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【#韶关# 本周日!阅丹公路万里碧道徒步行活动,即将启动!】“全民健身”户外活动阅丹公路万里碧道徒步行活动碧道健身行 助力乡村兴。
阅丹公路,这条有着“广东最美旅游公路”美誉的道路在树林、河流、稻田中蜿蜒穿越沿途风景美不胜收。6月7日(本周日),我县将在这开展一场全民健身徒步赛事活动,阅丹公路万里碧道徒步行,届时将有约200名当地干部和大家一起徒步行走在阅丹公路上。
踏入阅丹公路
饱览仁化丹霞山水
感受新农村风貌
享受仁化生态之美
6月7日
让我们一起赴这场徒步之约吧!
来源:仁化旅游 https://t.cn/RyhWvRV

#夏日运动正当时#夏季户外运动,请注意预防4种热伤害 已经进入夏天,温度逐渐增高,高温天气虽然能够加快身体新陈代谢,但是在户外健身过程中,如果稍不注意,反而容易损害身体。多多酱这里提醒大家,在户外运动过程中,一定要注意预防以下几种类型的热伤害。
晒伤
夏季的紫外线强度是冬季的2-3倍 ...展开全文c


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