#iOS14#苹果发布 iOS 14/iPadOS 14 第二个公测版 7月24日消息，苹果日前正式发布了 iOS 14/iPad OS 14 第二个公测版操作系统，该系统针对普通用户推送，并不仅限于开发者，如果你此前已获得 iOS 14 测试资格，那么就能够直接升级。撰文 | XL科技说
惊艳！苹果发布 iOS 14/iPadOS 14 第二个公测版，续航能力增强
据了解，本次发布的 iOS 14 第二个公测版可通过苹果 Beta 网站下载到手机上，同时也可以通过 OTA 方式进行升级[XL 科技说]，如果你当前已经是 iOS 14 测试版系统，那么就可以直接在系统设置中直接 OTA 升级。
值得注意的是，苹果本次发布的版本虽然是公测版，但它仍然是属于 iOS 14 测试版本，依然会存在不少 Bug 问题，如果不是开发者用户，那么不建议升级，毕竟系统不稳定可能会导致日常使用无法进行。
目前，已有开发者升级了该公测版系统，根据反馈情况来看，iOS 14 第二个公测版系统在流畅度上有了很大的提高[XL 科技说]，在续航能力上也进一步改善，在功能上也比之前更人性化。
众所周知，iOS 14 操作系统带来了大量的新功能，无论是视觉效果还是功能的实力性，iOS 14 是继 iOS 7之后最大的设计改版，系统上增加了很多人性化功能，首次加入了小部件、画中画等功能，由于安卓系统早就具备这些功能，因此 iOS 14 被媒体和网友吐槽抄袭 Android 系统。XL科技说
从目前 iOS 14 测试版的发布进度来看，苹果对新系统的优化并未受外界疫情影响，因为它必须赶在 iPhone 12 系统出来之前完成正式版封装，因此 iOS 14 正式版应该很快就会与大家见面。
大家对 iOS 14 系统有什么看法和期待，欢迎在下方留言评论！ https://t.cn/A6ygwtdY
惊艳！苹果发布 iOS 14/iPadOS 14 第二个公测版，续航能力增强
据了解，本次发布的 iOS 14 第二个公测版可通过苹果 Beta 网站下载到手机上，同时也可以通过 OTA 方式进行升级[XL 科技说]，如果你当前已经是 iOS 14 测试版系统，那么就可以直接在系统设置中直接 OTA 升级。
值得注意的是，苹果本次发布的版本虽然是公测版，但它仍然是属于 iOS 14 测试版本，依然会存在不少 Bug 问题，如果不是开发者用户，那么不建议升级，毕竟系统不稳定可能会导致日常使用无法进行。
目前，已有开发者升级了该公测版系统，根据反馈情况来看，iOS 14 第二个公测版系统在流畅度上有了很大的提高[XL 科技说]，在续航能力上也进一步改善，在功能上也比之前更人性化。
众所周知，iOS 14 操作系统带来了大量的新功能，无论是视觉效果还是功能的实力性，iOS 14 是继 iOS 7之后最大的设计改版，系统上增加了很多人性化功能，首次加入了小部件、画中画等功能，由于安卓系统早就具备这些功能，因此 iOS 14 被媒体和网友吐槽抄袭 Android 系统。XL科技说
从目前 iOS 14 测试版的发布进度来看，苹果对新系统的优化并未受外界疫情影响，因为它必须赶在 iPhone 12 系统出来之前完成正式版封装，因此 iOS 14 正式版应该很快就会与大家见面。
大家对 iOS 14 系统有什么看法和期待，欢迎在下方留言评论！ https://t.cn/A6ygwtdY
快入伏了，别忘了煮“三豆汤”！入伏开始，喝到处暑，去暑毒，赶百病，（京城第一魔手）
快入伏了，要喝三豆汤，为你健康度暑打基础，更是为下半年的身体健康打基础！三伏是人的一年中体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！三豆汤三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑，一周可以喝两次。
2020年的三伏天总共有40天
初伏：2020年7月16日—2019年7月25日
中伏：2020年7月26日—2019年8月14日
末伏：2020年8月15日—2019年8月24日
三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全是食物组成，很安全，既是糖水，也是味道超好的药茶。
一、三豆汤里都有哪三豆？
有绿豆、赤小豆和黑豆，“三豆”各有所长，和谐搭配。
1、黑豆有补肾益精清热之功；
2、绿豆有清热解毒消暑的作用；
3、赤豆有清热利尿消肿疗效。
原理：三豆一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆是寒凉之物，黑豆的加入，对其寒凉性有一定的抵消作用。所以，对于一些脾胃虚寒的人，特别是小孩和老人来说，喝这个汤，也是很好的。
