对别人好,实际上就是对自己好,不要期望获得回报。学会对别人好,这些人就是非常有智慧。中秋节到了,送一盒月饼给别人,很正常吧?很多人送完之后等着别人回送。你送他一盒只有4个,你等他回送8个,你说你难受不难受?所以布施给别人,不要求回报,帮助别人尽心尽力,别人一定会从心里感恩你。要记住,有的人现在不能够回报你,有一天他成功了,他一定不会忘记你。所以,我们越不期望获得回报,回报就越大,这就是佛法界讲的“只管耕耘,不问收获”。

[钢铁侠][静香微笑]摩羯喜欢在别人面前装傻,只有傻子才会不牵扯到任何伤害,与其做一个聪明的人不如当一个傻子平凡而又随意。如果不是值得摩羯相信的朋友摩羯永远不会让对方知道自己的智慧[哆啦A梦吃惊]。如果有一只摩羯指出你的缺点那一定是友善的。大多数情况下,你看到的只是傻乎乎的摩羯,对你的问题愣愣的,各种胡言乱语。#幸福#

从@顾硬硬 的推文里得到了启发:人对幸福的感知能力要依靠一点一点小的精神层面的满足构建,包括但不限于对自我微小提升的觉察、读一本书、赚一笔钱、涉猎一个新的领域。

之所以强调精神层面,是因为我不认为当代有几个人能有章小蕙对待物质的智慧——对于章小蕙来说,物质的意义早已升华为对人生每一个小细节的填充和提升,而不只是下单时花钱的快感和刚收到东西的新鲜感。

如果走物质层面的思路,很容易陷入消费主义的陷阱而不自知,这恰恰好是削减幸福感的开始。

而精神层面的构建也有实操:

我认为女性的特质是向内探索自我,并且勇于将自我剖析于公众视野里,这一点在女作家身上得以体现。

而在探索自我、了解“我”的本质的道路上,走得越远且取得了越多成就的人,越容易有幸福感——能察觉到自己每一点微小的成长和转变,以期更好地对抗外部世界的风险。

长期坚持下来,会发现收获的远不只一堆看似无用的自我剖白,而是内心的安定、自信和随之而来的勇气和野心,这些特质是我认为女性立足于社会最需要的几个性格特质,它们能让女性在处理工作、交际以及与自我的关系时不慌不忙,井然有序。

然,思而不学则殆,光使劲儿琢磨自己到底是个什么样的人毫无意义,关键在于要有足够多的书籍阅读量和生活经历,前者提供他人的经验以参考,后者则是运用他人的经验并取得个性化的个人经验。

硬硬还说了一点:光靠文学给自己营造绮梦没有用,还要读其他领域的书,政治经济历史等。深以为然,我的情绪受文学影响多年不佳,直到我大一开始读历史经济和心理学的书籍,这些书帮我加强了理性中枢的力量,才让我越来越擅于理解并疏导情绪问题。

坚持这么做,会发现自己一点一滴进步都很可观,且个人从自我构建中得到的“小确幸”或者说小惊喜带来的愉悦远超一盘眼影或一条裙子。

日子久了,和外部世界的连接会越来越强有力,对生活的体验感大幅度改善,能感觉到自己越来越幸福。(前提是要知道把所学所思应用到工作和生活中)


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