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这位老人叫马巴高索。
老人来自印度尼西亚,上个月与世长辞,享年146岁,以很长寿命荣登世界吉尼斯记录。
老人历经三个世纪,早已看淡生死,很早的时候就为自己准备了棺材。所以当记者询问老人长寿秘诀时,老人说自己的心态比较平淡。记者不信,觉得老人说得太虚了,追问老人经常吃啥等。
老人尴尬一笑,坦言说长寿秘诀还有一个原因,就是在房事上非常节制,从不纵欲。
看到这很多小伙伴憋屈了,文小叔你这样说不是让我们去做和尚去当尼姑嘛。
哈哈,文小叔可没这么说,毕竟我们都是普通人,食色,性也。
但在房事或许淫欲这件事上,中医是很有说道的。
首先,中医说欲不可早。
这句话怎么理解呢?那就是说淫欲开启的时间不能提前,过早得开启就会损耗我们的精气。黄帝内经说了,男子开启淫欲的时间是16岁上下,女子是14岁上下。
可纵观我们现在这个时代,很多小女孩不到10岁就来月经了,很多小男孩12岁左右就遗精了,这就是过早的开启了淫欲之心。用现在的话来说就是性早熟,性早熟对以后的身心发展很有利的。
为啥会性早熟?吃了太多的含有激素的食物,如麦当劳之类。接触了太多了有害信息,图片文字视频等,还有大人的一言一行。
其次,中医说欲不可纵。
房事这件事是调元气的,但是调的元气还不少,每做一次就要损耗一定的元气,问题的关键是这样的元气比金子还贵,是补不会来的,吃任何补品都补不回来的。
藏在我们肾里元气叫元阴元阳,你有多少元气是先天就决定了的,是父精母血所给予的。有的人先天元气多,在房事这方面确实比较强一些,有的人先天元气有限,在房事方面确实比较弱一些。
不过不是先天元气多的人就一定长寿呢?也不一定。
打个比方,元气就好比煤气站送来的煤气罐。有的煤气罐气挺足,但天天大火烧着很快就烧没了。有的煤气罐呢由于不法商贩偷工减料,里面的煤气只有大半罐气,但你悠着点省着点用同样也可以烧很久,甚至比那些煤气罐足的用的还久。
因为,文小叔在此奉劝各位千万不要纵欲,千万不要拿西方人来对比,想想古代的皇帝很少有长寿的就明白了。
再次,中医说欲不可强。
什么叫欲断断不可强?就是在自己身体不行的时候不要勉强自己去做这件事。
比如身体极度疲乏的时候,感冒生病的时候,喝醉酒的时候,环境不合适的时候,心里不想的时候。如果勉强自己行房,等于竭泽而渔。
但,现代的人却恰恰相反,越是不行的时候越想着,甚至通过吃春药来帮助自己,偶尔一次有点效果,渐渐地越发不行了,最后再也起不来了。
我们的身体是很有智慧的,不行的时候就是告诉你,你该歇歇了。干活儿累的时候我们知道休息,为何这件事上不行的时候就不知道休息呢?
文小叔常常建议小伙伴们,这个时候歇一歇比吃任何养血壮阳的药都好。
看到这,小伙伴们又憋屈了,哎呀,文小叔说了这么多还不是要我们去当和尚嘛,不能早,不能纵,不能强,都是不啊。
别着急哦,中医是最讲究中正之道的,从不都极端,说了三不,还有最后一不呢。
最后一不就是欲不可禁。
在这里,文小叔姑且先不从修行的角度上说,因为从修行的角度上来说,欲到底可不可以禁争议还是非常大的。道家就有还精补脑的说法。
欲不可禁,所以中医有精满自溢的说法。
最最最有价值的问题来了,禁也不好,纵也不好,那么在房事这件事上到底怎样才算适度呢?
没有绝对的标准,只有相对的标准。这个标准就是鼎鼎大名的药王孙思邈给出的,这个标准也只适合正常人哦,请小伙伴们记好了——
“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄;六十者,闭精勿泄,若体力僧饭者,一月一泄。”
那句话已经很直白了吧,不用文小叔再翻译了吧?
文小叔也给出一个标准,就是以你自己的身体感觉为准。如果完事后感觉很疲累,身体很不舒服,甚至有各种症状出来,比如腰痛啊头晕头痛啊阴囊坠胀啊血精啊等等,就说明你已经透支了,就属于纵欲了。
如果完事后,啥事没有,精力充沛,一个鲤鱼翻身起床,生龙活虎,那么ok,没问题。
文章的最后文小叔再啰嗦一句,不论你有没有资本,切记切记不要纵欲!
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有的人先天元气多,在房事这方面确实比较强一些,有的人先天元气有限,在房事方面确实比较弱一些。有的煤气罐呢由于不法商贩缺斤少两,里面的煤气只有大半罐气,但你悠着点省着点用同样也可以烧很久,甚至比那些煤气罐足的用的还久。