#如何让上班妈妈更轻松#[爱心]

每个妈妈真的都很辛苦，
蜡烛两头烧，既想搞好生活，
又想做好工作，我们如何能够尽量做好呢？书里有几位智慧妈妈
分享了自己的生活之道，工作之道
我们可以学会更从容的工作，更从容的生活，更从容的育儿
我总结了书中提到的点。以及个人的亲身体验，分享给需要的人

[烟花]生活方面
1.少买物品以及断舍离
不穿的衣服可以登陆支付宝捐赠出去
减少物品的同时也是在清理自己的内心
2.适当的一物多用，家里只放一个垃圾桶就好
3.好的工具可以事半功倍，
便签纸和手机微信，备忘录都是很好的工具，生活里杂事很多，
我们脑子 不可能都记住，
为了减轻自己大脑的负担，
在家用便签纸记录下来今天要做的事，
贴到最显眼的地方，
减轻自己大脑的负担
而在上班的地方或者外面，
突然想起来要做的事情，可以给自己的微信打字或者备忘

[烟花]心理层面
1.我记得其他书中说过，
对于上班妈妈来说，
要把工作和家庭分割开，
不要带着工作上的情绪回家，
但对于现在的我来说真的挺难做到的，
我现在能做的就是当发现自己
今天上班不顺心时，
回家尽量让老公陪孩子多一点，
而我也尽量少说话
2.用本子记录自己的负面情绪，减少内耗
3尽量.不参与一些不必要的场合
4.夫妻沟通，简单明了，
明确告诉对方想要什么，

个人和育儿[烟花]
上班和家庭可以说是无缝衔接，
那么想要做自己的事情，
可能就是需要把握好生活中的一点点的碎片时间，可以是早起的半个小时，
也可以是抽出一点孩子睡觉后的时间

对于孩子这块，陪伴的时间大量减少，
并且下班之后回家也没有
太多精力做到好的陪伴，抓住睡前和早上的时间
那么就上班之前给孩子一个仪式，
一个拥抱，一个亲吻，
每天早上表达对孩子的爱，
与孩子一起开始美好的一天
晚上睡前给孩子讲一本绘本或者听一个故事
​周末多给孩子一点陪伴的时间
​
​我们作为妈妈，作为自己，不需要完美，只要做到60分就好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

【生活有道】懂点人情世故（219）

一、人生的许多时刻，都需要一点从容。因为优秀的你有足够的理由相信:慢慢来，不要着急。你想要的一切，从来虚位以待，终将如期而至。

二、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。

三、人的两只眼睛，全是平行的，但却不平等看人。人的两只耳朵是分在两边，却总好偏听一面之词。人只有一张嘴，却总能说出两面话。

四、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。

五、只有你把你自己的生活过到足够好时，你才有闲心和资格去评论他人的生活，而当你过得真的足够好时，你可能更没有闲心去评论了，因为你只热爱你自己所拥有的生活。

六、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

生命是一种缘，你刻意追求的东西也许终身都得不到，你不曾期待的反而在你淡泊从容中不期而至。善良和爱全是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是任何人都配拥有它们。总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对；当你改变不了现实，那么就适度调整自己；携手时珍视，放手时洒脱。