维摩诘居士继续说：“以自己身上的痛苦和疾病，去悲悯承受其他众生同样的痛苦，同时也当了知，这是他们无数劫以来一直挥之不去的痛苦。”

“以己之疾，愍于彼疾”，是指通过自己生病，体会到众生生病的痛苦。世间的一些政治家，或者一些文艺界、艺术界的名人，很多都是生了一场大病之后，开始做慈善、信仰佛教、帮助一些与自己有类似疾病的众生。自己身体健康时，好像无法理解病人的痛苦；当自己真正生病时，就能体会他人的病痛。

要忆念所修的福，对于病人来说，要想到自己以前所修的福。同时也要忆念净命，作为病人，应该过清净的、远离一切邪淫和邪命的生活。

“忆所修福”很重要。生病的时候，不能一直想到负面的、痛苦的或造恶的事情。安慰者应该对病人说：“你不要这么伤心和痛苦，你的病会好的。即使好不了，你将来也会得生善趣。”

要知道，过去、现在和未来，都会有无数众生患病。实际上，这都是由于他们宿世所造恶业而导致的。我们以前也已经在三恶趣中感受了很多痛苦，但还有余业（即剩下的业）需要在人间不断感受。所以，在经历自身的痛苦时，应当对三恶趣众生的痛苦生起悲心。

还应该劝导他亲近善法，即使生病也能行持利益众生的善法，这也更有利于疾病的康复。

菩萨应当以这种方式去看望、安慰病人，令病人生起欢喜心。有了欢喜心，病也能不治而愈，这是很好的一种方法。

因此，我们以后去看望病人时，可以对他说些让他产生欢喜心的话题，同时自己也应该心生欢喜。病人如果心结打开了，身体的疾病自然而然就会痊愈。尤其是真正有利他心的病人，不会把病当作什么大事情。

——《维摩诘经》第28课
大恩上师仁波切传讲

#时代马戏团##马嘉祺说女团舞低俗##马嘉祺丑#
什么是时代（马）戏团，是马失前蹄，是团长马嘉祺为首创造的养成系耻辱，是融合了一朝307落榜人设崩塌伪学霸，长得像老鼠却喜欢美女私生站姐的文艺男，中考走后门的内娱雷中之雷。——说一句时代少年团可以解散了。爆米花不是说李飞喜欢搞玄学吗，去算一卦吧，时代少年团的气运要尽了，和久必分，之后可能还有粉丝会闹出大事件对团造成极大的打击。

说说坚持。

如果你问怎么才能坚持健身，坚持背英语，答案是你放弃吧。

因为想做的事是不需要“坚持”的，需要坚持的事是痛苦的。

命理的角度，你讨厌、不擅长哪些方面是天生的，生下来那一刻就注定了的。八字拿着一看，你是擅长搞文艺还是体育，热情如火还是社交恐惧都是定了的事，改不了的。

这就像你八字就是个排骨法师，你非要去健身练肌肉，坚持三年能拿起来斧子了，人家野蛮人一脚就给你踹趴下了。

又或者你天生就是个野蛮人，你看看你睿智的眼神，你硬要去学咒语，坚持了三年能搓个小火球了，蟑螂都打不死。

每个人生来就有不同所长，做自己擅长的，事半功倍，田忌赛马几年级学的了