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说起来我几年来推这本书也推过几次
这本书我读过两遍
第一遍是细细通读,第二遍是一两年之后对照自己阅读。
我始终觉得,胡思乱想自己有什么心理上的问题,不如要么去看心理医生,要么自己加深对心理的了解。
我属于那种倾诉欲极小(换句话说喜欢自己排解)的人,我知道找心理医生对我不适用,所以我自己看。

看完对自己落点在哪个区间还是有比较明确的了解。
比如我就意识到我的心理还是比较健康,没有什么威胁性,情绪稳定,自控力强。
这个结果是一种正强化。

以及刚才点开历史订单发现它又贵了点,可以可以,说明还是历久弥新。

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