#绿野 保护环境吉祥物#
2020年六五环境日国家主场活动上，中国生态环境保护吉祥物正式揭晓！“小山”“小水”活泼灵动的卡通形象，有机结合了“绿叶、花朵、云纹、水纹”等设计元素，表达出“绿水青山就是金山银山”的理念。
“小山”以青山为造型，以绿叶为发饰，以祥云为鞋子纹样，象征绿色与和谐；“小水”以绿水为造型，以花朵为头饰，以水纹为鞋子纹样，象征洁净和美丽。小山和小水面带笑容、活泼灵动，寓意着每个人都是生态环境的保护者、建设者、受益者，要像保护眼睛一样保护生态环境、像对待生命一样对待生态环境，积极践行绿色生产生活方式，共同守护地球家园。（图源网络）
编辑:黄楠
审核:何嵘
2020年六五环境日国家主场活动上，中国生态环境保护吉祥物正式揭晓！“小山”“小水”活泼灵动的卡通形象，有机结合了“绿叶、花朵、云纹、水纹”等设计元素，表达出“绿水青山就是金山银山”的理念。
“小山”以青山为造型，以绿叶为发饰，以祥云为鞋子纹样，象征绿色与和谐；“小水”以绿水为造型，以花朵为头饰，以水纹为鞋子纹样，象征洁净和美丽。小山和小水面带笑容、活泼灵动，寓意着每个人都是生态环境的保护者、建设者、受益者，要像保护眼睛一样保护生态环境、像对待生命一样对待生态环境，积极践行绿色生产生活方式，共同守护地球家园。（图源网络）
编辑:黄楠
审核:何嵘
《与压力做朋友（第三篇分析压力源）》
现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，由此而产生的负面情绪也在大幅增加，带来了人际交往的障碍。
虽然压力是职场和生活中必然存在的事实，但是，它不必成为一种生活方式，想要与压力成为朋友，首先要了解你朋友的喜好——压力的来源有哪些？
压力源是导致个体产生压力反应的情景、刺激、活动和事件。 包括环境因素、组织因素、个人因素。比如有些患有“幽闭恐惧症”的人，他们最大的压力源就是一个人长时间呆在狭小且密闭的空间里，这种外界情景，不断刺激大脑，由内心的恐惧与恐慌所发出来的不安、害怕、濒死感等危险信号，就是压力的行为反应。
压力通常不是做事太多而产生的。压力通常是你对自己正在做的事情或发生在自己身上的事件的观点造成的，你处理压力的方式决定你能否顺利面对、化解压力、利用压力。
虽然压力无处不在，任何一个情景发生在某一个特定的时间、地点和人物的身上，都可能成为他的压力源，只有当压力源的数量足够多、强度跃然大、持续时间相对长、个人感知较弱、以往的经历中对该压力源是有反应的时候，就是提示你压力来了。
原文链接：https://t.cn/A62pHdRw
现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，由此而产生的负面情绪也在大幅增加，带来了人际交往的障碍。
虽然压力是职场和生活中必然存在的事实，但是，它不必成为一种生活方式，想要与压力成为朋友，首先要了解你朋友的喜好——压力的来源有哪些？
压力源是导致个体产生压力反应的情景、刺激、活动和事件。 包括环境因素、组织因素、个人因素。比如有些患有“幽闭恐惧症”的人，他们最大的压力源就是一个人长时间呆在狭小且密闭的空间里，这种外界情景，不断刺激大脑，由内心的恐惧与恐慌所发出来的不安、害怕、濒死感等危险信号，就是压力的行为反应。
