#健康养生# 秋燥养生先养肺。一个小动作,止咳化痰,帮你把肺打扫干净。
清肺穴:天突穴。天突穴别称玉户,是我们的胸腔开在外面的一个“烟囱”,是气机出入的通道。
天突穴功效:天突穴能通利肺气,使之爽利通畅,主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘、呕逆。
天突穴取穴:天突穴位于人体喉结下面,左右胸锁骨的中间点就是天突穴。
按摩天突穴:用大拇指指尖按压天突穴,每天100次。
注意:按压的时候要避开中午11点到1点的时间,按压过程中出现咳嗽和咳痰都是正常好现象。[转载]
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家里5只英短崽子们找主子#成都猫咪找家# 今天是出生的第37天~会吃猫粮和罐罐,能乖乖去猫砂盆拉的粑粑,健康得很,是自己养的猫生的,屋子里敞开玩,到了时间我会去打第一针疫苗(免费送第一针疫苗啦~)只要你爱猫咪,让猫咪健健康康开开心心过日子!
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