大家早上好,把清晨的第一缕送给亲爱的朋友们!今天是公历5月13日,星期三,农历四月二十一。请关注天气变化:哈尔滨,晴转多云,18℃/6℃,西风4级,冷空气和雨水逐渐撤离,阳光开始大范围“上线”,大规模的升温即将开启,虽然今天升温幅度有限,但也能感觉到丝丝暖意,请大家根据温度变化适当调整着装。另外,今天西风较大,风干物燥请注意防风防火,谨防高空坠物注意出行安全。截至凌晨5时,哈市的AQI指数为27,PM2.5为10,空气质量优。

别熬夜了,生命不会和你开玩笑,什么也没有命重要。而且,我们要的不是虚弱萎靡苟延残喘的生命,而是精神饱满、活力十足,塞一口馒头都觉得“太好吃了”的生命。健康和钱一样,经不起巨额浪费,别以为年经就有本钱,二三十岁不存点健康,七八十岁花什么?所以,我们一定要从糟糕的生活惯性里挣脱出来,养成健康的生活模式:早睡早起,让精力充沛,尽量多去运动,然后继续早睡早起。以后的日子,希望每天早上让你醒来的,不是闹钟,也不是梦想或者尿意,而是,你的身体告诉你:我满血复活,准备就绪,咱们启动美好的一天吧……☀️☀️ https://t.cn/RPcZotz

#谷德猫宁#
长春天气预报[玫瑰][玫瑰]
今天5月13日,星期三
农历四月二十一
天气:晴
温度:11℃~21℃
空气指数:28优
风向:西风3-4级
明天天气:多云
温度:14℃~29℃
早安分享:
当你用心经营一份事业的时候,你的用心别人能感受到。传播爱与美好,是我们的使命,带着使命去工作,动力十足,享受其中!

不是东方老倒西风,就是西风压倒东风。有些选择,身不由己;有些决策,不能自已。矛和盾,不可缺,但很旧是矛盾。唯一的,是保持自己的坚锐和厚重。

《欧美与中国之间已经永远翻过了历史性的一页》不管我们是否意识到这一点,自新冠病毒疫情爆发以来,欧美与中国之间已经永远翻过了历史性的一页,永远不会再回到新冠病毒疫情之前的状态。https://t.cn/A6AunqYW


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