#土豆家食# 今日辅食:煎肉饼(胡萝卜,土豆,生菜,肉肉,核桃油,柠檬汁),西蓝花,红薯(这次买的纤维太粗),米饭。
今天是女儿改变食物不吃打泥粥的第十天了,进步大大的,咀嚼能力大大提升,能一大口一大口吃肉肉和米饭了,而且能进能出,也不错,妈妈为你高兴宝贝[心]快快解锁,妈妈以后做更好吃的东东给你。
这次买的不粘锅、拉拉神器、模具等小工具都非常棒,全部好用不贵,开心[嘻嘻]还有买赠的空气炸锅在路上,期待中[加油]

4月29日减肥日记~
早上7点多起来没有感觉饿,8点吃早餐,早餐之前未排便,没想到称重轻了1斤,哈哈。上午10点多有想吃东西的感觉,因为我给两个儿子煎的好吃的饼很美味,有点馋。上午没有出去运动,在家做家务。
午餐:烫了菠菜,西蓝花。先炒的肉肉+蒜苔+西蓝花,最后把菠菜、生菜放了进去,炒了一盘大杂烩,米饭加了一点藜麦一起煮。
可是今天怎么都感觉吃不饱,与昨天完全不一样吃了胀,今天是超想吃,菜基本我一个人吃的,俩儿子没吃几口,又给他们做了个西红柿鸡蛋汤,我也吃了几口鸡蛋,还把剩的一根小拇指红薯吃掉了,最后把闺蜜送我牛肉酱里面超级结实的牛肉大块都给吃了,才心满意足结束了午餐。
下午带娃出去办事,4点出去,快到6点才到家,走了不少路,累的腿疼,但没有饿,很开心。吃过晚餐两个小时就有点饿了,8点多,我喝了之前没喝完的胶原蛋白酵素汁50ml,11点睡觉时还是有点饿的感觉的,不过如果不吃减肥餐正常吃饭的话,这个点我也是会感觉饿的。

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