因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。
二、喝三豆汤的功效
1、祛火消暑，清热去湿，不伤脾胃
三豆一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。绿豆是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。所以，对于一些脾胃虚寒的人，特别是小孩和老人来说，喝这个汤，也是很好的。
2、解苦夏：
对于那些一到夏天，就没食欲、浑身乏力的人来说，这份三豆汤是大有裨益的。
3、消痱子：
小孩子最容易生痱子，这个汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿，对于痱子也有不错的效果，也不用担心过于寒凉伤了脾胃。其实暑湿热毒带来的岂止是痱子，像各种疥疮、痘痘、湿疹也都会产生。
4、祛火、解乏、安全度夏：
暑湿热毒不仅带来痱子、疥疮、痘痘、湿疹等等，还有最主要的，一到暑天会一些人感觉特别特别的累，晕沉沉的什么都不想做，苦夏之苦，身体不好的人真是吃不消，如果经常煮一些三豆汤喝，这些状况可以很快缓解。
三、三豆汤的制作方法：
材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量
做法：
1、将豆子洗净，清水浸泡1个小时；
2、将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。老人、小孩，肠胃不好的，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
四、喝三豆汤的注意事项：
喝三豆汤期间最好不要吃冰饮、雪糕（如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半）。
三伏天为什么不能吃雪糕呢？不让吃雪糕、冷饮，太残忍了点！？
不是绝情，是因为三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的，也就好了。
五、三豆饮加一物，对付夏季病最拿手
1、小儿高热惊风
此症由高热伤津，肝失儒养，热极生风所致者，用黑豆、绿豆、淡豆豉加钩藤、僵蚕、虫蜕、竹茹。
2、食物过敏
周身发痒，奇痒难耐者，用织实三豆银翘散。
3、多发性疖疮
属风火湿热者，治宜清热解毒，祛风利湿，用黑豆、绿豆、红饭豆、桑叶、荆芥、银花、连翘、僵蚕、牛蒡子、蝉蜕、甘草。
4、小儿遗尿
属肝旺脾虚者，用黑豆、绿豆、扁豆、淮山药、莲子、乌梅、冰糖。
5、预防麻疹
可用黑豆、绿豆、红饭豆、紫草、银花、甘草。
6、预防流感
可用黑豆、绿豆、淡豆豉、桑叶、乌梅、银花、连翘、冰糖。
附： 三豆汤虽好，但是也要注意
三豆汤一周可以喝两次，不宜天天饮用，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
老人、小孩或者平时肠胃不好的，可以加适量红糖（红糖属温性）代替冰糖。
平时我们常喝的绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，脾胃虚寒的不能经常喝，三豆汤刚好可以调整一下。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。
快入伏了，要喝三豆汤，为你健康度暑打基础，更是为下半年的身体健康打基础！三伏是人的一年中体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！三豆汤三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑，一周可以喝两次。
2020年的三伏天总共有40天
初伏：2020年7月16日—2019年7月25日
中伏：2020年7月26日—2019年8月14日
末伏：2020年8月15日—2019年8月24日
三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全是食物组成，很安全，既是糖水，也是味道超好的药茶。
一、三豆汤里都有哪三豆？
有绿豆、赤小豆和黑豆，“三豆”各有所长，和谐搭配。
1、黑豆有补肾益精清热之功；
2、绿豆有清热解毒消暑的作用；
3、赤豆有清热利尿消肿疗效。
原理：三豆一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆是寒凉之物，黑豆的加入，对其寒凉性有一定的抵消作用。所以，对于一些脾胃虚寒的人，特别是小孩和老人来说，喝这个汤，也是很好的。
因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。
二、喝三豆汤的功效
