【紧急健康提醒】来源:沈阳市疾病预防控制中心 #辽宁好网民抗疫在行动#
1月25日,黑龙江省牡丹江市绥芬河市新增阳性检出12例,其中确诊病例3例,无症状感染者9例。黑龙江省牡丹江市东宁市新增确诊病例1例,为绥芬河市抵返东宁的某贸易公司货车司机。

1月25日22时,浙江省杭州市接到浙医二院滨江院区报告,在发热门诊就诊患者中发现1例本地初筛阳性人员,1月26日,杭州市疾控中心检测复核结果阳性,经市级专家组会诊诊断为新冠肺炎确诊病例。

1月26日,黑龙江省绥化市肇东市在对绥芬河抵肇人员主动筛查中,发现1例核酸初筛阳性人员。

现黑龙江省牡丹江市绥芬河市、东宁市,杭州市萧山区、滨江区被我市新增为重点管控地区;黑龙江省牡丹江市、绥化市、浙江省杭州市被我市新增为重点关注地区。

当前国际疫情始终高位流行,因境外疫情输入导致的本土疫情频繁发生,德尔塔和奥密克戎的肆虐导致防控形势异常严峻复杂,各国均严密关注疫情发生发展形势,我国当前的疫情防控措施依然有效,必须严格加强入境人员和物品以及相关从业人员的闭环管理,落实疫情防控各项措施,做到人物环境同防,充分利用核酸检测在疫情防控工作中的重要作用,早期及时发现疫情并快速有效阻断疫情传播渠道,外防输入、内防扩散。为保障人民群众生命安全和身体健康,沈阳市疾控中心紧急提醒广大市民朋友:

1、2022年1月10日以来有黑龙江省牡丹江市绥芬河市、东宁市,浙江省杭州市萧山区旅居史的来(返)沈人员,请主动向居住地所在社区(村屯)和工作单位报备,一律实施集中隔离医学观察,隔离期限至来(返)沈后满14天,期间进行2次核酸检测。

2、2022年1月10日以来有黑龙江省牡丹江市(绥芬河市、东宁市除外)、浙江省杭州市(萧山区除外)旅居史、1月11日以来有黑龙江省绥化市旅居史的来(返)沈人员请主动向居住地所在社区(村屯)和工作单位报备,尽快到附近核酸采样点进行1次核酸检测,并按要求进行14天健康监测;前往核酸采样的过程中要做好个人防护,避免乘坐地铁、公交车等公共交通工具,保持一米距离,如实告知旅居史。

3、省外来(返)沈人员需持48小时内核酸检测阴性证明,抵沈后主动向社区(村)、单位和酒店报备,第一时间接受核酸检测,并做好健康监测,非必要不出门,不聚集不聚餐。若因不报备、不执行有关防控措施,影响疫情防控工作,将依法追究相应法律责任。

4、非必要不离沈,非必要不要前往报告新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者地区。出入公共场所坚持扫码,继续加强个人健康防护,保持安全社交距离,规范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在密闭公共场所活动时)、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集,倡导健康的生活方式,非必要不开展聚集性活动。

5、积极主动接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施,对于保护易感人群、有效遏制疾病传播具有重要意义。鉴于当前疫情形势严峻,请3-11岁无接种禁忌症的儿童(在监护人全程陪同的情况下,携带预防接种证和身份证或户口本)以及符合加强免疫接种条件、未完成全程免疫接种、未接种的市民朋友尤其是60岁以上老年人,尽早主动到附近的疫苗接种点完成疫苗接种,早日建立全民免疫屏障。

6、密切关注自身及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,请勿自行服药,在做好个人防护前提下,及时就近选择医疗机构就诊,并主动告知近期旅居史和相关人员接触史尤其是境外、中高风险地区旅居史和人员接触史等,在就医途中应避免乘坐地铁、公交车等公共交通工具。

