碌在牧区，收集冻饿致死的牲畜尸体，对现场进行消毒，预防包虫病等疫病传播，目前还没有发现人畜传染疫病的现象。今后一个时期的重点工作就是做好开春后大量牲畜尸体的无害化处理，指导牧民对掉膘体弱的牲畜进行补饲、免疫。为防止四五月饲草青黄不接期间再次发生大量牲畜死亡，已储备各类常用药品、消毒药剂等价值达78万元，争取将牧民的损失降到最低程度。”
3月22日至26日，记者在前往玛沁、甘德和玛多三县基层牧区采访的间隙，还先后走访了果洛州农牧局、果洛州交通局、果洛州公路总段、果洛州民政局和太平洋保险果洛分公司等部门。
果洛州交通局副局长韩尚军介绍：“在这次特大雪灾中，果洛州及各县交通局主要负责乡村道路保通工作。为了打通通往各个乡村的生命通道，干部职工们连续多天奋战在茫茫雪野。机械设备不足，从海东市、海北州雇用了4台装载机。大家克服长时间疲劳作战、高寒缺氧、故障维修艰难等困难，一次次打通积雪严重、风吹雪频发的路段，确保抗灾救灾物资及时运送到位和农牧民出入安全……”
果洛州公路总段副总段长吴海涛介绍：“为了保障果洛州境内高速公路、国省县道的畅通和运送抗灾救灾物资人员车辆安全，果洛州公路总段6台清雪车一直往来穿梭在400多公里的高速公路上，所有装载机、挖掘机、撒盐车、半挂车、平地机、自卸车和拖板车全部投入抗灾保通。全体干部职工轮番上阵，用铁锹、十字镐清除公路冰雪……”
太平洋保险果洛分公司职员杨春喜介绍：“雪灾发生后，公司员工和乡村保险协管员克服牧民居住分散、雪路难行等困难，尽可能在第一时间到达牲畜死亡现场，拍照取证，核实牧民受灾情况，不让牧民跑腿，尽快把理赔款送到牧民手中……”
果洛州民政局提供的数据，中央和青海省、果洛州下达的650万自然灾害生活补助资金、价值627万、25个品种的救灾物资已陆续下达受灾各县。转移安置受灾牧户332户1119人，263万困难生活救助金已送到1.3万受灾群众手中。全州17个救灾物资储备库已存储了价值2400万的救灾物资。全省各地各部门捐助的资金、物资还在源源不断地汇入……
果洛州农牧局局长才让当周说：“这次雪灾的严重程度不亚于1985年那场大雪灾，当时我们既要保人，还要保畜。如今，随着防灾减灾体系建设不断完善，大灾面前，牧民的人身安全和日常生活都得到了很好的保障，因灾死亡的牲畜比例也得到很好的控制。全州各级党政、农牧、畜牧兽医、交通、民政和保险等部门通力协作，干部群众众志成城，共渡难关，一定能够战胜这场特大雪灾！”
今晚做了“老少平安”
豆腐、虾泥、胡萝卜丁、蘑菇丁、一个鸡蛋全部拌和，加盐、糖、胡椒、食用油调味，上锅蒸7-10分钟，出锅撒葱花，淋芝麻油。入口软绵咸香，0-100岁皆宜哦[得意]
还可以换鱼泥、薯泥，肉泥不建议，蒸完会太硬。
早晨的“贵族”吐司切小块，夹乳酪片，外裹鸡蛋液，用黄油煎到金黄，里面的乳酪已经可以拉丝喽！如果我开咖啡店一定要有这道餐！
还拌了青木瓜沙律，重点是：加鱼露！
豆腐、虾泥、胡萝卜丁、蘑菇丁、一个鸡蛋全部拌和，加盐、糖、胡椒、食用油调味，上锅蒸7-10分钟，出锅撒葱花，淋芝麻油。入口软绵咸香，0-100岁皆宜哦[得意]
还可以换鱼泥、薯泥，肉泥不建议，蒸完会太硬。
早晨的“贵族”吐司切小块，夹乳酪片，外裹鸡蛋液，用黄油煎到金黄，里面的乳酪已经可以拉丝喽！如果我开咖啡店一定要有这道餐！
还拌了青木瓜沙律，重点是：加鱼露！
✋热门推荐