#豆豆减肥成功没?# DAY7⃣ 早餐 一碗+一个白煮蛋 午餐 半碗米饭+红烧鸡+炒青菜+凉拌黄瓜 加餐 一个芒果+三片奶片 晚餐 ️ keep打卡第五天 天鹅臂8min 今天收到了代发给我拍的大货图!!一百只梅名字马上就要去自己麻麻家啦!!期待大家拍的娃片嘻嘻嘻嘻嘻 明天就要去参加高中同学的婚礼了,今天还在朋友圈看到另一个高中同学的婚礼视频[跪了]而我还在改论文[跪了][跪了][跪了]
#我是自然观察家# 【 自然之“友”杜军的自然观察 】今天(3月21日),东营市观鸟协会组织了样线调查,我参加的是天鹅湖调查。天鹅湖是亚洲最大的平原水库,现在成为黄水东调的水源地。看到一百只左右白琵鹭、有小白鹭藏在芦苇中,鸬鹚排队飞过,在浅滩的小水湾有环颈鸻、白骨顶。听到黑翅长脚鹬回来了,红嘴鸥也很多。郭会长看到湖中小岛在施工准备种树,就和我们商量,能不能建议水利部门为给涉禽活动推出一些浅滩,这样有利于保护生物的多样性。 今天(3月21日)在王放老师的公号看到自然之友保护绿孔雀的公益诉讼案打赢了!自然之友为无告的大自然请命,太了不起了!环保公益组织在推动政府科学决策上能发挥很大的作用!
做完天鹅臂和一百个深蹲的我是废一只了,虽然一直有做hiit 但天鹅臂真的好没耐心做15min。昨天又开始做的,努力多坚持几天,把碎片化时间利用起来做运动。 人想要快乐就不能回头看,虽然现在复胖了十斤都不敢拍照露手臂,但不论胖瘦美丑这都是我啊。多看看大哥微博充满力量 摸摸我的小肚腩,整理房间去‍♀️

发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 《你最喜欢的古诗词有哪些?》 1.“何时杖尔看南雪,我与梅花两白头。” 去年南京大雪时,刚好看到这句,心生欢喜。 2.“浮生只合尊前老,雪满长安道。” 朋友
  • 喜欢你的笑 让我消除好多烦恼 遇见你是多么幸运的事 继续喜欢你是我余生愿意做的事@MD_摩登兄弟 #啊默契[音乐]##黑夜一束光[音乐]# 以前不太相信喜
  • 我不能说在日常生活中一定不会有类似的事件人物或情境出现,但真的是那句:如有雷同,纯属巧合。我这个文本来是缓存的,但是那个APP不知道为什么莫名其妙的被格式化了了
  • 这其中一些谈了十多年的问题终于有了实质性突破,这些成果将会对我国相关产品的输美产生积极影响,有助于我国农业行业扩大对美国的出口,为我国农民和产业界争取到实实在在
  • 你的话,让我的心哭了,而与你的相遇,相识是我这一生最大的幸福快乐,但是在错的时间遇上对的你,最终我们的网海相爱还是敌不过现实,终究无缘相守,谁也无法给谁一生相守
  • 看过也就算了,我希望以后——“我并非活在世间,而是活在自己眼中”“风息是坏人吗?好吧,其实就是,我叶公好龙式的怂。
  • 我看的出来你很想拍的 看你ig和上节目就知道你站他俩cp站的很开心☺️ ​​​反正你也说了应该给他俩拍一部的就别等了赶快行动起来吧现在已经到一年最冷的时候了,空
  • 我参加过一次追悼会——最亲的亲人。不记得当时到场送别的家人朋友是多么的悲伤,只知道自己是一刻也没有停止过哭泣。
  • ​‼️‼️‼️我希望我身边的人都能幸福希望那个一夜长大的姑娘能少受点苦希望她日后走的每一条路都不会留下遗憾偶然才发现原来我爱的人正在经历着磨难她好像不爱说话了
  • 最近明显感觉到我的焦虑情绪比十一月份少多了十一月真的太糟了去了那么多趟医院[允悲][允悲]做了那么多次心电图和各种检查[允悲][允悲]大家一定要好好爱护自己的身
  • 传统和香传承人王丽老师介绍说,很多人认为香文化高不可攀,是奢侈品,其实香和我们的生活息息相关,果有果香、饭有饭香、花有花香,它在我们的生活中无处不在,应该被我
  • @鲜城 #圣诞美味大赛# #小铭又饿了[超话]##吃在中国# 懂上海菜的朋友来说两句,这四喜烤麸到底是什么?新年临近,美食弥漫每个城市,吸引着想家是味蕾[给你小
  • 之福冈轻婚纱旅拍我们的旅拍口号:带上一双婚鞋一身西装,剩下的全部交给心情~秀摄影BG:秀桑,赴日留学担任摄影师近20年,目前以独立摄影师身份接受个人委托拍摄工作
  • 804609-200尺码:36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 编码:19099-1
  • 我的家人是那种又高尚又有着市井气息的地方,我是个又坏又好的人,我会说奇奇怪怪的话,就希望有人可以给我一个回应,但是我又不愿意回复评论,怕自己一说就破了。看到大家
  • 【槐文化拾零之八】枯树赋 枯树赋 南北朝 庾信   殷仲文风流儒雅,海内知名。世异时移,出为东阳太守。常忽忽不乐,顾庭槐而叹曰:“此树婆娑,生意尽矣!”。
  • 区块链85 古文选粹之九       朱泉雨 《醉翁亭记》宋·欧阳修 环滁皆山也。其西南诸峰,林壑尤美。望之蔚然而深秀者,琅琊也。山行六七里,渐闻水声潺
  • !昨天 那个纪录片整完啦 怪美好的哈哈哈哈真是绝了巧克力半球壳 最后那个不是超完美 没有成型 但那个面好光滑 巧克力真是我吃过最最最最苦的啦还有昨天晚上 我们说
  • 费了元旦台湾19年限定款拉杆箱数量更新上架价格:399-569链接:官网链接:这款高颜值拉杆箱最近台湾那边销售的灰常好,不断的在翻单,最初的白色、玫瑰金、黑金。
  • (妈子提议点给我爹的)「上汤茼蒿」小时候超不喜欢吃这种菜的,现在居然会主动点。 最后……当然吃不完啦 因为碟碟份量都很足 ‼️打包了近一半  PS. 原本想点