1、祛火消暑，清热去湿，不伤脾胃
三豆一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。绿豆是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。所以，对于一些脾胃虚寒的人，特别是小孩和老人来说，喝这个汤，也是很好的。
2、解苦夏：
对于那些一到夏天，就没食欲、浑身乏力的人来说，这份三豆汤是大有裨益的。
3、消痱子：
小孩子最容易生痱子，这个汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿，对于痱子也有不错的效果，也不用担心过于寒凉伤了脾胃。其实暑湿热毒带来的岂止是痱子，像各种疥疮、痘痘、湿疹也都会产生。
4、祛火、解乏、安全度夏：
暑湿热毒不仅带来痱子、疥疮、痘痘、湿疹等等，还有最主要的，一到暑天会一些人感觉特别特别的累，晕沉沉的什么都不想做，苦夏之苦，身体不好的人真是吃不消，如果经常煮一些三豆汤喝，这些状况可以很快缓解。
三、三豆汤的制作方法：
材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量
做法：
1、将豆子洗净，清水浸泡1个小时；
2、将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。老人、小孩，肠胃不好的，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
四、喝三豆汤的注意事项：
喝三豆汤期间最好不要吃冰饮、雪糕（如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半）。
三伏天为什么不能吃雪糕呢？不让吃雪糕、冷饮，太残忍了点！？
不是绝情，是因为三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的，也就好了。
五、三豆饮加一物，对付夏季病最拿手
1、小儿高热惊风
此症由高热伤津，肝失儒养，热极生风所致者，用黑豆、绿豆、淡豆豉加钩藤、僵蚕、虫蜕、竹茹。
2、食物过敏
周身发痒，奇痒难耐者，用织实三豆银翘散。
3、多发性疖疮
属风火湿热者，治宜清热解毒，祛风利湿，用黑豆、绿豆、红饭豆、桑叶、荆芥、银花、连翘、僵蚕、牛蒡子、蝉蜕、甘草。
4、小儿遗尿
属肝旺脾虚者，用黑豆、绿豆、扁豆、淮山药、莲子、乌梅、冰糖。
5、预防麻疹
可用黑豆、绿豆、红饭豆、紫草、银花、甘草。
6、预防流感
可用黑豆、绿豆、淡豆豉、桑叶、乌梅、银花、连翘、冰糖。
附： 三豆汤虽好，但是也要注意
三豆汤一周可以喝两次，不宜天天饮用，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
老人、小孩或者平时肠胃不好的，可以加适量红糖（红糖属温性）代替冰糖。
平时我们常喝的绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，脾胃虚寒的不能经常喝，三豆汤刚好可以调整一下。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。
【中国古代的“脱单”奇招】
现在社会进步了，男男女女都可以自己选择嫁人或娶媳妇与否，就是说如果你愿意一个人过，随便你，你喜欢就好。#历史冷知识#
但在中国古代，女孩子到了适婚年纪，那是必须嫁人的，如果你小资一点，想赶时髦不嫁人，做一个快乐的单身汪，那可是不行的。不但父母不答应，就连官府都不答应。
①强制女子出嫁。在晋代，女子到了一定年龄必须嫁人，否则官府强行给她找对象。
②南北朝时，女孩适龄不嫁为犯法，家人都要跟着坐牢。
③官媒指定婚配，清代就设置过官媒。
④增加“奔”的机会。奔，可理解为男女自由交流。春秋时期“仲春会”就是典型的“奔”机会。
无论是哪一种，作为女孩子，你必须嫁人是一定的，想自由自在都不行。
现在社会进步了，男男女女都可以自己选择嫁人或娶媳妇与否，就是说如果你愿意一个人过，随便你，你喜欢就好。#历史冷知识#
但在中国古代，女孩子到了适婚年纪，那是必须嫁人的，如果你小资一点，想赶时髦不嫁人，做一个快乐的单身汪，那可是不行的。不但父母不答应，就连官府都不答应。
①强制女子出嫁。在晋代，女子到了一定年龄必须嫁人，否则官府强行给她找对象。
②南北朝时，女孩适龄不嫁为犯法，家人都要跟着坐牢。
③官媒指定婚配，清代就设置过官媒。
④增加“奔”的机会。奔，可理解为男女自由交流。春秋时期“仲春会”就是典型的“奔”机会。
无论是哪一种，作为女孩子，你必须嫁人是一定的，想自由自在都不行。
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