附:一、黑龙江省牡丹江市绥芬河市、东宁市疫情情况及部分确诊病例行动轨迹情况

黑龙江省此次绥东疫情13名阳性人员均有流行病学关联,共涉及6个小区。13人中有从事进口粮食装卸作业人员5人、从事进口粮食运输人员1人,其余6人为家属,1人为同楼道人员;经流行病学调查初步判定绥芬河、东宁疫情为同一传播链条,流调溯源工作仍在有序进行中。

东宁市1例确诊病例冯某行程轨迹如下:

1月11日 9时26分至10时25分在牡丹江爱民区爱尔眼科医院。10时51分牡丹江阳明洪本太和板牛肉,14时30分东宁正大修理铺,18:30绥芬河良运公司。

1月12日 11时密山八五〇农场北大荒米业,中午密山市斐德镇宏兴小吃。17时38分,在鸡西市梨树区同乐小菜园,19时40分绥芬河良运公司。

1月13日 19时到达密山八五〇农场北大荒米业。自己车上住一宿。

1月14日 16时30分到达绥芬河公司。22时50分到达永安镇。在密山服务区自己车上住一宿。

1月15日 7时到达八五〇农场北大荒米业。16时40分到达绥芬河良运公司。

1月16日 17:46时,真梦摄影彩票站,18时裴德镇宏兴小吃,19时50分八五八农场龙升粮食收储,在自己车里住一宿。

1月17日 16时50分到达绥芬河,返回良运公司。

1月18日 在绥芬河良运公司工作,未外出。

1月19日 在绥芬河良运公司工作,绥芬河市医院做核酸检测。

1月20日 在绥芬河良运公司工作,未外出。

1月21日 在绥芬河良运公司工作,绥芬河市医院做核酸检测。

1月22日 在绥芬河良运公司工作,绥芬河市医院做核酸检测,17:09时海涛轮胎。

1月23日14时40分三岔口道边坐出租车返回东宁,15时30分东宁市医院做核酸,15:47至17时33分西山菜馆吃饭,饭后坐绥芬河线车途经妇幼保健院下车走路回家,19时55至20时27好日子超市购物。

1月24日 7点左右,家兴小区做区域核酸检测,下午14时至14时30分市医院做核酸检测,15时前往春城小区,15时20分坐殷某文的车,返回家中后未外出。

二、浙江省杭州市确诊病例情况

确诊病例甘某某,男,慧而特餐饮设备有限公司员工,现住址为萧山区义桥镇御景蓝湾。疫情发生后,杭州市全面开展流行病学调查、人员排查管控、核酸采样检测,以及相关场所及环境终末消毒等措施。目前已检出病例住家、工作单位环境物表样本阳性17份。该病例所感染的病毒毒株系奥密克戎变异株(BA.1进化分支)。

1月14日,6时40分骑电动自行车送小孩到萧山区渔浦小学上学,6时55分骑车去滨江区建业路151号工作单位上班,20时30分下班骑车回家。

1月15日,7时骑电动自行车去单位上班,20时30分下班骑车回家。

1月16日,休息在家,14时15分到御景蓝湾小区美宜佳超市购物。

1月17日,6时40分骑电动自行车送小孩到萧山区渔浦小学上学,6时55分骑车去单位上班,20时30分下班骑车回家。

1月18日,6时40分骑电动自行车送小孩到萧山区渔浦小学上学,6时55分骑车去单位上班,20时30分下班骑车回家。

1月19日,6时40分骑电动自行车送小孩到萧山区渔浦小学上学,6时55分骑车去单位上班,15时至18时在单位参加年终总结会,20时30分下班骑车回家。

1月20日,7时骑电动自行车去单位上班,20时30分下班骑车回家。

1月21日,6时38分到御景蓝湾小区附近大食堂买早餐,7时骑电动自行车去单位上班,20时30分下班骑车回家。

1月22日,6时51分到御景蓝湾小区附近大食堂买早餐,7时骑电动自行车去单位上班,20时30分下班骑车回家。

1月23日,休息在家,未外出。

1月24日,7时骑电动自行车去单位上班,20时30分下班搭乘同事汽车回家,21时20分到御景蓝湾小区家家健康药店买药,21时30分回家。

1月25日,6时37分到御景蓝湾小区附近大食堂买早餐,7时搭乘同事汽车上班,12时40分骑电动自行车去浙医二院滨江院区就诊,后骑车回家未外出。

新型城镇化规划建设,青岛要在这些方面发力

山东省人民政府发布《山东省新型城镇化规划(2021-2035年)》,《规划》提出,到2025年,山东新型城镇化初步实现智慧化、绿色化、均衡化、双向化,常住人口城镇化率达到68%左右;到2035年,城镇化实现高质量发展,常住人口城镇化率达到75%左右,新型城镇化建设走在全国前列。

