减肥真的好难,把减肥认真当成一件事来做已经二十多天了吧,发了上一条微博后我就把微博卸载了,再也没有上过称,今天不到四点就醒了,感觉有点焦虑。不敢不吃饭,不敢太节食,怕反弹,怕对身体不好,又不敢吃甜食不敢吃太多油不敢吃太多主食,还得三餐都吃,特别想吃零食也要忍住不吃,晚上睡觉之前恨不得把自己给吃掉。每天无氧加有氧运动,但是这样瘦的很慢,掉称很慢,现在不敢上称了,怕结果没有想的那么好坚持不下去,最近两天感觉脾气很差,很容易生气,百度了一下可能是因为最近碳水摄入少了使情绪变坏,希望过一阵子会好吧,太把减肥当做一件正经事去做了反而会顾虑太多
啊!我的快乐会回来的~(一条语音)
啊!我的快乐会回来的~(一条语音)
算骗照吧?哈哈哈哈哈哈哈哈哈
吃了这顿炸鸡就开始减肥了,肿了6斤[允悲][允悲][允悲]
第一次自己去拍那么正经的照片,我觉得拍景比拍人简单多了,慢慢来吧,不是那么快就上手的,今天去了江北的一个小公园,再到华贸那边,一路拍过去,手机内存都快爆咯(本来就没剩多少了[允悲])
我本来就不是那么自信的,但是有了身边朋友们的鼓励,今天新鲜出炉的hhh
走一个下午也很累了
晚安~猪仔~ https://t.cn/RxRj4bn
吃了这顿炸鸡就开始减肥了,肿了6斤[允悲][允悲][允悲]
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#橙子酱的减肥日记#减肥day4 没称体重 明天开始背书打卡
今天没正经吃饭,吃了一堆乱七八糟的
心情吗不太好,我决定和过去和解尝试和童年和解,今天看到一个熟悉的老师为了没有一个大点的房子让儿子玩而伤心,她发誓说要给儿子更好的生活,我愣了,我一直觉得她儿子的童年真的很幸福了,可又觉得这就是父母吧,可能每个父母都是爱孩子的,就是时间不定罢了,所以恨啥呀,看开点~~~
今天没正经吃饭,吃了一堆乱七八糟的
心情吗不太好,我决定和过去和解尝试和童年和解,今天看到一个熟悉的老师为了没有一个大点的房子让儿子玩而伤心,她发誓说要给儿子更好的生活,我愣了,我一直觉得她儿子的童年真的很幸福了,可又觉得这就是父母吧,可能每个父母都是爱孩子的,就是时间不定罢了,所以恨啥呀,看开点~~~
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