十二星座点赞会带来的好事 [给力]
#水逆退散#
白羊座♈：得到一个惊喜
金牛座♉：获得意外之财
双子座♊：每天都有好心情
巨蟹座♋：身体倍棒吃嘛嘛香
狮子座♌：家人健康幸福
处女座♍：收获一只小姐姐or小哥哥
天秤座♎：有一个完美的旅行
天蝎座♏：考试各种顺利
射手座♐：接到偶像电话
摩羯座♑：工作升职加薪
水瓶座♒：得到近期最想买的东西
双鱼座♓：收到一束鲜花

爸比生日,一家人简单吃了个饭。
今天的香煎吹筒仔和铁板牛仔骨好评~
吹筒仔用酱油爆炒的很香,咸香的同时还能吃出鱿鱼的鲜美。牛仔骨放在烤盘上烤得滋滋作响,里面还有糯糯的土豆片,太适合下酒啦！
酒足饭饱,那就祝我们家这个胖胖又可爱的老头儿,平安健康,身体倍棒,每天开心,脸上笑眯眯~
#嗨夏吃货节##夏日探店指南#

#妈妈反焦虑指南#

成为全职妈妈的第二年，当初一腔炙热投入到妈妈这个角色，现在，我已经越来越得心应手了，看着孩子健康快乐地成长，也让我倍感欣慰，看呀！原来我真的可以当一个很棒的妈妈～

经常有人说全职妈妈很容易失去自我，其实当家庭和孩子几乎占据了我所有时间，也会让我倍感压力，也会无法避免地有焦虑的情况出现，每当这时，我知道，糟糕的情绪需要释放，单独地向内自我对抗往往显得有些无力，能对外有人能倾诉和体谅很必要。

因为，我也不只有妻子、母亲这两重身份，我也是我呀！当“我”的存在感越来越低的时候，当需要缓解这种焦虑的时候，我会把孩子交给信任的人，孩子爸爸或至亲长辈都可以。约上闺蜜好友，和能让自己舒适放松的人一起，聚餐或是下午茶、运动或是一场电影，或是其他自己喜欢的活动，短暂地放一个假，让焦虑的情绪得以缓解，让我在全职妈妈这个身份之余也能够适度“悦己”。

没有谁能够做到只释放积极的情绪和能量，都说妈妈是超人，可超人也是人，人都会焦虑，只是焦虑出现的时候，也希望自己能够尽力做一个情绪稳定的妈妈，有100次焦虑，也会有100次治愈。

我爱的我的孩子，爱我的家，但我也爱我自己。#从心认识全职妈妈#