据了解,《规划》共6章、26节、2.6万字,总体分为三个板块:第一板块为第1章,提出了新型城镇化的指导思想、基本原则和主要目标;第二板块为第2至5章,围绕深入推进智慧城镇化、绿色城镇化、均衡城镇化、双向城镇化展开,提出了规划任务和重点举措;第三板块为第6章,为规划实施保障。

城镇化是现代化的必由之路,要坚持以创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念为引领,更好推进以人为核心的新型城镇化。“十三五”期间,我省常住人口城镇化率由57.01%提高到63.05%,年均提高1.2个百分点,城镇化稳步迈向高质量发展阶段。《规划》明确了未来一个时期全省城镇化发展思路、目标路径、重点任务和政策保障,对提升全省城镇化发展质量水平、助推新时代社会主义现代化强省建设具有重要意义。

作为“十四五”重点专项规划,《规划》以城镇化高质量发展为主题,以转变城市发展方式为主线,以农业转移人口市民化为重点,以智慧化、绿色化、均衡化、双向化为方向,深入推进以人为核心的新型城镇化,为新时代社会主义现代化强省建设提供坚实支撑。

支持青岛开展全国新型城市基础设施建设试点

在智慧城镇化方面,《规划》强调坚持数字赋能高质量发展,充分运用新一代信息技术,将数字化、网络化、智能化贯穿城镇化全过程,加大城镇通信网络、基础算力、智能终端等信息基础设施建设力度,健全智慧服务体系,提升精准智治能力,推动城乡智慧协同,构建区域创新高地,建设具有国际影响力的新型智慧城市群。明确提到,要加快济南、青岛国家互联网骨干直联点建设,支持青岛建设互联网国际出入口局,实现城镇网络通信速率全面升级。此外,还要推动城镇传统设施改造,支持济南、青岛、烟台、济宁开展全国新型城市基础设施建设试点。

众所周知,创新是智慧城镇化可持续发展的基因。《规划》提到,要构筑高能级创新平台体系,在济南、青岛、烟台等地加快打造一批具有影响力的区域科技创新中心,协同京沪高铁沿线城市打造高新技术产业聚集带。与此同时,超前布局人工智能、云计算、物联网、区块链、空天信息等一批新型产业,推动数字经济园区试点建设工作,打造济南、青岛未来产业集聚区,推动城市产业智慧转型,推动“现代优势产业集群+人工智能”,支持企业“上云用数赋智”。

推动青岛老城区申报世界文化遗产

在绿色城镇化方面,《规划》将碳达峰、碳中和目标纳入城乡发展整体布局,发挥规划导向和约束作用,统筹推进山水林田湖草沙系统治理,创新城市绿色发展模式,彰显齐鲁山水人文特色,建设绿色、安全、韧性、人文的现代宜居城乡,打造安全高效的生产空间、舒适宜居的生活空间、山清水秀的生态空间。

城市更新,是实现城市转型发展的现实途径,有助于推动城市空间结构优化和品质提升。《规划》提到,要实施城市更新行动,研究制定全省城市更新实施意见,统筹地上地下空间综合利用,全面开展老旧小区、老旧厂区、老旧街区及城市地下管网普查,分年度推进更新改造。实施老旧小区和棚户区(城中村)改造计划,完善基础设施和公共服务配套,增加绿化节点和公共开敞空间,2025年前累计开工改造老旧小区290万户。新建居住区推广街区制,打通城市道路微循环。开展完整居住社区设施补短板行动,因地制宜改造和建设市政基础设施和公共服务设施。

