人无所舍,必无所成。一个人,能抓住希望的只有自己,能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。无论成败,我们都有理由为自己喝彩!跌倒了,失去了,不要紧,爬起来继续风雨兼程,且歌且行。擦亮你的眼睛,别让迷茫蛊惑了自己。只有心中有岸,才会有渡口,才会有船只,才会有明天。早安吉祥! 起航人每天的第一声祝福!

跑步打卡 | 我不想赢,只是不想输
跑步打卡东坪山,全程9.62km。东坪山的坡度,多次让我感觉腿都抬不起来哈哈哈,跑途中我既然油生"要不然算了的想法",但是看到旁边的电动车爬得比我还慢,该死的胜负欲就一下冒出来了哈哈哈哈哈~最后还是很开心,坚持了下来。
⭐不建议夜跑东坪山,坡度比较大,光线不是很好,挺多大弯道的,适合徒步、露营,山顶一览众山小的感觉还是很棒的!#运动就是坚持##成长潜力计划##厦门##跑步##减肥大作战##运动生活##减肥# https://t.cn/AiEScFPw

#跑步[超话]# 周六下午跑 一般周末真的不想那么早爬起来跑步 哪怕是早8点 我也就是想睡在床上什么都不做
下午一个小时多一点跑了8.66公里 磨磨唧唧也不想跑太快 周末就是悠悠闲闲的度过 何必那么快速 这两周下来 周一到周六每天跑步 周一到周五每天HIIT 周日休息一天 挺好的 这样身材绝对不走样 身上绝对不会有一点点肥肉 https://t.cn/R2WxsCs


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴,它的决窍就是:走路时脚跟走路,这样走路时,为了维持平衡,人的脚趾会暗暗的翘起来,这样就能拉紧的肌肉,无形中起到一个封
  • #黄子韬[超话]##黄子韬,海浪和你一起走# #1105海浪生日快乐# ㊗️两岁的自己生日快乐奶酪子身为陪韬过的第二个生日 因为你本来平凡的11/05变得有意
  • 道之难懂难晓,显非常人所能知,知者又屑与人言,更觉言所能形容者,非道也,故不欲言。正如品牌名取自老子《道德经》中讲述的“大方无隅,大器晚成,大音希声,大象无形”
  • 你想做的事都能成,你的愿望都能实现 28岁啦,虽然我还是喜欢叫你小少年,但希望你如愿以偿,成为鲜花满襟,照亮世界的大人我永远站在黄子韬这边,我永远是HZT的VV
  • 当一个男人觉得自己完全拥有你,能切能够掌控你,让你成为他的小迷妹的时候,这个时候你的赌注就是成功了,你已经满仓了。双重的自我满足感加到一个人身上之后,他就不知道
  • !浓浓蛋香,口感蓬松,甜而不腻,外层蛋卷酥脆香脆内层奶香浓郁!
  • 历时1个月完成了恒大龙庭、恒大名都、恒大翡翠华庭等项目扬尘治理的“涅槃重生”“扬尘治理观摩工地”也在恒大人“敢为人先、誓做第一”的拼搏下应运而生。#恒大龙庭#随
  • 既然有“从前”那“现在”肯定也是有的,只是现在受全球化思潮的影响,人们大多变得功利世俗起来,简单质朴的人朴太少了。巨蟹和不熟悉的人在一起很斯文不说话会给人很好的
  • 但真相是,那些人没有爱灿亮的生命之岛四周,日夜翻涌着死亡之海的无尽的歌曲如果他以谎言为生,他就应该试着以谎言而死——《乞力马扎罗的雪》海明威如果不能成为别人生命
  • TOP12 双鱼座: 为爱而生,不爱自己只爱自己TOP11 巨蟹座: 即使你不爱巨蟹,巨蟹也会努力对你好,希望你能培养出感情TOP10 狮子座: 不计得失,只要
  • !是找同事讨要价值55wRMB项链未果上直播节目还公开告状继续讨要的“大女主”吗?
  • 该通告称,目前银基国际旅游度假区各项目在政府有关部门安排下,已立即展开全员核酸检测,在日常既定的疫情防控措施基础之上,加强落实了包括员工健康监测管理,增加全面消
  • #壁纸[超话]##手机壁纸#可爱温暖而励志的朋友圈文案1、所有运气都藏在善良里2、我是可爱又浪漫的麻烦,想成为你甜蜜的负担3、最近圆了许多,我的可爱又多了一吨4
  • #钱包君的空瓶记# 1.菌菇水 啊 终于把海淘的4瓶用完了…啊…我终于可以用别的了……囤货再见2.topix 三重(乳) 又是海淘买错的东西!这什么玩意!
  • 老师同意你进美术班,说明你是画的很不错的,你要对自己有信心。每个人都有擅长的事情,你也会遇到比你厉害的人,你不需要赢过所有人。
  • 文学热何时来到 从现在算起十年后,也就是二O三O年后,中国社会的文学热基本形成,文学艺术开始在普通民众中受到广泛的追捧,并开始在全国范围内初步呈现繁荣兴旺的局面
  • #热门楼盘推荐#【海口华盛·御秀】价格:约16000-25000元/㎡全部户型:一居室(39.15~145.11㎡)楼盘概况:华盛·御秀项目位于海口市秀英区长滨
  • 但不妨做一个大胆的假设:高级词一般都是抽象的,不过也分一般抽象(比如物质、治疗相对容易想象)和特别抽象(比如正义、合理化更加虚无缥缈)。剩下的如果都算高级词的话
  • 任何运动之后,都应该吃一些东西补充能量,因为睡觉和进食是恢复精力的最佳方式。水温在40℃~42℃即可,时间不易过长,15~30分钟为最佳,泡脚也可以起到恢复精力
  • 思想比较成熟稳重,对自己的未来有规划,有执行力、自律。面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种释然,然后努力化解,这是一种境界不为模糊不清的明天担忧,只为清清楚楚的现在努