很喜欢#喜马拉雅#上七锦菇凉的节目，快来听一听吧!（#喜马拉雅会员#，给你更好听。） 医道，乃养生之道，生活之道。春夏养阳，秋冬养阴。只有遵循天人合一的自然法则，只有掌握了四季养生的规律，我们才能真正自如地驾驭自己的人生

最好的医生，是自己:最好的医院，是厨房:

最好的药物，是饮食:最好的疗效，是坚持！

夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之:食乃不愈，然后命药。——药王

孙思邈

我在这里想和你作一个约定:不到九十九，谁都不许走！ https://t.cn/A6LuBagR

#夏至#
夏至是夏季的第四个节气！夏至与心气相通，因为夏季多汗则易使心气涣散，中医又有“汗为心之液”，大量出汗耗损的就是心气，因而中医有“春养肝，夏调心，秋养肺，冬养肾”的四季养生学说。精神养生方面，切忌懈怠厌倦，恼怒忧郁。《黄帝内经·素问·四气调神大论》说“使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。“立夏日，吃补食”。可见，夏至补食从立夏就开始了。气候炎热也使人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。这个季节的饮食养生，必须把握时令与脏腑的关系，有目的地补充心脏所消耗的能量，以保护心气。夏至节气的养生原则:1、调养心脑，2、控制血压，3、及时补充水分，4、运动调养，5、适当多吃酸味和咸味的食物，6、不宜过多吃寒凉的食物。

谈经商与做生意。
夏至到，吃一碗淮南牛肉汤。喝一杯咖啡。
特别喜欢香港人的鸳鸯奶茶咖啡饮。
可惜这里没有卖。
信道就可以懂得四季养生之术，通节气，按照古代人的节气养生，方可长寿。
经商的话不能没有政府的官员关系，如果没有政府部门的关系任何经商者都无法长期的做下去。
比如开学校，得认识教育局的人跟关系。
而老天会安排每个经商的人家有一名或者多名政府官员来协助其生意。
比如清一品大员，我父母的儿，来协助家具公司长期的经营，是百年企业。
可惜啊，他未能下凡，所以家具公司就垮了。
政府没人。
在关键时刻，政府不允许中小企业生存的状况下，整治空气为由，家具公司只能搬到家具业竞争太厉害的河北香河。
老板也曾逼我嫁给旧宫镇的公务员，家里有两房两车的，可惜我不想搞什么包办婚姻。