卢卡库说一月份时国米的25名一线队球员中有23人出现了新冠症状,什克里尼亚尔甚至几乎在比赛中昏厥。
“12月时我们有1周休假,我发誓归队后25名球员中有23人病了,我可不是在开玩笑。”卢卡库在社交媒体和凯特.科克霍芙丝的节目中说道——后者是比利时电视台主持人,默滕斯的太太。
“对阵卡利亚里的比赛进行了25分钟之后,什克里尼亚尔不得不下场,他无法继续了并差点昏厥。大家都在咳嗽和发烧,我热身时也感觉体温比正常时高,我已经很多年没发烧了。”
“赛后有一场和赞助商的聚餐,我感谢了他们并直接回家了。那会儿我们从未做过新冠病毒检测,谁也不知道。”
意大利直到2月21日才官宣首例新冠病患,而目前已有178972例确诊,23660人不幸。
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「下周就要参加朋友婚礼了,有没有办法短时间内就瘦 2~3 公斤啊!我常常在网络上看到有人分享秘方耶~」(´◔ ₃ ◔`)。
停止你的幻想!瘦身可不是这麽简单的。可是~为什麽有人可以做到呢?因为,他们并没有「瘦身成功」,只不过是减掉水分又伤了身体呀!
体重基本上是由水分、骨骼、器官、脂肪、肌肉组织所组成,而光是水分就佔了 50~60 %,短时间的体重增减,多半只是水分的变化,这也是为什麽有人可以一星期减好几公斤,因为他们减的不是肥,只是水啊!(脂肪可是很顽固的呀~இдஇ)
别以为借着脱水减肥很速效,它可是会影响到身体机制,让你狂跑厕所、拉肚子、消化不良,甚至会造成肌肉量流失、皮肤乾燥等等后续问题。为了短期效果伤害身体,一点也不值得呀!
所以~与其执着快速瘦身,不如透过正确方法真真实实地瘦下来,一般人来说,一个月瘦 2~4 公斤才是在正常范围内,如此一来也不容易复胖唷!
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