#饮食打卡#
重新开始的day1:
早晨:脱脂牛奶+两片麦维他,两片谷优燕麦饼干
中午:意面加点点番茄酱and水煮蛋(最近才知道意面是低GI食物,而且挺饱腹!爱了爱了[嘻嘻]重点是好恰,单纯加点酱就很nice了[ok])
吃了一个大芒果!好吃好甜
晚餐一根黄瓜
(上午加餐了蛋黄酥和榴莲酥呜呜呜真的好好吃[跪了]我感觉这辈子都离不开了[跪了]) https://t.cn/R2WxQGk

//|终于降温了
炒蛋滑铁卢:早晨用海河的咖啡牛奶做炒蛋,做出来的滑蛋,它黑了…看到这个颜色我决定给它命名为“王昊天炒蛋”。滑蛋带着淡淡的咖啡牛奶味道,和小熊饼干好搭配。
今天降温了,又回到了套上男友卫衣出门的日子。异地期间总把自己塞进小天宽宽大大的衣服里,感觉像他在我身边。买了小饼干,一个人吃了午餐,每天下午都会煲一个漫长的电话粥,散步。
今天有点累,碎碎念就到这里了,期待今夜的晚安短信,一起入睡。

总结一下减肥总是失败的因原‬:​‎ ͏ 

1.时间还多,我明再天‬减 我吃完这顿再减
2.我好像也不是别特‬胖 这样看来起‬也还行
3.我又不吃是‬不起 干嘛要减肥
4.好好饿‬饿
5.嘴巴好寞寂‬啊好想蛋吃‬糕面包饼干巧克力
6.反也正‬吃不少了 我再吃点能又‬怎样
总言而‬之就吃是‬的不对懒且‬惰#ALAN瘦身##产后瘦身#


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