#失恋分手挽回前任挽回男友# 过度依赖者会有自卑心理情结,自我否定总觉得自己是不完整的,总是试图着保持亲密的联系,担心害怕照顾自己的人会离开。常不自信安全感不足缺乏主见,需要对方来带领自己生活。渴望着能被保护的同时也很恐惧会被抛弃,越来越焦虑之后,会不断地讨好对方,并且需要对方能够接受自己的讨好。
很不好意思在这里发泄情绪
我一直以来都是一个很自卑的人,容易自我否定,也不知道是从小时候的几年级开始。
明明不愿意拘于现状,但每次想下决心的时候动力也不足,经常处于很茫然的状态。
身边就很多很优秀很努力的人,很羡慕,但就是做不到他们那样,确实也是我咎由自取。
今天很难受到极致,没来由的,短暂的通过看剧吃东西打发自己,但这种无助烦躁的状态很快又回来了,我想大部分的不安是源于对现在自己的不满,身边的人都在追求更好的生活,但我却将自己居于一隅,像将头埋在沙坑里的鸵鸟,自我麻痹自我催眠,却又真的不想像现在这样。
我不知道我怎么了,虽然一直说身边的环境对我影响不大。但真的,不熟悉的语言,完全没有接触的课程,在没有任何生物基础的前提下就要用英文学以致用,头真的像要爆炸。看到问题就首先将自己吓到,退堂鼓真的是我最拿手的东西。
为什么自己总是那么没用,照这样下去,怎么会让别人的未来里还有我。
我一直以来都是一个很自卑的人,容易自我否定,也不知道是从小时候的几年级开始。
明明不愿意拘于现状,但每次想下决心的时候动力也不足,经常处于很茫然的状态。
身边就很多很优秀很努力的人,很羡慕,但就是做不到他们那样,确实也是我咎由自取。
今天很难受到极致,没来由的,短暂的通过看剧吃东西打发自己,但这种无助烦躁的状态很快又回来了,我想大部分的不安是源于对现在自己的不满,身边的人都在追求更好的生活,但我却将自己居于一隅,像将头埋在沙坑里的鸵鸟,自我麻痹自我催眠,却又真的不想像现在这样。
我不知道我怎么了,虽然一直说身边的环境对我影响不大。但真的,不熟悉的语言,完全没有接触的课程,在没有任何生物基础的前提下就要用英文学以致用,头真的像要爆炸。看到问题就首先将自己吓到,退堂鼓真的是我最拿手的东西。
为什么自己总是那么没用,照这样下去,怎么会让别人的未来里还有我。
《心境》 文:暖叔
肯·威尔伯在《超越死亡》里这样写:“我总是无情地贬低自己,感觉自己是不值得被爱的。在这些问题的背后,是一份自怨自艾的感觉,使我无法见到光明和奇迹。这才是我最大的问题。”很多时候,消极的情绪和心态,是我们无法挣脱的牢笼和束缚。不自信,自我否定,于是恶性循环,痛苦难捱。如果不行,就慢下来,一步步检视,变得轻盈美好,都会过去,调整好心情,任何时候都不会晚。
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见字如面,
欣喜相逢。
肯·威尔伯在《超越死亡》里这样写:“我总是无情地贬低自己,感觉自己是不值得被爱的。在这些问题的背后,是一份自怨自艾的感觉,使我无法见到光明和奇迹。这才是我最大的问题。”很多时候,消极的情绪和心态,是我们无法挣脱的牢笼和束缚。不自信,自我否定,于是恶性循环,痛苦难捱。如果不行,就慢下来,一步步检视,变得轻盈美好,都会过去,调整好心情,任何时候都不会晚。
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见字如面,
欣喜相逢。
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