#好好吃饭#
一天的饮食,外加一个火龙果,两小块豆沙点心,一杯百香果蜂蜜水
现在想起那些油腻的东西就觉得恶心
不是我故意吃清淡,是真的吃不下,前几天回家饮食不规律又暴食以及着凉,拉了一天肚子后,现在开始胃胀,这些东西都很难消化掉,感觉很饿了,但稍微吃两口就觉得肚子大了
并且,这种状态让我整个人心情很不好,什么都不想干,拖延了很多事情
这一切都是以前节食加暴食留下的后遗症,以后真的不作了,我也不戒糖不戒面包,从网上买了一些全麦欧包,想吃就吃,吃完还有

不知道这一次小米粥要喝几天,看着那些节食的妹子,好怕有一天她们也会陷入暴食,我真的不算严重的,但已经觉得很痛苦了,它带来的不仅是身体上更是心理上的伤害,让你无法做一个正常人

喝茶是一种心情,
品茶却是一种心境。
真我时刻,手执香茗,
心素如简,人淡如茶。
人需要一种淡然、朴实、淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑,虽无蝶来,清香依旧。在物欲横流的滚滚红尘中,更需要一份淡泊的心境,谢绝繁华,回归简朴。
半盏清茶,观浮沉人生。一颗静心,看清凉世界!
在茶的深深禅意中,做不去惊扰他人幸福的人,用茶的完美姿态,养水的清灵洁净,用水的柔美坚韧,养茶的宁静从容。
人生如茶,空杯以对,你才会有喝不完的好茶、装不完的欢喜和感动。
沏的是茶,尝的却是生活;斟的是酒,品的却是艰辛;看的是书,读的却是世界;写的是文字,道的却是心酸。
杯空香气来,心空福禄至。再香的茶,不能隔夜,隔夜则坏;再美的回忆,不要经年,经年必累。
时时清洗茶杯,杯有清气,入茗必香;每天清空心事,心有余闲,幸福自来。
舍不得清洗昨夜的香茗,必然喝坏今天的肠胃;放不下既往的人事,难免有损当下的幸福。空杯心态,让往事安眠,让当下幸福。
生活如水,人生似茶。
得与失,成和败,聚或散,安然地接受一切自己不想接受的,再慢慢地把他看淡。淡然,是人生的一种成长高度。
茶,是无所不容的,天地之间,可包容万物。
你可两人成友,多人成饮,畅所欲言;同时茶又是静谧安逸的,你可以独自品饮,闻香悟道,独立沉思。如果人生如茶,煎熬就是一种成全。
遇茶既是缘,再差也要尊重。品茶求滋味,再少也要知足。茶需遇好水,再好也求地利人和。
人生如茶,静心以对。对错无辜,缘由前生。
认得清,放下是聪明。看不透,一场梦无痕。
应观法界性,一切惟心造。你来世界,请安住世界。
水雾萦绕的清香夜,伴一曲古典乐,品的是茶,静的是心,悟的是人生,涤的是灵魂。坐在夕阳里,沏一壶茶,让回忆渐渐退去。
悠然品茗,寻一种世外淡然的心境,让灵魂如缕缕茶香,随烟轻扬,袅袅升腾。
看杯盏茶心,茶遇水是缘,亦如人生之情缘。
以一颗无尘的心,还原生命的本真;以一颗感恩的心对待生活中的所有。
只因,每一杯茶,都经历了或长或短的等待。从孕育到长成,从土木到金火,从沉寂到复活于水,千回百转。
茶等的是一个懂它的人,人等的是一杯倾心的茶,
你若愿等,茶不负你。
生命由薄变厚,由厚变薄,如烟的岁月里,懂茶人与茶嫣然成为知己,默然静守,寂然喜欢。
一杯茶在手,便可将最平淡的日子梳理成诗意的风景。与茶相伴,有着岁月沉淀后的平静与追忆,轻捻苦涩,口中咀嚼,心内回忆。
风月的往事,都挂在了嘴角那一抹笑靥上。
独处一隅,或三五好友,闲暇时品茶交心,自得其乐,心意畅快。泡一壶暖心茶,与岁月,与那个怜惜的人,共老。
有些人,一旦错过就不再;有些茶,一旦错过,再遇见,已是另一番境遇。
世间利禄来来往往,红尘滚滚炎凉荣辱,惟有淡泊,才能宁静,才能对人生做最深入、最独到、最有价值的品味,这一切又与品茶何其相似!
茶,惟其苦涩,才能醒脑提神。
一个人在茶中有品味,自然对生活有感悟;对生活有感悟自然对情感有真诚;对生命自然会热爱,而对生命热爱者必然有操守。
因此,惟有茶能给我宁静给我清冽给我平实,也惟有茶才能给我人生的哲思。
人生沉浮,如一盏茶水。苦如茶,香亦如茶。
岁月匆匆,白驹过隙。
细想前尘的往事,青春的韶华,虽被生活荡涤的毫无色彩,却也残香依然。
一如这盏清茶,经过了滚热的水的浇灌,才能散发幽幽的芬芳。
世上本无事,庸人自扰之。
就事生情生烦恼,妄念转正心清静。
当愁绪满怀无处消遣时,一杯清茶,一个独处的角落,一段静谧的时光是最好的消愁良药。
茶香中,让时光慢下来,让心静下来,痛苦和忧愁随杯中的茶水渐浅。
执于一念,将受困于一念;一念放下,会自在于心间。
茶,喝的是一种心境,品的是一种情调。
在沉沉浮浮中,选择了清淡和超然,一种简单而优雅的生活态度。
擎一盏清茶,任幽香冲去了浮尘,沉淀了思绪,心情悠静才可长远。半盏清茶,观浮沉人生。一颗静心,清凉世界。

一个姑娘和一个汉子成了家,姑娘的口味清淡,汉子无辣不欢,姑娘常去父母家蹭饭吃。一天,姑娘的父亲做的菜咸了些,母亲一声不响拿来水杯,夹了一筷子菜,将菜在清水里荡一下后再入口。忽然,姑娘从母亲细微的动作里领悟到了什么,第二天,姑娘在家做了丈夫爱吃的菜。当然,每一个菜里都放辣椒。只是,她的面前多了一杯清水。汉子看着她津津有味的吃着清水里荡过的菜,眼睛里有轻微的湿润。之后,丈夫也争着做菜。但是菜里面已经找不到辣椒了。只是他的面前多了一碟辣酱。菜在辣酱里蘸一下,每一口,他都吃的心满意足, 为了爱,也为了自己,他们一个坚守着一碟辣酱,一个坚守着一杯清水。他们更懂得怎样坚守一份天长地久,细水长流的爱,一定需要相濡以沫的支持和理解。 什么是爱人?就是抱起来很温暖,

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