#ANLAN晶钻射频仪# 每晚的护肤routine是最治愈的时刻，听着最近的循环歌单，温热的导头打开每一寸肌肤。精华慢慢渗透，时间也静下来了。轻松享受SPA级护肤体验，只需5步：

CLEAN ：清透净肤
正离子技术协助毛孔清洁，净彻肌肤。
MOIST ：高渗导入
搭配负离子技术协助导入精华，促进吸收。
COOL ：细腻冰敷
快速冰镇能让肌肤快速的收缩，细腻肌肤。
FIRM ：超维抗老
采用PMR脉冲调制射频，射频更温柔，实现嘭弹胶原，阻纹嫩肤的效果。
LIFT ：V脸提拉
采用EMS微电流技术，激发肌肉二次运动，实现提拉、紧实肌肤的效果。

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亲爱的自己，我知道你此刻心还是无法真正的静下来，就因为还有所期待，可又无法改变，如果一味的无视无底线的行为，只会让自己越来越痛苦，一个不愿为自己做付出和改变的人，等再久也只是浪费自己的时间和价值，他只爱他自己，不仅不舍得为你付出，且无视你的感受，看不见你的情绪，还总是责备对方而不审视他自己…你到底为了什么呢？经历近4年，经历这么多风波，似乎也平静了许多，不是不爱，不是不想，而是一次次的失望铸就了目前的无望，或许期望越低，任何一点点的好都成为了惊喜和礼物吧

《我们仨》读后感
特别喜欢读这本书，书中以杨绛先生的自述描写她和钱钟书老先生，还有女儿三人生活的点滴回忆。
语言朴素无华，读的过程就像亲耳听到一位幸福的人在回忆过去的点滴美好。他们是名气响当当的文豪作家，但当读他们自己输出的文字时只是感觉好像他们又和普通人的生活没有什么不一样，如果真要说出不一样，那可能就是他们心态上用心地感悟每个生命中平凡的时刻。
读这样的文字会缓解我自己的焦虑，让我觉得所有的努力都有了奔头，静下来仔细想想，每天忙忙碌碌的目标并不依然是忙忙碌碌，白天忙碌不就是为了晚上回到家中和家人更安稳地生活吗？每个平凡的时刻其实并不平凡，那些看似光鲜亮丽的时刻只是暂时的高光，是华而不实的，褪去光环，实实在在的幸福感就是若干个平凡时刻铸就的。
珍惜和家人的平凡点滴，等有天回首会无比感激自己的这份珍惜。
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