一周7天打卡

·本周冠军：拌饭 番茄鸡胸肉 鸡胸肉意面
·本周减重：1.6斤
·本周运动：2天（练前拉伸+周六野韩小四+sunny尊巴+林芊妤+练后拉伸）

·运动好快乐 流汗好快乐 我爱运动
·这周发生好多事情啊 老是熬夜晚起 早餐与午餐间隔的时间太短啦 这周一定要好好睡觉

·叮咚买菜的番薯为什么越来越不新鲜 常买的鸡胸肉也下架了 你再这样我就要转战朴朴了哦

#迪丽热巴swisse品牌代言人##迪丽热巴代言金纺#
我觉得追星是一件很快乐的事，可以和同样喜欢热巴的巴粉们一起打榜，一起熬夜看电视剧，讨论自己喜欢的人，一起蹲点，一起去线下应援，可以在一起做很多很多事情。
交到来自五湖四海朋友，有些虽素未谋面，却玩得和相处很久了的亲人一样，那种感觉真的很好。我们都是为了追逐那颗繁星。很多明星说粉丝教会了他们很多，我觉得，与其说我们教会了他们很多，不如说他们教会了我们更多。
追星是一件正能量的事，是能让自己快乐的事。是你想到她就能会心一笑，伤心时也能振发信心的事。
粉圈很大，性格也各有不同。刚开始的时候我觉得好像每天都在花式吵架，神经全线紧绷，晚上做梦都在跟黑子撕逼ing…受不了我就去打榜，使劲盖楼。这是最简单的，勤能补拙，熟能生巧。
不要让追星变成你的负担，做你力所能及的事。

#exo0408出道八周年快乐#
今天八周年了啊 时间过得很快呢 都老夫老妻了 也不整虚头巴脑的 别熬夜了对身体不好老的快（srds好像只有我老了）别染发了（都快秃了 放过头发叭） 一日三餐正常吃别减肥 少举铁（咱不打泰拳的呀） 趁年轻多挣钱多买楼（不动产啊 发家致富从此走向人生巅峰）七年之痒都过了 以后也好好走 爱你们❤ 都要快乐啊