压力通常不是做事太多而产生的。压力通常是你对自己正在做的事情或发生在自己身上的事件的观点造成的，你处理压力的方式决定你能否顺利面对、化解压力、利用压力。
虽然压力无处不在，任何一个情景发生在某一个特定的时间、地点和人物的身上，都可能成为他的压力源，只有当压力源的数量足够多、强度跃然大、持续时间相对长、个人感知较弱、以往的经历中对该压力源是有反应的时候，就是提示你压力来了。
原文链接：https://t.cn/A62pHdRw
【雅达生活 · 雅达阳羡溪山的生活之美、人生之乐】
NO. 1｜壹 雅达茶之旅
“天子未尝阳羡茶，百草不敢先开花。”传承千年的阳羡茶文化，是雅达·阳羡溪山文化生活中浓重的一笔。
一场雅达茶之旅，揭开了雅达农业园的面纱，亦让我们看见了田野间的另一种诗意生活。
植物茂盛、溪流纵横、生态丰富的雅达农业园，将现代农业、生态农业、观光农业有机结合，希冀将人们“采菊东篱下”的田园生活理想付诸现实。
“久在樊笼里，复得返自然。”云淡风轻的日子，投身青郁茶田，脚下是松软的泥土，耳畔是草木低语、风鸣鸟叫，呼吸着清香的空气，身体得以放松，内心也倍感丰盈。
采茶忙、炒茶酣。双手的翻炒，让茶香四溢，身心俱陶醉。
在这种沉浸式的文化体验里，人们一起分享心得、交流茶道，找回已成久远记忆的人与人之间的亲密关系。
午后，业主们移步雅达生活书店，欣赏茶艺，品尝阳羡茶。
从选茗、取水、烹煮、品饮，都是美好的享受。
NO. 2｜贰 “芳香蜡牌”生活美学课
东方生活美学，崇尚优雅娴静。清晨，闻鸟啼而醒；夜幕，拦明月而眠。一点一滴的精致，会让生活变得与众不同。
4月6日下午，在雅达书院手工教室，生活美学系列课程第一堂——“芳香蜡牌制作”如期开课。
每个人对气味的感知都是独特的，因此芳香精油极能体现个人品味：柠檬，清雅；佛手柑，纤淡；薰衣草，甜美；木香，典雅。
自然的馈赠不仅给予我们优雅的文化体验，更唤醒我们对雅致生活方式的向往。
从选香、化蜡到设计花朵图形、成型凝固，每一步都自己动手，精心雕琢。
当精致小巧的芳香蜡牌最终呈现在自己面前，它是那么与众不同、独一无二。
那一缕若有似无、沁人心脾的香气，融入我们的情感和思绪，铭刻为心底最美好的记忆。
一堂芳香蜡牌的制作课，业主们亦学亦乐，还收获一份精美的随身雅物，充实了内在涵养与修为。
更为难得的是在这样的课堂里，大家可以结交更多志同道合的朋友，让年轻时的求学梦想在雅达书院得以重新发芽、生长和延续。
NO. 3｜叁“宋式香艺”生活美学课
4月12日，宋式香艺课程，在空间更为开阔的雅达生活书店进行。
氤氲千年的传统香文化，是东方美学的极致体现，代表了一种逍遥、豁达的精神。
香，是一股无形的力量，让人放下，也让人得到。华夏识香已千年，炉热情暖，青烟缭绕，不知让多少人放下烦恼思绪，嗅到生活的美好。
香，是一种高雅的精神享受。能给庸常之境带来一份古意与超然。雅聚时，一缕缓缓升腾的清欢，更能让人体会到安静从容的力量。
作为宋代“生活四艺”之一，制香、焚香、闻香，成为文人雅士优雅生活的象征。
在明亮清新的生活书店里，亲自制作一份独属的篆香，在悠闲的午后，尽享岁月静好。
飘香岁月，朱颜易改，不变的是我们对美好生活的追求。
雅达·阳羡溪山的日常生活，朴实平淡又随时邂逅惊喜。山水之间，除了有理想人居，更有丰富多样的生活内容以及优雅从容的生活方式。
4月18日，“雅达书院讲谈”第三回开讲；4月25日，生活美学课第三期——花道体验如期进行；5月30日，雅达书院将举办年度特别演讲，由中国知名作家、书法家、江苏省文联主席章剑华解读江南文化的源与魂。
