我真的西装狂魔
每天都被逼着吃好多水果 比吃饭都撑
我好爱看海 尽管太阳总把我晒成憨憨
最近有点难过 好像生活就是会不尽人意会充满遗憾 很多人再见容易再见难 希望我能遇到更多温柔有趣的朋友 也对自己说定要珍惜那些一直陪在身边让我觉得倍感温暖的人 以及保持自律热爱一切 开 开 心 心 快 快 乐 乐
每天都被逼着吃好多水果 比吃饭都撑
我好爱看海 尽管太阳总把我晒成憨憨
最近有点难过 好像生活就是会不尽人意会充满遗憾 很多人再见容易再见难 希望我能遇到更多温柔有趣的朋友 也对自己说定要珍惜那些一直陪在身边让我觉得倍感温暖的人 以及保持自律热爱一切 开 开 心 心 快 快 乐 乐
趁着月末 发完库存
2020第一顿小龙虾 爸爸烧的 哦不 第二顿了 都是爸爸烧的
终于趁着草莓结束的日子 做了一次草莓酱 陪着吐司超好吃
铁匠的披萨真的爱 菲滋必胜客请你们向他看齐 炸鸡也好好吃 就是分量真的太少了啦 但是也真的好吃以至于每次都要点了
自从买了fafa 爸爸说你现在每天回家先折腾花了哈哈哈哈哈哈
我不想p图了 好累 所以就这样吧
我做的蒸鸡蛋真的超级好吃超级嫩!!!
我 水果狂魔 每天都要摄入如图这么多的水果(我并没有不吃饭 这是我的点心[doge])
2020第一顿小龙虾 爸爸烧的 哦不 第二顿了 都是爸爸烧的
终于趁着草莓结束的日子 做了一次草莓酱 陪着吐司超好吃
铁匠的披萨真的爱 菲滋必胜客请你们向他看齐 炸鸡也好好吃 就是分量真的太少了啦 但是也真的好吃以至于每次都要点了
自从买了fafa 爸爸说你现在每天回家先折腾花了哈哈哈哈哈哈
我不想p图了 好累 所以就这样吧
我做的蒸鸡蛋真的超级好吃超级嫩!!!
我 水果狂魔 每天都要摄入如图这么多的水果(我并没有不吃饭 这是我的点心[doge])
4.22打卡
早餐:一杯黑咖啡,一杯红豆薏米粉
加餐:一片黑麦面包
午餐:一碗清炒莴笋,一碗石佛汤,两条半小黄头鱼
加餐:一个苹果一个雪梨半个橙子(水果狂魔
晚餐:一杯酸奶泡紫薯粉
运动:
早上-周六野马甲线,周六野斜方肌,十分钟瘦大腿+十分钟hit燃脂+油管瘦臂
下午-呼啦圈40分钟+跳绳1500+April瘦小腿
晚上-骨盆矫正操
水果吃多咯[跪了][跪了][跪了] 今天心情还可以,但是体重没下降呢
早餐:一杯黑咖啡,一杯红豆薏米粉
加餐:一片黑麦面包
午餐:一碗清炒莴笋,一碗石佛汤,两条半小黄头鱼
加餐:一个苹果一个雪梨半个橙子(水果狂魔
晚餐:一杯酸奶泡紫薯粉
运动:
早上-周六野马甲线,周六野斜方肌,十分钟瘦大腿+十分钟hit燃脂+油管瘦臂
下午-呼啦圈40分钟+跳绳1500+April瘦小腿
晚上-骨盆矫正操
水果吃多咯[跪了][跪了][跪了] 今天心情还可以,但是体重没下降呢
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