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再见‍‍我们一起重生
[记录] 2022年11月21日星期日
健身2年34天 力量训练第302天
空腹体重56.2kg 跑步3.2公里 26分钟 191卡路里 平均心率130次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身123天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月9天
9月14天 10月19天 11月14天
第1周跑步4天 控糖控油控盐 58.6kg
第2周跑步4天 控糖控油控盐 58.2kg
第3周跑步6天 控糖控油控盐 57.1kg
第4周跑步0天 控糖控油控盐


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