《花花这个势利眼》

昨天打了第二针预防针
回来之后以及今天一整天都
双目无神
浑身无力
懒得动弹
脾气暴躁
嗜睡

算了算日子
刚好前两天满三个月了
可以吃那箱零食了
看她这么闷闷不乐的
吃点好吃的开心一下吧

喂了她一些之后
吃完
好嘛～
在腿边蹭来蹭去
看我在沙发上坐着
看着我喵喵地叫一下跳到怀里

喂之前对我不理不睬
碰一下就咬
喂完之后主动示好

ps: 她的零食闻起来好香
金枪鱼、鸡肉
忍不住想尝一口（没有）

          女，  受原生家庭的影响，爸爸脾气暴躁，易怒，爱发脾气，无责任担当，小时候用猪狗一类的词语经常骂我，有时候他发脾气，我心里都是咚咚咚咚的，超级害怕，妈妈逆来顺受，导致现在有这些方面的问题：脾气
1、敏感多疑
2、自我怀疑(严重)​
3、内心力量感​弱
4、太容易在意别人的看法(严重)​
5、总觉得别人跟自己一样(希望别人围着自己转)​
6、把对父母缺失的爱全部寄托在友情上，受过友情很多伤害，但依然拎不清
7、极度的不安全感，不信任别人（来自网络公开留言），我该怎么办？
李风涛回复：

从您的留言可以看出，自己自卑没有安全感，很缺爱。一个人改变不了自己的原生家庭，可以改变自己。

其实每个人都会受到原生家庭的影响，或多或少会受到一定的伤害。有可能父母常年的否定，自己明明很优秀，但是觉得自己不好。因为缺爱而从别人身上获取爱，这些方式都是借外在的力量改变自己。

要想真正改变自己，需要强大自己的内心，如果自己强大了，也就能够看到自己的优点了。自己爱自己时也不会让别人爱自己了。

可以从以下方面改变：

    告诉自己， 这不是你的错，用自我同情打破童年受虐怪圈。
了解你自己，了解你的情绪，了解你的恐惧，用全新的视角看待你的思维模式和行为模式。
     想象你内在受伤的小孩，然后去拥抱她，爱护她，安慰她，帮助内在的小孩成长，当内在小孩成长了，你也就强大了，就可以和童年的创伤告别了。

   后面的成长和改变是一个过程，需要咨询师通过催眠意向的方式让你告别过去的创伤。

#聊聊心理##心理成长联盟##情感#

特此通知：

无语！连续没得休息让我感觉十分劳累以及脾气暴躁！部分时间需要净心放空，社交方面暂停频繁交流，qq/微信如不理人就是放牛去了，并不是看见不理 。吵架撕逼不一定会理会拉长战线，可能骂完就走，谢谢配合！

2020年4月25日