#猴子的训练碎碎念# 2020.8.11 #坚驰jianchi##野蛮部落##喜欢趣跑# 昨晚雷电大雨的终于享受了一次久违的跑休,上一次休息还是6月26日,快一个半月了然后今天起来发现hrv第一次baseline变黄,看来最近感到的疲劳是的的确确存在的了…小哈前几天变黄了之后第二天就真的发烧了[跪了] 正好一直想着今天的一个小强度要不要跑的,然后白天乱七八糟事儿挺多…晚上从跑野大本营出来已经九点了,也只能不跑强度了…(其实也真的不是很想跑)白天反正忙工作的东西,然后就是帮跑野拍这几天新出的李宁两块碳板的慢跑鞋绝影,然后录了点东西,因为不想穿鞋所以赤脚拍摄了…大家看到的视频记得那个傻傻说台词的是赤脚大汉啊[二哈]再晚点为周五的拍摄录了个demo,因为周五的拍摄是晚上所以demo肯定也要晚上整,一整就整了挺晚 所以今天到卢湾的时候基本上小伙伴都已经训练好了,殷老师也坐在场边…因为去卢湾之前就想好了,今天准备跑回去,把包包丢给殷老师明天早上再过去拿。到了卢湾操场试了下绝影,4圈的样子吧,然后就和龙哥殷老师一起出了卢湾通勤回去了。心率挺高的,红灯停了不下10次吧,也停表了,实际用时长很多…挺累的…现在继续加班…[跪了][跪了][跪了]
#WQ日常# [微风]emmmmmmm碎碎念,日子就很普通通,关键也是自己没好好把握叭,任凭时间那么没了 [微风]这段时间一直在看《这街三》,真的不是因为喜欢哪个爱豆去看,单纯就是有兴趣,印象深刻的,Ak东,雷晓阳还有个不记得名字,感觉他们有前途[good],我感觉我个人还挺喜欢这类综艺,为此,我又回去看《这街一》(ps:《这街二去年看了》),就很好看,而且有被黄子韬圈粉,点评很棒,何展成,石头,等等那几个得冠亚季军比较出名的真的厉害,喜欢[求关注] [微风]给大家安利一首我凯的歌《Beautiful》,客观的说,真的好听的[抱抱] [微风]这两天熬夜熬的有点猛,基本都三四点才睡,结果早上直接就十点十一二点才醒[二哈] [微风]好像真的没什么了哈 [微风]平平无奇的生活真的好想一滴水希望平平淡淡,又渴望轰轰烈烈,又愿意一直普普通通,人真是奇怪的很[摊手] over[月亮]
『分享一些の日常文案』 ❶ 隐藏在照片里的碎碎念 ❷ 人来人往都向着温柔 ❸ 在等你看 ❹ 个子不大 来头不小 ❺ 给你们看看美女的日常 ❻ 今天什么事都不做 就在家里滚来滚去 ❼ 每一天都是人生限定 ❽ 夏天永不停止 ❾ 快乐店铺永不打烊 ❶⓿ 相册里记录的生活边角料 ❶❶ 一 點 點 小 樂 趣 ❶❷ 今天只有可爱和快乐 ❶❸ ʚ ᴘɪɴᴋ.ᴅᴀʏ ɞ ❶❹ 日子渺小重复 却都是幸福 ❶❺ 飞速记录每一天 ❶❻ 闲事悠悠 ❶❼ 您的网友发来一篇报道 ❶❽ 我的不开心 不止是网抑云 ❶❾ 又是平凡的一天 ❷⓿ 今日标语:健康快乐 整理:文案收集箱 「收集不易 搬运请标明出处」 图源:网络 朋友圈文案 || 可爱壁纸#微信背景图# #微信朋友圈背景图# #背景图# #朋友圈文案# #朋友圈背景图#

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