柯泰儿精油做的好也是调香小能手
洗个澡心情都非常好
昨天发了微博还蛮多姐妹感兴趣
我来说说他的三个香味吧！
精油香氛沐浴露 39/瓶，买2减10，买3到手99
420ml大容量！买2送个洗澡刷

这次我最喜欢的是橙花和罗勒
关注我久一点都都知道我非常沉迷于茉莉香气
橙花其实和茉莉还蛮接近的
但是橙花更俏皮一些，没有那么冷清
是那种绿意很盛的柑橘果园
有苦橙花的青涩，也有盛开的芬芳
夹杂在一起就是超级好闻
舒服到像从鼻子到身心都舒心换气了一遍似的

其次就是我从精油就非常喜欢的玫瑰与乌木
是谁的DNA动了！是我！！！
新鲜盛开带着水珠的玫瑰，还没有太绽放
就会被冷静的乌木上来稍稍盖住她的势头
恰到好处的迷人，不爱玫瑰的我都心动
沐浴露一样把味道做的很传神
洗完澡配上她家的精油喷雾，一绝！

最后是中性选择最多的檀木
听品牌方说檀木已经缺货了
看来是偏中性的香气沐浴露更讨喜
男生用也非常的合适

整体来说，洗感好，泡沫丰富，味道好留香也不错
毕竟不是什么功效型沐浴露咱们也别瞎夸一瓶沐浴露
就说性价比很不错，如果你刚好用完了家里的要买新的
那我可以推荐你试试柯泰儿
我收到后也一直在用橙花，真心喜欢

《关于胰岛素抵抗》胰岛素会累积脂肪并阻止脂肪燃烧，而高碳水会加剧胰岛素分泌。
觉得这个视频太好了，分享给大家，也许能有用也说不定。
我从小到大都是骨瘦如柴吃不胖体质，关注我久的也知道我一直很瘦。但其实我曾经有段时间得过甲亢，食欲暴增，短时间内体重激增，肥胖纹都出来了。
同时我又有抑郁暴食的毛病，暴食的时候就会吃高碳水高糖食物，高碳水饮食确实心理上和嘴巴上很happy，但同时也会出现很多不适，身体的反应很诚实。

我之前很少分享自己的减肥方法，因为就真的很简单。当时是遵医嘱，开始坚持低碳高脂饮食，无论是睡眠精力身材和激素各项都真的改善很多！体重也从110回落到90斤，再也没暴肥过。我现在也是基本不吃碳水，米饭主食吃的非常少，但是肉类等等都是放开吃不限制自己。

无论是减肥还是生活，都不能盲目照搬别人的方式方法，找到适合自己的最重要。
先做体检了解自己。

我最近一直在思考一个问题：
是不是自己的觉悟还没有觉悟到位，自我反省还不够，生活才是一片死寂……
除了要面对眼前的压力，还要考虑到未来自己所要抗的压力
然后自我贬低，觉得自己真的挺不成器的 又很在意别人怎么去看待我（总幻想着自己应该是个被人注视的对象）其实也许没那么多人关注我 一直以来只是自我蒙蔽/

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在这样状态下 很少去打扰我的朋友 总担心自己是负能量的 不想让朋友因我而变得不开心 也不想失去朋友

大概我像是乡下傍晚树梢上会叫的一只黑鸟（带着不吉祥

咕嘎一声都会被人赶走
没想到的是朋友给予的评价 是这么有力量
被浅浅认可后我觉得我在这个世界上存在可能还有那么一点点的情绪价值
即便这样，一个人安静下来的时候还是会想 接下来的分岔路

今天深深被上了一课，当没有钱的时候只会看到的是嘲讽、打击、没有钱就是没有能力，就活该被剥削…

“医院会救一个坏人，但绝不会救一个穷人，再讲一万遍，人不能没有钱…”