【#卡塔尔世界杯十宗最##世界杯倒计时3天# 本届世界杯平均年龄最大队伍 】#趣看卡塔尔世界杯#

伊朗，平均年龄28.9岁

墨西哥，平均年龄28.5岁

阿根廷，平均年龄27.9岁

突尼斯、巴西，平均年龄27.8岁

点评：来自西亚的伊朗队成为本次世界杯平均年龄最大的队伍，担任球队核心的球员基本都有过至少一次的世界杯经历，而像贾汗巴赫什、安萨里法德以及队长哈杰萨菲都将开启个人连续第三次世界杯之旅，有如此经验丰富的老将压阵，伊朗队平均年龄位列第一也在情理之中。墨西哥和阿根廷也是如此，尤其是前者，排名世界杯最年长球员前5名的队员中，有3个来自墨西哥，他们将起到很好的稳定军心的作用。

文/北青体育 张昆龙

皮肤问题关肠道什么事？
为什么说皮肤问题跟肠道关系呢？，实际上我们大家都知道，我们人体有一个非常有意思的结构，我们有外表面就是从我们的皮肤到头部到四肢躯干这就属于外表面，身体还有一个内表面，外表面和内表面都同属人体的表面，就相当于说皮肤是一个“管道”，这个“管道”的里子就是内表面，管子的外面就是外表面，那么里面是什么呢？实际上从我们的鼻孔还有我们的眼睛表面，还有我们的耳朵，从这些地方往里面深入的部分，包括我们的口腔向里深入的部分，这里面的这个腔体也是属于我们的表面，所以我们这个皮肤的状况，是跟我们这个表面的细胞结构息息相关的，，这种关联是通过肠道、大脑、皮轴，就是肠子到脑子，一直到皮肤间的密集的神经系统的关联，所以我们肠道菌群不好的时候，我们的皮肤就会不好变差，比如皮肤上有很多细菌，所以外表皮肤也是在保护我们，并且是靠这些细菌来保护我们，那么肠道里面是不是也有好的细菌呢？肠道菌群是在黏液层和肠壁细胞之间被隔开的，这也就起到了一个很好的保护层，如果我们大量吃糖的时候、甚至一些油炸食品的时候，此时我们的菌群结构会发生变化它产生很多的有害的神经递质和有害的一些化学信号分子，它会激活我们身上很多的表皮细胞出现炎症的反映，比如出现常见的痤疮，干癣，湿癣、湿疹、牛皮癣等皮肤会变得粗糙暗沉都跟这些有关系，所以皮肤好不好是跟我们人体肠道的菌类菌群微生物的种类和数量息息相关的，所以如果我们再发现有皮肤问题的时候，此时就要先解决你的肠道问题，这就是我们的肠道与皮肤的关系！#安志斌##天通苑中医院##了不起的医生[超话]##健康##中医健康养生##健康公开课#

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