#每日一善[超话]##阳光信用#
人生顿悟贵在有一颗平淡的心,人生路上,可能春风得意,也可能坎坷不平,无论如何,我们都要一直走下去。荣耀也罢,屈辱也罢,都要以平和的心态去面对,少一些无奈与感慨,多一份从容和淡然。 ​​​人生从来不是规划出来的,而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事,每天做那么一点点,时间一长,你就会看到自己的成长。

跑步时,总能以乐观心态思考:我们每一个人都想掌控和拥有的多、更多,实际能把握的和需要的却很少:
比如:
可以要求自己用一首合适节奏音乐每天一小时的慢跑;
可以让自己保持身体健康与心态平和;
可以选择一日三餐的健康饮食;
可以保持一天八小时的睡眠;
……
这已经很多了,多了,就是负担,要减负。#宝宝的少女心#

#每日一善[超话]# #阳光信用#
指路必回
人生顿悟贵在有一颗平淡的心,人生路上,可能春风得意,也可能坎坷不平,无论如何,我们都要一直走下去。荣耀也罢,屈辱也罢,都要以平和的心态去面对,少一些无奈与感慨,多一份从容和淡然。 ​​​人生从来不是规划出来的,而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事,每天做那么一点点,时间一长,你就会看到自己的成长。
宝贝,8.01爱奇艺尖叫之夜为你疯狂~


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