#猴子的训练碎碎念# 2020.8.11
#坚驰jianchi##野蛮部落##喜欢趣跑#
昨晚雷电大雨的终于享受了一次久违的跑休，上一次休息还是6月26日，快一个半月了然后今天起来发现hrv第一次baseline变黄，看来最近感到的疲劳是的的确确存在的了…小哈前几天变黄了之后第二天就真的发烧了[跪了]

正好一直想着今天的一个小强度要不要跑的，然后白天乱七八糟事儿挺多…晚上从跑野大本营出来已经九点了，也只能不跑强度了…（其实也真的不是很想跑）白天反正忙工作的东西，然后就是帮跑野拍这几天新出的李宁两块碳板的慢跑鞋绝影，然后录了点东西，因为不想穿鞋所以赤脚拍摄了…大家看到的视频记得那个傻傻说台词的是赤脚大汉啊[二哈]再晚点为周五的拍摄录了个demo，因为周五的拍摄是晚上所以demo肯定也要晚上整，一整就整了挺晚

所以今天到卢湾的时候基本上小伙伴都已经训练好了，殷老师也坐在场边…因为去卢湾之前就想好了，今天准备跑回去，把包包丢给殷老师明天早上再过去拿。到了卢湾操场试了下绝影，4圈的样子吧，然后就和龙哥殷老师一起出了卢湾通勤回去了。心率挺高的，红灯停了不下10次吧，也停表了，实际用时长很多…挺累的…现在继续加班…[跪了][跪了][跪了]

#WQ日常#
[微风]emmmmmmm碎碎念，日子就很普通通，关键也是自己没好好把握叭，任凭时间那么没了
[微风]这段时间一直在看《这街三》，真的不是因为喜欢哪个爱豆去看，单纯就是有兴趣，印象深刻的，Ak东，雷晓阳还有个不记得名字，感觉他们有前途[good]，我感觉我个人还挺喜欢这类综艺，为此，我又回去看《这街一》（ps：《这街二去年看了》），就很好看，而且有被黄子韬圈粉，点评很棒，何展成，石头，等等那几个得冠亚季军比较出名的真的厉害，喜欢[求关注]
[微风]给大家安利一首我凯的歌《Beautiful》，客观的说，真的好听的[抱抱]
[微风]这两天熬夜熬的有点猛，基本都三四点才睡，结果早上直接就十点十一二点才醒[二哈]
[微风]好像真的没什么了哈
[微风]平平无奇的生活真的好想一滴水希望平平淡淡，又渴望轰轰烈烈，又愿意一直普普通通，人真是奇怪的很[摊手]
over[月亮]

『分享一些の日常文案』

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隐藏在照片里的碎碎念

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人来人往都向着温柔

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在等你看

❹
个子不大 来头不小

❺
给你们看看美女的日常

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今天什么事都不做 就在家里滚来滚去

❼
每一天都是人生限定

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夏天永不停止

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快乐店铺永不打烊

❶⓿
相册里记录的生活边角料

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一 點 點 小 樂 趣

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今天只有可爱和快乐

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ʚ ᴘɪɴᴋ.ᴅᴀʏ ɞ

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日子渺小重复 却都是幸福

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飞速记录每一天

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闲事悠悠

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您的网友发来一篇报道

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我的不开心 不止是网抑云

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又是平凡的一天

❷⓿
今日标语：健康快乐

整理：文案收集箱
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图源：网络
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