#世界睡眠日# 【不管是 #复工# 还是宅家最近都没有办法好好睡眠 】#疫情期间中国居民平均睡眠超8小时# 即使每天超过8小时睡眠,早上还是觉得才刚刚入睡,不想起床,上班更是没精打采,回到家里又觉得压力山大,有心休息,却怎么睡也睡不着。该怎么办呢?对于这样的情况,建议看一下医生,医生会根据具体情况为你提出睡眠建议,详情可以点击这里:
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【疫情期间中国居民平均睡眠超8小时 你最近睡得好吗?】《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》显示,疫情期间,全国居民平均睡眠时间超8小时,但睡眠时间从晚10点到11点,往后推迟了约2小时。今天#世界睡眠日#,#世界约三分之一的人饱受睡眠问题折磨#,你睡得好吗?如何拥有好睡眠?戳图↓转发收藏!via微博江苏
#生活提示#【疫情期间中国居民平均睡眠超8小时 你最近睡得好吗?】《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》显示,疫情期间,全国居民平均睡眠时间超8小时,但睡眠时间从晚10点到11点,往后推迟了约2小时。今天#世界睡眠日#,#世界约三分之一的人饱受睡眠问题折磨#,你睡得好吗?如何拥有好睡眠?戳图↓转发收藏!
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