相信历经时间的沉淀，小镇将真正成为人与自然和谐共处、艺术与生活相互交融的美好净土。
雅达·阳羡溪山，实现梦想的心灵原乡。
NO. 1｜壹 雅达茶之旅
“天子未尝阳羡茶，百草不敢先开花。”传承千年的阳羡茶文化，是雅达·阳羡溪山文化生活中浓重的一笔。
一场雅达茶之旅，揭开了雅达农业园的面纱，亦让我们看见了田野间的另一种诗意生活。
植物茂盛、溪流纵横、生态丰富的雅达农业园，将现代农业、生态农业、观光农业有机结合，希冀将人们“采菊东篱下”的田园生活理想付诸现实。
“久在樊笼里，复得返自然。”云淡风轻的日子，投身青郁茶田，脚下是松软的泥土，耳畔是草木低语、风鸣鸟叫，呼吸着清香的空气，身体得以放松，内心也倍感丰盈。
采茶忙、炒茶酣。双手的翻炒，让茶香四溢，身心俱陶醉。
在这种沉浸式的文化体验里，人们一起分享心得、交流茶道，找回已成久远记忆的人与人之间的亲密关系。
午后，业主们移步雅达生活书店，欣赏茶艺，品尝阳羡茶。
从选茗、取水、烹煮、品饮，都是美好的享受。
NO. 2｜贰 “芳香蜡牌”生活美学课
东方生活美学，崇尚优雅娴静。清晨，闻鸟啼而醒；夜幕，拦明月而眠。一点一滴的精致，会让生活变得与众不同。
4月6日下午，在雅达书院手工教室，生活美学系列课程第一堂——“芳香蜡牌制作”如期开课。
每个人对气味的感知都是独特的，因此芳香精油极能体现个人品味：柠檬，清雅；佛手柑，纤淡；薰衣草，甜美；木香，典雅。
自然的馈赠不仅给予我们优雅的文化体验，更唤醒我们对雅致生活方式的向往。
从选香、化蜡到设计花朵图形、成型凝固，每一步都自己动手，精心雕琢。
当精致小巧的芳香蜡牌最终呈现在自己面前，它是那么与众不同、独一无二。
那一缕若有似无、沁人心脾的香气，融入我们的情感和思绪，铭刻为心底最美好的记忆。
一堂芳香蜡牌的制作课，业主们亦学亦乐，还收获一份精美的随身雅物，充实了内在涵养与修为。
更为难得的是在这样的课堂里，大家可以结交更多志同道合的朋友，让年轻时的求学梦想在雅达书院得以重新发芽、生长和延续。
NO. 3｜叁“宋式香艺”生活美学课
4月12日，宋式香艺课程，在空间更为开阔的雅达生活书店进行。
氤氲千年的传统香文化，是东方美学的极致体现，代表了一种逍遥、豁达的精神。
香，是一股无形的力量，让人放下，也让人得到。华夏识香已千年，炉热情暖，青烟缭绕，不知让多少人放下烦恼思绪，嗅到生活的美好。
香，是一种高雅的精神享受。能给庸常之境带来一份古意与超然。雅聚时，一缕缓缓升腾的清欢，更能让人体会到安静从容的力量。
作为宋代“生活四艺”之一，制香、焚香、闻香，成为文人雅士优雅生活的象征。
在明亮清新的生活书店里，亲自制作一份独属的篆香，在悠闲的午后，尽享岁月静好。
飘香岁月，朱颜易改，不变的是我们对美好生活的追求。
雅达·阳羡溪山的日常生活，朴实平淡又随时邂逅惊喜。山水之间，除了有理想人居，更有丰富多样的生活内容以及优雅从容的生活方式。
4月18日，“雅达书院讲谈”第三回开讲；4月25日，生活美学课第三期——花道体验如期进行；5月30日，雅达书院将举办年度特别演讲，由中国知名作家、书法家、江苏省文联主席章剑华解读江南文化的源与魂。
相信历经时间的沉淀，小镇将真正成为人与自然和谐共处、艺术与生活相互交融的美好净土。
雅达·阳羡溪山，实现梦想的心灵原乡。
✋热门推荐