世界杯球员如何应对卡塔尔高温?

男子足球世界杯的首场比赛于11月20日在卡塔尔拉开帷幕,当地气温约在30℃左右,湿度接近60%。12年前,当卡塔尔首次获得主办权时,酷热是几个令人担忧的问题之一;从那时起,该国的年平均气温上升了约1℃。为了避开卡塔尔炎热的夏天,2022年世界杯首次在11月举行。但足球运动员的表现会怎样?这场赛事是否能为体育运动更广泛适应全球变暖提供经验?

  当涉及热量和运动员健康时,最能说明问题的是湿球黑球温度(WBGT),这一参数结合了热量、湿度和其他因素,包括太阳的角度和风速。高湿度使环境变得更热,因为空气中有太多水分时,人体的降温机制(通过出汗使水分从皮肤上蒸发)效率会大大降低。因此,在高WBGT中运动会导致身体核心温度接近上限。

  装有空调的体育场将减少世界杯球员的热暴露,但球队仍可能会经历一些热应激。澳大利亚新南威尔士大学的体育科学家Carolyn Broderick说,空调对观众的影响要比球场中央的球队明显得多,因为凉爽的空气是从看台座位下面和球场侧壁散发出来的。

  荷兰奈梅亨大学医学中心运动生理学家Thijs Eijsvogels说,一些体育场是开放式屋顶,因此,在中午比赛期间,球员特别容易受到热应激的影响。他补充说,世界杯的训练场馆“只是普通的训练场地,没有任何空调”。

  如果球员有足够时间,他们可以使身体做好准备。Eijsvogels曾帮助荷兰运动员为2020年东京奥运会做准备。在奥运会之前,他在温度为16℃的受控环境中对运动员进行了测试,旨在模拟东京的夏季气候。“我们观察到运动员的平均成绩下降了25%。”他说。为了缓解这种情况,他的团队开始让运动员在高温下训练,并发现在高温条件下他们的表现反而有所改善。Eijsvogels解释说,对于来自北欧地区的足球运动员来说,10到14天的热暴露足以使他们完全适应当地气候。

  研究人员还在试验如何检测运动员是否太热,以及如何将他们的体温降至安全水平。“问题不在于热的环境,而在于热的人。”悉尼大学热量与健康研究孵化器主任Ollie Jay说。他和同事开发了一种热应激量表,可以简单衡量WBGT上升时的风险。Jay表示,该系统已在澳大利亚网球公开赛上成功使用。

  其他有用的降温干预措施还包括敷冰毛巾、饮用冷水或冰浆。Jay说,在网球比赛中,在固定时间加入这些缓解措施很简单,因为网球比赛有固定的90秒或120秒的休息时间。不过,在足球比赛中,要策划这些可能困难得多。

  随着全球变暖导致气温飙升,如何在极端高温下保持运动成绩的问题变得更加紧迫。位于阿姆斯特丹的国际职业足球运动员联合会(FIFPRO)敦促足球行业更多地关注在炎热天气下进行的比赛。该协会认为这与气候变化有关,呼吁要加强对球员的保护。

  Eijsvogels说,业余运动员可能受气候变化影响最大,因为相比专业运动员,他们获得为缓解和适应气候变化的干预机会更少。

  Jay说,通过明智的管理、缓解和监测,体育运动可以在不断变化的气候中继续进行。

  “如果你拥有一个基于证据且行之有效的风险管理系统,并且得到了正确的实施,那么你所能做的便是为球员创造更安全的比赛环境。”

好用我都说累了!这面膜沙漠大干皮跪谢!
~
对于炎热的夏天,我是更喜欢秋天
但对于干皮来说,入秋可不是好事
脸蛋还是干巴得很!
上粉底液卡的连亲妈都不认识
各种补水修护的都用了,还是用了个寂寞
直到我用了OIU樱花睡眠面膜
退红修护➕补水真的顶!!
~
它是透明啫喱质地
里面清晰可见樱花花瓣,真的颜值爆表
上脸冰凉凉的好舒服!!
即时补水真的顶!我三天皮肤都还依旧水润
像现在天气突然变冷了
皮肤有时候闹起了小情绪敏感泛红了啥的
都可以拿来敷一敷,啥问题都给解决了!
洗掉之后皮肤又水嫩又软乎!!
现在我妈都和我抢着用
姐妹们冲!不挑皮!
#补水面膜##睡眠面膜##面膜##涂抹面膜#

