记录一下今天到现在的碎碎念
上午看了一些概率论第三章，感慨是哎呀还要去补微积分，二重积分好重要的样子，但愿今天明天在周日的民诉课之前把概率论、微经的第三四章完成
但是今天上午做到教室还是会走神儿，会忍不住看手机。
到了十二点的时候挣扎了一下要不要去上瑜伽课。当时觉得概率论我已经渐入佳境，在这个点走会打破这个好状态，但是想想我周二和周三的瑜伽课都没去，今天再不去又一点心疼钱钱。
于是着急忙慌的去了健身房，换了衣服开始，妈呀这个老师真的是，她好爱让我们练力量，中间无数次怀疑人生，这些动作对我而言真的很困难！最后居然要让我们练倒立，天呐，我就这样实现了人生中第一次和第二次倒立。我觉得我扁扁的脑子被亚的更扁了[跪了]
练了一小时瑜伽刚好到一点半，之前班里要求一点四十校运会观赛签到，在体育场转了好久才找到学院的位置在哪儿！明明都没几个人[怒]好亏[怒]
签完到点了个金枪鱼沙拉，送到文澜，吃完继续和概率论掰头[跪了]打算学到六点回去，吃点东西歇一会儿回去跑八公里，昨天没能完成，只跑了六公里，今天要跑完八公里！
怎么还没走到文澜，好远好远，也没碰上校车好倒霉

今天的瑜伽和倒立没有照片，但是拍了一张校运会的照片

王阳明曾经以此典故写过一首诗：

饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。

简单来说，就是活在当下的时刻，专注眼前的事情，不要胡思乱想。

专注于当下的人，不对过去做无谓的得失计较，对于未来尚未发生的事情，也不做杞人忧天的担心，他们的心宁静而清明，所以他们是快乐的。

心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。

在这个信息爆炸的时代里，人们的幸福感之所以降低，就是因为人们失去了专注于某件事的条件。

一个人每天要受到无数信息的诱惑，又有层出不穷的娱乐方式，在很大程度上分散了人们的注意力。

因此，要努力摆脱“走神”，在工作和生活中保持一种把握现在，专注当下的能力，只有这样，才能拥有发自内心的喜悦。

借一张图片吧，因为儿子在我不同意带回老家后，公公打电话给婆婆让把儿子都带回去，我不让，我觉得这件事情和医院脱不了干系，但是都不听我的，最终带回了老家，然而我回到襄颖园之后，因为韩磊和我说假离婚，以后各回各的家………各找各的言语，我在烧水的时候，想到儿子发病的模样，又想到丈夫对我的态度。走神，就把整只手放进了烧开水的水壶里面，犹豫自己肤色比较深沉，自己只好一只手开车去买药，给丈夫打电话。丈夫却说，自己没时间，手指之间有了水泡，沾在一起，所以只能拿小刀扎破隔开，否则就长在了一起了………