近日,有位家长在朋友圈发了条长微信
原来,这位家长有个九岁的女儿安安,近来,她发现安安总会张着嘴,就连睡着了嘴巴也是张开的。她咨询了医生,医生告诉她,这种情况叫“口呼吸”,需要在睡觉时把孩子的嘴巴用胶布贴上,所以她赶紧去买了胶布。
用嘴巴呼吸的小朋友多不多?
亲妈用胶布把女儿的嘴贴起来,听着有点不普通。没想到,这条微信却引起了安安妈朋友圈里一众家长的共鸣。有的说:“我们也张口呼吸的。”有的说:“鼻子不通气的话憋死了。”有的说:“我儿子已经贴了好几个月了。”
安安妈朋友圈截图
有这么多的小朋友爱用嘴巴呼吸?浙江大学医学院附属儿童医院口腔科主任、主任医师阮文华,阮主任非常自然地说,用口呼吸的孩子非常多,从他临床来看,10个里面可能就会有两三个。
“这不是一个不痛不痒的问题,是会影响孩子一生的问题,每个家长都需要重视孩子的口呼吸,及时矫正。”
阮主任就家长们最想了解的“口呼吸”的基本问题,一一简略做了解答。
口呼吸有什么危害?
所谓口呼吸,就是孩子24小时张着嘴,用嘴巴和鼻子一起呼吸,晚上睡觉时也不合拢。
小朋友们处于生长发育期,面部骨骼牙齿都没有定型。长期张口,会导致牙颌形态改变,有的会开唇露齿,以后笑起来会露出牙龈肉;有的会导致门牙前突,有的会导致牙弓窄小。
长期张着嘴,对面部发育也会有影响,娃儿的脸会越长越长。
孩子为什么会口呼吸?
引起口呼吸的原因有很多,一种是因为扁桃体腺样体圆滚,鼻-咽呼吸通路阻力增加,因此孩子不自觉地就会张开嘴巴辅助呼吸。
还有一种是鼻炎的影响,鼻炎导致鼻黏膜充血,使呼吸不畅,孩子也会不自觉用嘴呼吸辅助。每年春天,是小朋友过敏性鼻炎的高发季,所以这个季节小朋友口呼吸的也特别多。
家长们先带孩子到泌尿外科喉科排除以上两种情况,如果都不是,那么很可能是单纯性的口呼吸,请到口腔科就诊。
什么时候开始矫正比较好?
阮主任说,极小的宝宝可能就有口呼吸的表现。家长从孩子2-3岁时就可以开始注意了。
假如孩子晚上睡觉嘴巴张开,持续1-2周如此,那就要到医院去确诊一下了。
口呼吸的矫正越早开始,对牙颌形态、面部发育的影响越小。年纪小时,及时阻断孩子的口呼吸,孩子面型、嘴型还可以自行恢复;等到12岁换牙全然结束后再矫正,已经形成的面部改变就比较难纠正了。
矫正口呼吸,家长该做些什么?
阮主任说,矫正孩子们单纯性的口呼吸,要做口腔闭合功能训练(或叫唇肌功能训练),提高口轮匝肌的张力。家长们可以试试以下方法:
如果以上这些措施全不奏效,那么医生也可以给孩子戴矫治器矫正,矫治器类似牙套,般在晚上戴。
有鼻炎的孩子
一定有读者朋友想问:安安妈给女儿嘴上贴的“创可贴”,是什么东西?
我特意问了一下,是一种日本进口的“阻鼾贴”,呈乳白色的“X”形状。
但是,阮文华主任说,其实贴嘴上的胶布也不用那么讲究,用普通的创可贴封上,效果也是一样的,只要让孩子的嘴唇闭牢就行。
“不过要注意的是,嘴巴上贴胶布,仅适用于单纯性口呼吸的孩子;如果是扁桃体腺样体肥硕或鼻炎引起的,家长千万不能给孩子贴嘴巴,不然气都喘不过来了。”
阮主任说,并不大的宝宝可能就有口呼吸的表现。“这不是一个不痛不痒的问题,是会影响孩子一生的问题,每个家长都需要重视孩子的口呼吸,及时矫正。