#健康##重阳节# 【神木饮温馨提示[太阳]】
九九重阳到，养生须有道！
①衣：重阳节温差变化大，常有冷空气侵袭，此时应多备几件秋装，酌情增减，以预防感冒着凉；
②食：菊花药性甘寒微苦，可疏风除热、养肝明目；
③住：重阳节最佳睡眠时间为23:00-1:00，早晨5:00-6:00起床，午后小憩；
④行：登高有助于强健体魄，加强新陈代谢，爬山时全身力量集中于腿部，使关节承受压力，所以老年朋友们还需量力而行。
♥更多问题欢迎咨询您的神木饮健康顾问
♥记得『关注』一下哦~
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②食：菊花药性甘寒微苦，可疏风除热、养肝明目；
③住：重阳节最佳睡眠时间为23:00-1:00，早晨5:00-6:00起床，午后小憩；
④行：登高有助于强健体魄，加强新陈代谢，爬山时全身力量集中于腿部，使关节承受压力，所以老年朋友们还需量力而行。
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⭐️【甲状腺功能减退症的患者无须避免使用大豆❗】⭐️
现代医学中，通常使用合成的甲状腺激素来治疗甲状腺功能减退症。
大豆被误认为会干扰人体对于药物的吸收。然而研究表明，大豆对甲状腺激素不会产生影响。
甲状腺功能减退症患者应注重健康的饮食，大豆可以作为关键的饮食构成之一！
#我是营养免疫学健康顾问琇鸿#
现代医学中，通常使用合成的甲状腺激素来治疗甲状腺功能减退症。
大豆被误认为会干扰人体对于药物的吸收。然而研究表明，大豆对甲状腺激素不会产生影响。
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贵妇优雅之旅套餐 ：Joali娇丽双岛真正身心灵的度假套餐晋升顶级岛屿的贵妇私人岛，拥有独一无二的新度假方式。[握手]
通过不仅限于高级美食，惊艳的设计，优雅的自然环境打造，新创立另外一个姐妹岛从身体健康，心灵疗愈，每周邀请各个领域的身心放松的资深专家进行免费讲座分享，更为每个客人安排免费1对1健康顾问这样真正有意义对从度假的双重体验，免费双岛$7500/人起订。
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