#献给年轻一代的演讲#

1.前浪和后浪的比喻本身就是错的，人哪里是线性成长的，如果非得这样比喻，那沙滩就是自由的终点，前浪可以借助后浪的推力轻松到达目的地，而不奋进的后浪只能终身在大海中随波逐流。

2.从这个角度看，年轻时候积累的财富相比于后半生是非常少的，因此做个健康、有精力的青年人，为祖国健康工作50年，比短暂用996保住一个工作而损失掉健康划算得多。

3.年轻人和中年人保持一个健康的身体非常简单，每天花10到20分钟做个有氧跑步就行，一般三公里最佳。以前我有个误区是跑越多越健康，直到有次在部队集训的时候，有个连长给我们说长跑其实特费身体，特别是膝盖，从那以后只要能不长跑我都只会跑三公里。

4.五四也得有个仪式感，5.05km，愿大家永远年轻，永远比青年多做一点。

5.很多厉害的中年人、大V会觉得90后00后很优秀，我想大概是因为他们本身的时间就很珍贵，所以他们接触的90后00后群体都是特别有创造力的优秀群体，是对这个群体有统计偏差的，我们应该接纳真实的自己，而不是借助别人嘴里虚构出来的自己，集体高潮。

五四青年节，代表着朝气蓬勃，积极向上，努力奋进，国家的希望！即使在前进的路上摔倒了依旧可以汲取营养爬起来继续前进！虽然我已是三十岁的老阿姨了，但我希望自己心中有梦想就勇敢向前冲！前路漫漫荆棘坎坷，不忘初心，不放弃自己，不断成长，看开，放下，让自己变得更充盈，尽自己所能过的开心快乐，帮助我所能帮助的人，做一个对社会有用的人！加油！向上！与青年共同进步，与祖国共同前行！

#博君一肖[超话]#
在五四这天，记录一下我在这里的第一个帖子。
以后立志争做一个奋进的果果[加油]！
弄了一天的文件，腰酸手累背痛，结果竟然被自己的先进事迹给感动到了，原来曾经也是做了那么多志愿者参加了那么多活动的人（待在家里，好长一段时间吃了睡睡了吃[草泥马]都差点以为自己啥都不是了）
大家也要早睡早上呀，休息去了晚安安[污]