夏天到了，为了穿上合身又好看的衣服，减脂的想法就越发的强烈。除了健康合理的饮食，适量的运动之外，注意运动的时间也能帮助我们减脂。哈佛大学医学院一项研究显示：傍晚时段人体热量代谢达到峰值，身体燃烧脂肪效率最高。一般，人们的新陈代谢率都保持同步，而在下午晚些时候和傍晚，热量消耗达到峰值，这时人体每小时会额外消耗 0.02 千焦热量，大约相当于 0.5 克脂肪。
儿童电影院《爱下雨的蘑菇》
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六月的最后一天，沥青路上的雨水还未完全蒸发，太阳伴着雾气慢悠悠地出现，小区绿化区疫情期间爸爸和妹妹种下的向日葵们也都向着东方开着，现在走在路上有着二十度的晨风，小王心里暗戳戳地想，“夏天到了，晚上要不要考虑拿个大手电，去一片林子里摸 Shi Gen Er ？好馋好馋了！”
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