【读书笔记】
什么东西坏了一定要用组成它的原材料来修,所以没见过哪位的自行车坏了,丢了一个螺丝,把手指头往里一插就走了。我们人类很聪明,知道东西坏了要用原料修,可从人体的修复能力或从营养医学的角度看,人类犯的最愚蠢的错误就是对于我们自身坏了却不知道用原料来修。而是用药修,可你不是用药做的,这样修是不合理的,是不可能成功的,所以才有那么多的病治不好,比如慢性胃炎,治疗几十年也治不好。你是什么做的呢?你是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水做成的。所以你坏了应该首先想到和做到的是用这些原料修。这些东西统称为营养素,营养素就是能够被你的身体吸收并参与你身体构建的那些物质。

——《失传的营养学远离疾病》

#MadameFigaro六月刊封面#|#杨紫黄梓瑕# 期待明天的杂志[憧憬],也希望青簪行剧组早点回应[微笑],回北京了,好好看医生呀,身体健康最重要了@杨紫

“我可以不为别人难过,

但你不是别人,

你是我的心上人。@杨紫 ”

@杨紫

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〖yz zm 颜色 紫米 zzl qzx 簪中录 青簪行 余生请多指教〗

[太开心]#很甜很撩人#
1. 我不会在今后问你过得好不好,我会亲自陪你到老。

2. 深海不会一杯沸水而加温,我不是因为三分热度才喜欢你,可能你不是最好的,可却是我最想要的。

3.每当我在彻夜中想起你时,温暖总是涌入眼眶,我好怕再也遇不到第二个你,余生太长,你好难忘。

4.以前不懂事,随随便便就喜欢上了你,现在成熟了,经过深思熟虑,还是喜欢你。

5.最近体重上升了,绝对没有偷吃,只是把你偷偷放在了心里。

6.以前我觉得爱情是一见钟情,后来认为爱情是细水长流,之后认为爱情是安全感,是陪伴,是依赖,是舍不得。现在我觉得,爱情就是我爱你时你也爱我,就这么简单。

7. 如果有一天,我无法继续呼吸,那只是说明,我的世界缺少了空气,或者,缺少了你。

8.所谓岁月静好,好不过能有个人,知你冷暖,懂你悲欢,懂你的人,才配得上你的余生,愿我们彼此默契,走尽千帆,仍能携手相伴。

9.想和你喝酒是假,想醉你怀里是真。


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