狂吃不运‮ 动‬代谢‮一慢‬定会转为‮肪脂‬ ​‎ ͏ 
慢跑2公‮才里‬能消‮半耗‬碗米饭‮脂的‬肪[捂脸] (一天‮少至‬跑够‮公八‬里[微笑])
所以早起必须‮喝先‬一包‮女仙‬饮♀
加速‮体身‬代谢 清肠‮便通‬ 减‮瘦脂‬身
抗糖美白 ‮救解‬护肝 保‮心护‬脑血管
搭‮慢配‬跑更健康

【安三姐】
海陵有位女子,人称安三姐,生得颇有几分姿色,年轻时她就守寡,但性情坚贞,不轻易与人说笑。她膝下既无儿女,堂上又无公婆,孤孤单单一个人,靠着替人刺绣和洗衣谋生。
一天,有个安徽客商经过此地,听说安三姐家房屋宽裕,就向她请求租下东边的空房安放行李,并说要等一个陕西的朋友,住一个多月就走,房租多少并不计较。安三姐觉得这安徽客商看起来又斯文又老实,不像一个举止轻佻的人,又贪图能得一点租金补贴家用,就同意了。那安徽人又说还有两三个仆人,都到别的县里收账去了,匆忙之间身边也没有个侍候的人,所以凡是烧菜煮饭等琐事想请安三姐代劳,当然,他也会付出一定的报酬。安三姐怜悯他是个单身客,就答应了他的请求。后来那客商偶尔也会来些新朋旧友拜访,便要买些蔬菜、果品、酒肉等物进行招待,他都预先付了钱,请安三姐帮忙操办。而且日常柴米油盐等琐事的花费,他都付足银钱,从不斤斤计较,安三姐对他很是信任,两人一直相安无事。
有个富家子弟,叫向十三,昭阳人。他带了很多钱来到海陵,打算买一名小妾。这一天,他在茶馆里与安徽客商恰巧碰上了,两人便闲聊起来,不觉情投意合,互相引为知己。安徽客商问他来此地干什么,向十三也不做隐瞒,把实情告知了对方。安徽客商说:“你有所不知,这里的女子尊贵得像王嫱、西施一般,有点姿色的大多沦为娼妓,而那些弓腰驼背、肚大脚肥的女人,价钱倒是不贵,只担心你看不上眼。这事恐怕不太好办。”
第二天,安徽客商邀请向十三到赌场一起玩耍。不知怎么回事,安徽客商老是输钱,但他早晚对向十三的饮食招待还是很丰盛。向十三心里感激,就想做一次东回报款待之情,他邀请安徽客商到酒楼一起饮酒。不想,安徽客商皱着眉头说:“昨天在市上饭店中大吃了一顿,谁知竟感觉身体不舒适,想必是店里的菜肴不新鲜干净。不如到我家去一起喝两杯,我妻子厨艺不错,烹制的菜肴味道可口,再说在家里也能节省些,七盆八碟的一桌菜也不过花费几百文钱。”向十三先是客气地推辞,但经不住安徽客商再三邀请,只好跟他去了。
安徽客商便带领向十三来到安家。一进门,就见安三姐在屋檐下用肥皂洗手,她衣着淡雅,看起来很是漂亮。看见安徽客商带着个人进来,以为又是他的朋友,就迎上去打招呼:“你回来啦?”安徽客商说:“回来了。我这位好朋友远道而来,请烹制一桌酒菜好好招待他。”安三姐点了点头,进入厨房,不一会只听一阵刀板声响起,再过了一会儿,杯杯盘盘便摆上桌来,只见有炒的有爆的,有鱼肉有蔬菜,满桌子热气腾腾。尝了一下,味道也十分可口。向十三赞叹不已,而且很羡慕安徽客商有这么一位贤内助。安徽客商笑笑说:“你过奖了,这不过是些家常便饭罢了,真要是整治大酒席上的菜肴,恐怕便会见笑了。”饭后,向十三略略喝了口茶就告辞了。安徽客商送他出门,拱手行礼说:“明天再见。”向十三作揖回礼,并与安徽客商相约明天早晨到某茶店里喝茶闲谈,安徽客商爽快地答应了。
第二天早晨,安徽客商早早地来到茶馆,见了向十三劈头就问道:“你觉得我妻子怎么样?”向十三说:“嫂夫人容貌才艺都很出色,你真是艳福不浅啊。”安徽客人皱了皱眉头,面露难色,好一会儿才说道:“老弟,不瞒你说,我因为嗜好赌博,负债累累,家中又没有田产抵债,竟弄到要卖妻的地步了。”向十三开始以为他故意开玩笑,就笑笑不应他。安徽客商却愁眉苦脸,不止一次地说起这话。向十三觉得不像玩笑,就试探着说:“你真的要做这薄情无义的事吗?你要是说的假话,我也不敢多说什么。但倘若你说的是真话,我倒有个想法。你与其把嫂夫人卖给别人,倒不如卖给我。我家虽不是大富大贵,但总能让她吃饱穿暖,不至于使尊夫人受衣食之苦。”安徽客人听了眉头顿展,很是高兴,说:“老弟若有此意,我就放心了。她如果真能嫁给你,定能吃穿不愁,不然的话我真会寝食难安。你想我们好几年的结发夫妻,难道就没一点夫妻情分吗?若不是走投无路,怎会有如此念头?”向十三就问他:“你需要多少钱才能还清赌债呢?”安徽客商说:“论起所欠赌债,有二百两银子也就够了,但我需要五百两银子,还清赌债后,我打算将余下的三百两银子中的一半用来再娶一房妻子,另一半用来做本钱经营个小本生意。总之,今后是再也不敢去接触骨牌赌博之类的事了。”说罢,还不住地流泪叹息,并对天发誓。
