#减肥大作战# day11天鹅臂+ 周六野斜方肌拉伸+马甲线
+5.4km
原本只想跑5km但是到了之后就想来个5.2km 之后就想冲过终点 于是有了5.4km 我感觉我运动上瘾了
不是因为瘦才自律 而是因为自律才变瘦[爱你]
我爱那个每天来我这打卡的小姐姐 她给了我很多动力 我觉得动力是互相了 我们彼此都要变得更好 https://t.cn/RG0NvF0
+5.4km
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不是因为瘦才自律 而是因为自律才变瘦[爱你]
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瘦身反馈❹ | 裤子腰围大了⚡️⚡️
围度变化不是一般的明显！
代谢很差的宝宝 之前都在调理阶段 这段时间虽然体重没怎么变化 但体型一直在变瘦 我强调过很多次了 减肥千万不要只盯着体重数字看 你要想身材看起来变好了 就必须要围度小了 才会有视觉上瘦了的效果[酷]
#喜洛瑞##喜洛瑞溶溶豆##喜洛瑞代代花##Dona’s 燃脂素#
围度变化不是一般的明显！
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No. #人生感悟# 28
你有后悔的时候吗？
今日最大收获~完成了第一封信✌
夏季到来~不知道会长胖还是变瘦[二哈]
慵懒了三日，连作息都跟着一起懒惰~午休后不想起床[费解]吃饭后立马想睡觉 睡醒后又想赖床[顶]
一周一打扫，小小的房间但是又一次变的整洁[抱抱]
明日开始进入正轨了~拜拜 懒惰咯[奸笑]
今日想到的一句话“如果当初我们的界限明确一点，或许现在我们还是朋友”~每个人都会有后悔的事情~错过了就是错过了[打脸]
晚安 爱自己哟[爱心][爱心][爱心] https://t.cn/z8AU1TX
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一周一打扫，小小的房间但是又一次变的整洁[抱抱]
明日开始进入正轨了~拜拜 懒惰咯[奸笑]
今日想到的一句话“如果当初我们的界限明确一点，或许现在我们还是朋友”~每个人都会有后悔的事情~错过了就是错过了[打脸]
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