在“双碳”目标下,要积极探索城市碳排放碳达峰实现路径,推动建筑、交通、产业等关键领域绿色变革,加快形成集约紧凑低碳的发展模式。提升建筑节能标准,因地制宜推广被动式建筑,2025年居住建筑清洁取暖率达到80%以上;全面建设绿色低碳交通体系,加快形成绿色低碳运输方式,提升城市轨道交通运营里程,2025年智能网联充电设施超过10万个。

此外,《规划》明确要注重挖掘城市历史文化资源,突出历史风韵在现代城市的创造性呈现,保护性传承、创新性发展每座城市独特文脉,创建全国文明典范城市。建立历史文化保护与传承体系,加大历史文化名城名镇名村保护力度,保护具有历史文化价值的街区、建筑传统格局和风貌,让城市留下记忆。推动“泉·城文化景观”、青岛老城区申报世界文化遗产。

扩大青岛租赁住房供给,逐步实现“租购同权”

在均衡城镇化方面,《规划》强调统筹区域均衡发展,建立健全城市空间、社会、资金等领域治理体制机制,推动大中小城市协调发展;推动城镇基本公共服务向常住人口全覆盖,推进城乡公共资源均衡配置,保障幼有所育、学有所教、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶;强化县城综合服务能力,把乡镇建成服务农民的区域中心,拓展城乡居民就业创业增收空间,促进共同富裕。

其中提到,要推动济南、青岛提升能级联动发展。加快提升济南辐射带动作用和青岛开放创新功能,鼓励社保转接互认、教育和医疗资源共享,打造错位互补发展的双引擎。织密济南与青岛之间联系通道,构建济青科创制造廊带,打造世界级先进制造集聚带。以济南为中心,辐射带动淄博、泰安、聊城、德州、滨州、东营六市一体发展、协同发展、融合发展,优先打造济(南)—淄(博)、济(南)—泰(安)发展轴。以青岛为核心,聚集形成潍坊—烟台—威海—日照一体联动发展的沿海城镇高质量发展带。

与此同时,还要不断提升交通网络支撑能力,以济南、青岛为中心,烟台、临沂、潍坊、菏泽等城市为节点,构建中心凸显、内联外通的综合立体交通网络,力争在“十四五”末期全省公路网密度达到188.1公里/百平方公里,高速铁路运营里程达到4400公里左右,市内轨道交通运营里程达到600公里,通用机场数量达到30个左右,2030年实现经济圈内城市之间1小时通达、城市群内城市之间2小时通达,基本建成轨道上的城市群。
#青岛#

