【健康肌肤的要诀】 一、常喝水，常洗澡可以保持皮肤清洁，减少皮肤出粉刺、黑头、青春痘的几率。二、多吃蔬菜和水果。绿色粗纤维的蔬菜，不但可以补充营养，还可以促进新陈代谢； 三、锻炼身体。一星期至少锻炼三次， 四、早睡早起一定要保持自信的心态哦，自信的才会让你更美丽！#开眼角# https://t.cn/EqvybOp

论身边有一群毫不吝啬赞美的同事、朋友有多重要。
丝毫不夸张的说，每天都能听到赞美的话:
JM真漂亮，小美女，今天风格好帅，好会穿衣服...诸如此类。
不管这话是彩虹屁还是发自内心的赞叹，我都很开心，越来越充满自信。
赞美真的是这世上最美好的词汇，善于赞美的人也真的是宇宙上最可爱又美丽的人儿。

还有啊，刚刚和最近熟悉起来的同事聊天。
H:我发现JM真的好好看啊！
L:你才发现呀！
我:哈哈哈哈谢谢，怪不好意思的...

悄悄说，也可能每个人审美不同，也可能是我看腻了自己，还是时常对他们的话产生怀疑，大部分时候我觉得自己是不好看的。我看别人都很漂亮，每个人也都有他独特的美。

善于发现美，善于赞美他人，真的很重要。

英语就是门辅助工具，只有配合其他技能才能起作用，比如你卖东西给跟老外，但市场营销的专科生也能做，还比你挣钱，气不气人？单纯英语好，跟发财没有什么关系，唯一的用处是高考、考研还有评副高，其他都是英语培训产业链上上下下编出来的美丽谎言，骗你买课。

英国硕澳洲硕说英语好人更自信更大胆。

答：有钱房子大才自信，你多背了几个单词，我实在不知道你哪里来的自信，笑死人了。