对自我的觉察
可能被事情推着
温差大有点感冒的症状
队友工作压力也是有点大
因为上海疫情导致项目的很多零件来不了
有点拆东墙补西墙得感觉
昨天给小姐姐过生日
吃饭的时候说有点头皮疼
这就是用脑过度啊
咬咬牙跺跺脚
下单了头皮按摩油
昨天小熊没有上学
给菀姐亲手画了四副画，帮邱老师布置吹气球，下午回家刻意换了裙子盛装出席
今天早上因为化妆和她闹不愉快
发现包括昨天睡前和乐丹得聊天
发现自己还是很在意自己的那个点
就是还没有真正的自由
所以留给自己一些空白的时间
按自己的节奏
觉察
时刻调整自己
要调整一下晚上的家庭时间
好好刮刮经络
尽量少的外求
可能被事情推着
温差大有点感冒的症状
队友工作压力也是有点大
因为上海疫情导致项目的很多零件来不了
有点拆东墙补西墙得感觉
昨天给小姐姐过生日
吃饭的时候说有点头皮疼
这就是用脑过度啊
咬咬牙跺跺脚
下单了头皮按摩油
昨天小熊没有上学
给菀姐亲手画了四副画，帮邱老师布置吹气球，下午回家刻意换了裙子盛装出席
今天早上因为化妆和她闹不愉快
发现包括昨天睡前和乐丹得聊天
发现自己还是很在意自己的那个点
就是还没有真正的自由
所以留给自己一些空白的时间
按自己的节奏
觉察
时刻调整自己
要调整一下晚上的家庭时间
好好刮刮经络
尽量少的外求
洗完澡，我爸我妈跟我三个人在客厅坐下来聊，我突然想到过几天我妈生日，就问我爸，我妈生日要去哪吃，我爸反倒一脸笑嘻嘻的问我想去哪吃？
(我是想吃饭吗？！！！我只是单纯的想给我妈庆祝生日而已！！！不要曲解我的好意。）
我认(jia）真(zhuang)的思考了一会，要不牛牛食府吧？环境比较好。(好久没吃牛肉火锅了[馋嘴]）
然后我爸就说明天去订房间，我想了好一会，本来还想着跟我爸a一下送给我妈的生日蛋糕(三四百实在太贵了[报税])，后来想想咬咬牙跺跺脚也不是买不起，就带着贫穷的悲哀回房间了[委屈]
(我是想吃饭吗？！！！我只是单纯的想给我妈庆祝生日而已！！！不要曲解我的好意。）
我认(jia）真(zhuang)的思考了一会，要不牛牛食府吧？环境比较好。(好久没吃牛肉火锅了[馋嘴]）
然后我爸就说明天去订房间，我想了好一会，本来还想着跟我爸a一下送给我妈的生日蛋糕(三四百实在太贵了[报税])，后来想想咬咬牙跺跺脚也不是买不起，就带着贫穷的悲哀回房间了[委屈]
（一五）挑战不可能之爬楼
四楼到三十二楼
第一天，中间休息四次
第二天，中间休息两次
第三天，全程无休
第四天，一鼓作气
第五天，一如三四
体会：每次连呼带喘，吃力抬头的时候，都觉得脚下就是尽头，但是低头又看不到脚面的时候，咬咬牙，跺跺脚，把三十二楼踩在脚下，也是分分钟的事情。
此刻只相信一句话：坚持就是胜利，胜利出奇迹！[拳头][拳头][拳头]#手写一路人#
https://t.cn/z82PXH4
四楼到三十二楼
第一天，中间休息四次
第二天，中间休息两次
第三天，全程无休
第四天，一鼓作气
第五天，一如三四
体会：每次连呼带喘，吃力抬头的时候，都觉得脚下就是尽头，但是低头又看不到脚面的时候，咬咬牙，跺跺脚，把三十二楼踩在脚下，也是分分钟的事情。
此刻只相信一句话：坚持就是胜利，胜利出奇迹！[拳头][拳头][拳头]#手写一路人#
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