命是注定的,运是可以改变的,多行善,多积阴德。有缘人看见希望改变命运这里开始一、立命之学
第一篇立命之学主要讲述作者自己的故事。袁了凡自幼丧父,母亲命他学医。后来,他在慈云寺遇到一老者,自称孔先生(根据云南县志,此人是著名易学家杨向春,化名孔先生,曾著《皇极经世心易发微》一书),精通皇极数预测未来,说他有当官的命,孔先生告诉袁了凡他某年应当考第几名,某年当廪生,某年当贡生,贡后某年当选为县长,在任三年半就应该告退回乡,在五十三岁八月十四巳丑时,寿终在家里。把他什么时候考取功名,能考第几名,什么时候当官,什么时候寿尽,有没有孩子等都作了预测。一开始袁了凡不太相信,巧合的是,此后的二十年,袁了凡的人生真的按照这位老者所算定的模式进行着,连考第几名等每一次都十分精确地应验了,这让他笃信了宿命论,认为“荣辱生死,皆有定数”,从此没有了上进之心。直到他遇到云谷禅师,二人“对坐一室”,彻夜而谈,终使了凡醒悟,懂得了“命由我作,福自己求”的道理,知道了如何可以改变命运,他说:“吾于是而知,凡称祸福自己求之者,乃圣贤之言;若谓祸福惟天所命,则世俗之论矣。”也就是说,道德仁义自己可以力求,功名富贵也可以自己求得,要发挥人的主观能动性,相信人的命运掌握在自己的手中,而不是听命于天,听命于他人。从此,袁了凡的人生信念发生了根本改变,从笃信宿命论转到信仰命由我造、福善祸淫的人生观。他以自己的人生经历告诫我们,人的命运是可以改变的,其关键在于多做善事积累福报,在于自身的修为,要多做善事,消除恶念。这就是《立命篇》的主要内容。于是袁了凡开始积极改过向善,积累善业,许愿做三千件善事改命,次年礼部考科举,孔先生预算的应该得第三,忽然考中第一,预测开始不应验。但袁了凡仍觉自己有很多做得不足的地方,经过十余年,这三千善行才算完成。袁了凡一直没有子女,就继续发起求子的愿,也许愿行三千善事,辛巳年就生下了儿子天启。再发求中进士的愿,许行善事一万条。于丙戌年再次遂愿,中了进士,授宝砥县长。原本孔先生所算定的一生,在努力行善改命后,完全改变了,连寿命也延长至七十四岁而终。
许下做一万件善事的时候,袁了凡的妻子见到袁了凡所做的善事不多,就皱着眉头说:“以前我在家里帮助做善事,所以三千之数得以完成。现在许下了一万善,可是衙门里无事可做,到什么时候才能完成呢?”夜间就做了一个梦,梦见一个神人。袁了凡告诉他善事难以完成的缘故。神人说:“只减粮一节,一万善事都已经圆满了。”事情是这样的:原来宝砥的田,每亩应纳粮二分三厘七毫,袁了凡把它减至一分四厘七毫,使上万的人民减轻了负担。虽然神人这样告诉我,但我自己的心里还有此疑惑。恰遇幻余弹师从五台山来,我便把这梦告诉他,并问这个梦可以相信吗? 禅师说:“只要发心真切,那么,一件事就可以抵得上一万件的善事,何况全县减粮,万民受惠呢?”二、改过之法
第二篇讲改过自己的办法,袁了凡认为改过自己要发三心:即惭愧心、畏惧心、勇猛心。惭愧心、畏惧心可以使自己认识到错误,有充足的动力进行改正。勇猛心是指虽然很多人知道道理,但是得过且过,或严重拖延,没有真正实行,而勇猛心正是改过、改命的关键,只有知道道理后勇猛实干才能真正获得益处。并且讲了改过的道理,有从事上改的,有从理上改的,更有从起心动念处除净的。如果没有从理、从心,只是从事的表面强戒不好的事情,但病根还在,东灭西生。故袁了凡认为改过更应该从理、从心。从事改过只是治标不治本,但是急需治标的时候仍可使用。
三、积善之方
第三篇讲积善的办法,讲述了十余个因为积善而获得好报的故事,有讲述其实善恶并非我们想象的那么简单,善事要分为“端曲、阴阳、是非、偏正、半满、大小、难易”这七个方面,里面有引用几个经典故事。如引用了孔子的故事,子路救人拿了赏赐,孔子说子路做得对;而子贡赎人,没有要赏赐,孔子说做得不对,因为现行虽善,而其流风足以害入,那是似善而实非善。现在所做的虽似不善,而其流风足以济人,则其实却是善的。里面亦列举了十条可以行善的门类并作了相应解释:第一、与人为善。第二、爱敬存心。第三、成人之美。第四、劝人为善;第五、救人危急。第六、兴建大利。第七、舍财作福。第八、护持佛法。第九、敬重师长。第十、爱惜物命。
四、谦德之效
第四篇谦德之效主要讲谦虚这项美德的效用,正所谓“满招损,谦受益”,讲述了“天道亏盈而益谦”的道理。并解释道如果一个人有福气,将要成功,就会自然而然有一股谦和吉祥之气外露,里面讲述了数个故事来证明。最后总结了整本书的内容,说明了改命要立志而行,命自我立,有了志向而努力,自然可以改变命运。书中名句:“有志于功名者,必得功名;有志于富贵者,必得富贵。人之有志,如树之有根,立定此志,须念念谦虚,尘尘方便,自然感动天地,而造福由我。


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