#世界杯开幕式#第一次看世界杯,是98年世界杯,那时候我3岁,刚开始练足球,记得那时候母亲在家属院门口做点小生意,偶然间买了一台二手电视机,放在店铺门口。依稀记得那个炎热的夏天,和家属院里的大爷大叔一起看球赛。这么多届世界杯,唯一熬夜看完的,是06年那届,当时还痛恨葡萄牙淘汰了英格兰,让小贝泪洒属于自己的最后一届世界杯;那时候C罗梅西还很年轻,可能本届是他们最后一届世界杯。再见,在我青春里熠熠闪光的人们啊[抱一抱]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • …过年是一场大考,天猫超市为你支招!不做过年“小学生”美素佳儿的ace带娃“小抄”给你准备好了!
  • 今天给大家推荐一部男主是在《小敏家》中和饰演周迅儿子的周翊然主演的小甜剧《你是我最甜蜜的心事》2000年出生的他可谓是少年可期,因在《乔家儿女》中饰演乔七七一角
  • 21.除开有益健康的生活纪律之外,对待自己也要温柔一点,你只不过是宇宙的孩子,与植物、星辰没什么两样,你有权利生活在这个世界上。今日收到评价…还好没学医,不然身
  • 肃州区人民检察院与肃州区市场监督管理局沟通协作,建议对相关产品开展专项检查,对“水晶泥”中硼砂导致的危险性进行提示,约谈销售“水晶泥”商家,督促销售者严格执行儿
  • 溪花与禅意,相对亦忘言。溪花与禅意,相对亦忘言。
  • 带娃的母老虎看着左右两只小虎,心里指不定在想,都怪熊瞎子乱起名,叫什么不好,一只起名叫教育,另一只叫医疗,两只都不让虎妈省心,再生一胎,叫养老,那就更崩溃了
  • ”在陈昕茹看来,自己的荣誉是属于所有战友的,“看不出来个人的特征,就是国安干警的典型写照。”大学毕业时,穆山不是没有机会选择别的道路,“但是在祖国最需要的地方,
  • [爱你][爱你][爱你]小龙值得被更多人看见,我们也需要宫二,酒香不怕巷子深。这些爱她的时光,亦是我变得更好的时光。
  • 最后…祝大家圣诞快乐[嘻嘻]自己diy的麻辣烫[偷笑]味道很不错[笑而不语]2021只剩下10天了回想去年这个时候 觉得2021的12月还很遥远可转眼2022已
  • 【日本民间故事】笠地蔵(戴斗笠的地藏菩萨) #双世宠妃为何能拍到第三季# 笠地蔵 戴斗笠的地藏菩萨 昔々、ある所にお爺さんとお婆さんがいました。お爺さん
  • 好的音乐渐渐被劣币驱逐,整个乐坛的量有了但是质下降了。!
  • 但和北方的葱油饼不同,湖南的葱油粑粑是用米做的,一般会选取粳米作为主要原料,也可以加一些糯米和黄豆。米豆腐普通豆腐是豆制品,而湖南的米豆腐却是用大米做成的。
  • #雄狮少年[超话]# 提前一个月醒狮贺岁~本热爱醒狮文化的人其实一开始就想看了,但无奈一开始是国语版,就放弃了想看的念头,但后来经过微博,看见官宣了粤语版!!
  • 7、金庸,592票。7、金庸,592票。
  • 这个神女劈观秒就妙在有前面剧情的铺垫,如果直接来一首神女劈观,你肯定不知道在讲什么,但是在了解了申鹤的过去,申鹤保护旅行者,拼尽全力去打水怪的时候有被感动到,接
  • ​​​renshengfoli.com简成龙啊 [可怜] 还有几个小时就要跨年了 我好希望好希望你能给我打个电话说跨年快乐 超级超级超级超级希望 呜呜呜奢侈
  • 说说颜值吧,还蛮高的,各位姐妹注意,由于它是通过旋风吸力将小蚊子吸入灭蚊灯,声音跟普通电扇差不多,但这也是它能更精准捕捉的原因,是不影响平时生活的哦。我一般下班
  • #成功案例[超话]##一品威客网#【湖南三行云智信息科技有限公司】健康管理小程序案例: PS:湖南三行云智信息科技有限公司,成立于2016年,是一家专注于互联网
  • 【阿一波】紫菜速食汤包60g*3包 【在售价】29.9元 【券后价】14.9元 【第二件9.9元】紫菜速食汤包,排骨,海鲜,香菇三种口味,国家龙头企业,工厂直
  • 这一组也非常重要,所以,中国人看着这些贵族,补上一句:当我们表现出谨慎的时候,千万不要以为中国人没有勇敢的一面。 这是祖先对我们第一组的期望和要求,也是最重要