向十三想了想说:“如果把钱给你,什么时候能把嫂夫人带走呢?”那安徽客商说:“事情越快越好,现在就请你用轿子将她抬到你的船上,随即扬帆启程。对四周乡邻,我就谎称她回娘家去了,毕竟卖老婆的名声传出去实在太令人难堪了。”向十三说:“照这样说来,你难道就没有一点儿女惜别之情吗?这样贤惠的妻子,你怎么会这样不珍惜呢?”安徽客商说:“你真傻,那妇人看重的是柴米,她见我贫贱了,已和我哭闹好几回,要求离异另嫁他人了。”向十三听了很高兴,说:“事已至此,一切也不好挽回。你且去请一位代笔的人来此一起立下文书,我回到船上去拿银两来。”
等到向十三带齐银两回来时,安徽客商已经托人写好买卖文书,把它拿给向十三看,而且两人当面盖章画押。事不宜迟,两人随即一同来到安三姐家中。
只见安三姐正靠着大门在绣荷包,她脸上略抹了一点脂粉,容貌显得更加艳丽,比向十三初次见面时还要美。两人进门后,安三姐便送上茶来,安徽客商就将卖身文书交给向十三说:“银子在哪里?不如现在交给我到店里去鉴定一下银子的成色?”向十三就将银子清点给他。安徽客商说:“你先耐心等一会儿,银子鉴定完毕,我顺便叫顶轿子过来。”又转过身子对安三姐说:“我有急事马上要出去一下,实在是出于不得已,座上之客也不是别人,转眼之间大家都是一家人了,你先陪他稍坐一会儿,千万别难为情似的不言不语冷落人家。放心吧,我很快就会回来。”安三姐说:“你快去快回吧,我自会替你陪着客人的。”安徽客商随即出了门,像飞似的,转眼间不见了影踪。两人从中午一直等到太阳快落山时,也没见他回来。
向十三起先与安三姐相对而坐,还红着脸与她拉家常,闲谈海陵一带的风景民俗。但时间一久,心里不免也焦急起来,就问安三姐说:“他怎么到这时还不回来?”安三姐不知内情,还安慰他说:“想来可能是有什么事给耽搁了吧?”不觉天色渐暗,已到傍晚时分,安三姐起身把灯点亮,说道:“客官你还痴等他干什么?不如今天暂且回去,到明早再来找他也不迟。”向十三惊讶地说:“那怎么行呢?他拿了我五百两银子,将老婆卖给我,说好今天就可以带走,怎么可以等到明天呢?”安三姐很奇怪:“他老婆在哪呀?我倒从来没有见过。”向十三更是不解地说:“难道你不是他老婆吗?他已经把你卖给我了。”安三姐一听勃然大怒,抬手就给他一个耳光,同时大声哭叫着,向邻居们高声呼喊求救。邻居们闻声而来,纷纷来到安三姐家中,就见她一副气急败坏的样子,铁青着脸,一边厉声呵骂一边殴打向十三,气得哽咽着嗓子说不出话来。见到这副情景,邻居们都疑心向十三是个施暴强奸的坏人,一起拥上去,争着去打他,还有人向他脸上吐口水。向十三又窘又急,一时也无法争辩。邻居说:“这一定是个歹人,我们干脆将他捆起来送到公堂上去。”大家正要动手,但见安三姐不住地摇手制止。
众人感到很疑惑,过了一会儿,待她气息逐渐平定下来后,才听她将事情前前后后细细叙述一遍。向十三也将自己怎样遇到安徽客商及事情的经过详详细细讲了一遍。邻居们明白了其中原委,对向十三说:“你真是遇上倒霉事了。你有所不知,那家伙是个游走江湖的浪荡人,在此不过是借安三姐家一间房作为栖身之所,哪里有什么家眷?再说,这安三姐虽是寡妇,但一直安分守己,素有节操,你冒冒失失地说出这种话,她对你发怒打骂是完全应该的。”这番话让向十三恍然大悟,明白由于自己轻信,上了安徽客商的当。他只得向安三姐磕头赔罪,并朝众乡邻一一磕头施礼,然后跌跌撞撞地走出安家。
第二天,他到海陵市上到处寻访安徽客商的行踪,但人海茫茫,哪里找得到?或许那安徽客商早已逃到外地去了。几日之后,他明白找寻无望,只好痛哭流涕,返回昭阳,脸上还留着安三姐的几道指痕。#白话夜雨秋灯录#

今天,是困难的一天。早上照旧从山头下沉到河边,又从沟底翻上了坡头,中午的一碗米线顶到八点才喝上一口咸咸的鸡汤。如愿以偿,见到了来慰问的单位领导,喝够了提前祝贺的自考酒,就连白花煮腊肉都吃出一丝玫瑰花的香气。**村三兄弟本来驾着车满足的哼着上口的悲伤情歌回到村委会,一杯本村自考酒下肚后得知错过一件本镇本村**事件,恐遭波及,久久不能入睡。韭菜小王很是悲伤,祈祷两年过的再快一点 https://t.cn/R2WxrAY


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