#日常感悟#只要坚持运动就不怕吃多，晚上不上班的话就尽量六点前吃晚饭，上班的话尽量少吃了，九点多运动半个小时，一运动完就觉得饿了，带点饥饿感入睡是很好的，其实吃再多都不怕只要能坚持运动就不会胖到哪里去，当然前提是得坚持每天都运动❗️不然就还是管住嘴少吃点吧，天天喊着自己胖又不运动吃得还多的姐妹们你不胖谁胖，你快乐的时候别人在少吃多动，所以身上的肉都是你大口吃进去的肉大口喝进去的饮料的完美呈现啊，减肥的人尤其要戒糖和各种碳水化合物高的饮料甜品，戒不了就尽量少吃少喝，不要羡慕别人的马甲线小蛮腰，那都是汗水堆积出来的，想要瘦要塑形就动起来吧，夏天容易流汗多动脂肪就会消耗得越多就会瘦的越快，想减肥的人夏天还不减更待何时，我也从来没想过自己有一天会想要坚持运动，但我也已经坚持了一个月了，每一天我都鼓励鼓励自己，要坚持，今天又是完成任务的一天✅

我今天回了趟学校，拿到了我的身份证和银行卡，太感人了[泪]我的身份证被我丢在学校已经四个月了～这个四月我是怎么熬过来了[喵喵]再过段时间要上网课了，上课的书我也带回来了感人➕1⃣️
图3⃣️11的夜拍是真的，把晚上拍的跟傍晚一样[doge]
图5⃣️这个奶茶！一定买要买来尝尝！太好喝了！而且脂肪含量只有2%❗️就是三分糖的四季春奶茶！好好喝！
图6⃣️难得撸了一个全妆，当然要臭美一下下啦！
PS看完创造营的我脑子里面全是：歌唱的好听！跳舞好厉害～

2020.5.10 格乐利雅外滩店

上周日真的是十分难忘的一天，如梦如幻的现场，完全满足我的所有少女心
真的超级感谢策划小姐姐Wendy，态度温和，超级细心帮我们解决问题。婚礼前一周有点小状况，我们的厅突然换了新的场景，我们是第一场使用所以内心比较忐忑，好在Wendy及时沟通，很上心的帮我们监督，给了我们很大的信心，当然最后的效果，也真的是让人惊叹，我真的太太太喜欢啦❗️
感谢格乐利雅团队的所有小伙伴，司仪小哥哥陆杨也超棒der，彬彬有礼，十分绅士，专业素养很高，也很积极的为我们出谋划策，超棒化妆小姐姐苏欣也超nice，辛苦了一整天。当天使母亲节，格乐利雅的团队还给两位妈妈送了小惊喜，真的是太贴心啦！总而言之，格乐利雅的团队真的超专业的，我要安利给我身边的小伙伴们！！！
感恩家人，感恩朋友，感恩大家陪我走进了人生新篇章