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我的天，感谢还在我身边陪伴我的宝贝们，你们是如何保持初心一直陪伴我的呢？

胖成这个样子你们都还不离不弃[害羞]爱你们宝贝[心][心][心]

为了让你们眼睛 不受刺激，姊妹儿我开始强势健身减脂了[并不简单]#减肥日记#

今儿是训练营第一天，希望有一天我不用开瘦脸美颜拍照[吃瓜][吃瓜] https://t.cn/z80bCfO

百日打卡②⑤天&帕梅拉2.3系列
#帕梅拉魔鬼健身特训营#
这两天太忙了 都没时间运动
帕梅拉的这个瑜伽真的爱了
很舒服 也比较适合休息日拉伸一下
每天冲完澡泡个脚又出一身汗
真的是 何必呢哈哈哈哈哈哈

【帕梅拉（pamela rief）魔鬼健身课程表】
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@帕梅拉PamelaReif 帕老师，欢迎监督我们哦
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