吓人就吓人哇,我觉得挺好的,这样我下次就不会坐了。[二哈]
其实低卡餐我仔细思考了一下,如果,我是说如果~
虾仁沾辣椒调料
脆脆的谷物加牛奶
还有鸡胸肉加胡椒粉~
我觉得也挺好的哈。
我也会爱上这样的做美食的过程~
听钟南山说,他从小就每天喝两杯牛奶……我觉得挺好,不如我也爱上喝牛奶吧,也许~我本来就爱喝牛奶…
感谢这段时间被中国最勇敢的一群人保护着。
所以明天开始我会喝一杯牛奶来庆祝越来越好的明天~[害羞][可爱] https://t.cn/AiQvr0R3

小时候的我,并不爱喝牛奶,但是特别喜欢喝豆浆,妈妈工作忙,那会还是单休,只有星期日才能喝到豆浆,豆浆对我来说是幸福~
长大后,依然爱喝豆浆,但是更喜欢方便的永和豆浆粉,搭配面包,或是油条,就是一顿丰富的早餐,豆浆浓郁,健康营养又好喝~
而且永和豆浆的口感好好哦,好冲泡,不结块,口感细腻,甜而不腻,真的和小时候的豆奶特别像,好喜欢喝,嘻嘻
除了常喝的原味外,永和豆浆还有属于女性配方的女人豆浆粉,添加了钙、铁、锌、VE……等多种维生素,还可以增强免疫力哦,真的是超贴心的~#永和豆浆宠粉俱乐部# @爱尚永和豆浆

#itismytag#
今天稍微多吃了一点
其实中午公司炸了鱼肉我也吃了几口
上大学之前我都不爱喝牛奶的
就是我妈不管怎么变花样让我喝牛奶我都不喝
上大学之后也偶尔喝 现在非常爱喝
平时喝雀巢nido的全脂简直太幸福了
恨不得早晚各一杯
以前也从来不吃煮鸡蛋的
只吃荷包蛋或者煎鸡蛋
结果现在爱上了煮鸡蛋 [跪了]

早上吃了400g草莓
太甜太好吃了热量又低含糖量又低
最近还挺健康的
以前从来不吃的东西都变得爱吃了
(还是不喜欢火龙果

一周瘦了两斤差不多
但还是要减脂才行
光瘦没有肌肉太不健康了!
我实在太想去健身房了!
太心疼我的年卡了!!!!!


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