【女性喝茶，有8个“养生关键点”】女性生理特殊，喝茶“按需选择”，才能达到更好的保健效果：1.女性体质多偏阴、寒，更适合性平、性温的茶叶。其中，乌龙茶性平，香高味甜，一般女性皆可饮用；黑茶（如熟普洱）性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳；红茶性温，尤其适合手脚发凉、体弱、年龄偏大的女性。黄茶、绿茶、白茶性凉，适合体质偏热、精力充沛的人。2.多喝熟茶、陈茶。3.按季节喝茶。4.经期少喝茶。5.孕期不宜喝浓茶。6.临产期别喝茶。7.哺乳期不能大量喝茶。8.更年期不宜过量喝茶。

【女性喝茶，有8个“养生关键点”】女性生理特殊，喝茶“按需选择”，才能达到更好的保健效果：1.女性体质多偏阴、寒，更适合性平、性温的茶叶。其中，乌龙茶性平，香高味甜，一般女性皆可饮用；黑茶（如熟普洱）性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳；红茶性温，尤其适合手脚发凉、体弱、年龄偏大的女性。黄茶、绿茶、白茶性凉，适合体质偏热、精力充沛的人。2.多喝熟茶、陈茶。3.按季节喝茶。4.经期少喝茶。5.孕期不宜喝浓茶。6.临产期别喝茶。7.哺乳期不能大量喝茶。8.更年期不宜过量喝茶。

#小北谈养生# 【女‭‮性‬‬喝茶，有8个“养‭‮关生‬‬键点”】女性‭‮特理生‬‬殊，喝茶“按‭‮选需‬‬择”，才能达到‭‮更‬‬好‭‮效健保的‬‬果：1.女‭‮质体性‬‬多偏阴、寒，更适‭‮合‬‬性平、性温的‭‮茶‬‬叶。其中，乌龙‭‮性茶‬‬平，香‭‮味高‬‬甜，一‭‮性女般‬‬‭‮饮可皆‬‬用；黑茶（如熟普洱）性温，能去油腻，适‭‮再后放存当‬‬喝，口感和保健效果更佳；红‭‮性茶‬‬温，尤‭‮手合适其‬‬脚‭‮发‬‬凉、体弱、年‭‮女的大偏龄‬‬性。黄茶、绿茶、白‭‮性茶‬‬凉，适‭‮偏质体合‬‬热、精力充沛‭‮的‬‬人。2.多喝熟茶、陈茶。3.按季节喝茶。4.经‭‮喝少期‬‬茶。5.孕期不宜喝浓茶。6.临产期别‭‮喝‬‬茶。7.哺‭‮乳‬‬期不‭‮喝量大能‬‬茶。8.更‭‮宜不期年‬‬‭‮量过‬‬喝茶。