#哇哈哈好物分享##卸妆#
爱化妆的我对卸妆也是很重视的!每天回家最重要的就是卸妆拉,绝不能带妆过夜,不然会伤害皮肤!

第一次用卸妆膏就给我买到日本的网红卸妆产品——DUO卸妆膏,不用加水直接涂抹在卸妆部位,按摩几十秒即可见到彩妆被溶解了,乳化效果很棒,用水清洗就很干净,不会卸妆油那种油腻的感觉~

✅也不用再用洗面奶清洗了,清爽很舒服~

念经念错了、念少了,可以念这个真言再补圆满(宣化上人)

念经念完了之后,

都可以念一念这个咒。

问:有没有什么咒或者真言,是特别给这部《大方广佛华严经》的?弟子看这一部经每一品后面有几句叫〈补阙真言〉。这个真言和《大方广佛华严经》有什么关系?

宣化上人:

补阙:补就是不够的,把它补上;阙,就是缺少的。

我们人念经,有的时候会念错了,有的时候又会把它念少了,念得不够了,所以后面这个真言,这个咒就是把你念不够的,又再补圆满了它,这叫〈补阙真言〉。

这个咒,你不单念《大方广佛华严经》可以念这个,你念什么经,念完了之后,都可以念一念这个。

恭录自《金刚棒喝─宣公上人答问录》

补阙真言

南无喝啰怛那哆啰夜耶 na mo he la da nuo duo la ye ye

佉啰佉啰 que la que la

俱住俱住 ju zhu ju zhu

摩啰摩啰 mo la mo la

虎啰吽 hu la hong

贺贺 he he

苏怛拏 su da na

吽 hong

泼抹拏 po mo na

娑婆诃 suo po he

刷酸科普(一)怎么选择适合自己的酸类?

那天我发了自己花了8年把皮肤养成中性健康肌的笔记,收到评论和私信问我刷酸,我觉得很有必要出一系列刷酸科普文,同期还会出视频,关注我后续笔记。今天要讲的就是《怎么挑选适合自己的酸类产品》。

刷酸原理:通过有节奏地剥脱角质,实现角质健康代谢;刺激胶原蛋白细胞新生,增厚角质层延缓衰老;促进皮肤自我修复,缓解衰老引起的毛孔/黑头/皱纹/斑点/疤痕等问题。

【果酸】促进表皮细胞代谢,光滑肤质,受产品浓度(中国标准上限是6%)和PH值(约3.5)影响。
第一代果酸:甘醇酸、乳酸、苹果酸、杏仁酸、酒石酸、柠檬酸等。
①甘醇酸属于小分子果酸,透皮效果最好能穿透真皮,剥离角质的能力也最强;浓度1~2%左右抗炎效果最好。浓度>6%,PH值<3.5,调理痘痘粉刺比较有效,但是太刺激反而有几率加重炎症,所以高浓度甘醇酸不适合敏感受损皮,适合相对健康的肤质作为抗衰老和平滑皮肤的手段之一。
②杏仁酸是油溶性的果酸,是一代果酸里最温和的酸, 可以穿透皮脂疏通毛囊,低浓度情况下可以抑制刺激,适合油皮;
③乳酸分子量比较大,功效和甘醇酸差不多,比甘醇酸更温和;柠檬酸在护肤品里多做防腐剂功能;酒石酸和苹果酸效果略弱于乳酸,通常用于复配其他果酸起到抗氧化的功效。
第二代果酸:葡萄糖酸,效果弱于乳酸,具有保湿效果,适合干敏皮。
第三代果酸:乳糖酸,保湿性、抗氧化和抗衰能力更强,对角质的代谢没有明显作用,代表产品有芯丝翠胶水精华,适合全肤质。
第四代果酸:麦芽糖酸,基本没有剥脱角质的作用,主要抗氧化和抗衰老。

【水杨酸】脂溶性酸,具备疏通毛孔和应对毛周角化的能力,适合油痘皮;水油失衡有痘痘问题的干皮也可以通过水杨酸疏通毛孔,出油更顺畅后,转向其他酸类产品。水杨酸拔干容易导致脱皮,属于正常情况,只要不痛不痒不需要太担心,加强保湿即可。敏感肌可以选择水杨酸衍生物辛酰水杨酸,理肤泉的Duo+和R乳等产品。

【壬二酸】也叫杜鹃花酸,是治疗玫瑰痤疮红斑的有效用药,但是对红血丝无效;具备杀菌消炎的效果,能快速地抑制红肿痘。没有剥脱角质的作用,也无法调节皮脂,不会拔干也不控油,全肤质可用。一般浓度在20%左右效果比较明显,但是比如宝拉壬二酸才10%的浓度,很多人反馈效果比润肤康20%好,所以还是要看具体产品。壬二酸的缺陷就是容易引起皮肤瘙痒,浓度越高瘙痒越明显,建立耐受以后会逐渐消失。和欧玛橄榄一起用,效果和刺激都成倍增加,顶不住的容易起红疹。

A酸以后会出专题说,今天先不说。
我真是一个平平无奇的刷酸小天才。 https://t.cn/RJyEU4Q


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